<p class="ql-block">2023/10/25高俊颖时时觉（其他类）</p><p class="ql-block"> 每天和儿子约定走路4000-5000步打卡，今天傍晚我自己独自去大学城漫步林间，看到大学城很多人在那里运动，我们小区后面就是著名的天津大学，南开大学做落地，体育场、游泳馆、图书馆配套设施齐全，每天都来这里散步。突然之间有一个声音就告诉我，俊颖你要打打太极拳了，拜身体为师很重要。 曾经2009年出过大车祸，当时后背是七处骨折，而后为了恢复身体就学了一套太极拳24式，太极拳、太极扇都在打，太极剑没学会[偷笑]，最近这一两年太忙，好像把他们搁置了。</p><p class="ql-block"> 看到那么多人在那里锻炼，突然想，哇，我也要打打太极，柔、慢、静、空的境界来体验一下。妈呀，一打24式忘了一半儿[偷笑]，然后打开抖音跟着复习一下马上就记起来了，打了三遍，哇塞，太舒服了，一套太极拳，短短的六七分钟下来，真是浑身无比的轻松，那个舒服，净、空、排气，身上热流、微微的出汗，不愧是中华渊源的文化的瑰宝。</p><p class="ql-block"> 十年前学的时候好像没有这种感觉，但现在练功两年来自己认知有了很大提升，突然再打太极领悟竟然不同了，最后一遍打的时候突然想到要跟元神合一，合一后又打了一遍，那感觉太舒服了，好似神领身会、无比的轻松，从今天开始要每天都要坚持打太极，与身体合一，拜身体为师，突然意识到要很好的爱护这个身体，它是我们肉身的这个载体，只有把它修炼好了，她是我们的接收器呀，要好好的爱护他，发自内心的对我的身体说，我爱你，感恩你，祝福你，温暖你，我爱你！！！她好似听懂了[偷笑]</p>