<p class="ql-block">能读到这本书，感谢子宁老师发起的子宁共读，一本本用心的选书，一次次线上讨论共读，让我们拓展了眼界，提升了思维，收获了成熟的心智。也终于体会到读书路上必须有师有友，大家一起抱团共读，共同碰撞智慧的火花，感受读书带来的灵魂升华。</p> <p class="ql-block">全书揭示了一个石破天惊的真谛:谎言是一切心理疾病的根源。刚看到这个结论以为是作者贴出来的标签，随着每一章节的剖析和案例的带入，再结合自己的思考和觉察，慢慢认同了作者说的结论。似乎也就不难理解人人都有心理疾病，只是程度轻重不同。</p> <p class="ql-block">人生来都像一张白纸一样，有着最简单的是非对错观念，在成长的过程中，本自具足的能力一点点被培养成了什么样子？与知识、经历、环境、价值观、养育人、自我修行有着很重要的关系。书中的案例，每一个无一例外的都提到了原生家庭环境，看到了<b>很多父母以爱之名控制孩子，以爱之名控制另一半，以爱之名沉浸在自我设计的剧本里</b>，看起来详和的表面隐藏着无数的悲剧。在学习家庭教育的路上，也终于能理解为什么很多家长不愿意走进课堂，因为他们有自己的逻辑，或许没意识到，或许不想醒来，或许不愿承受成长之痛……在书中全部找到了答案。</p> <p class="ql-block">在每个案例中，最终必须要调整的思维是“<b style="color: rgb(237, 35, 8);">原生家庭对我们固然重要，但后天的自我觉醒和自我成长更重要</b>”。正如作者所说，直面所有的谎言，勇敢的走出来，才能自我疗愈和成长。而且每个人都有这样的能力。也正如阳明心学所说的本心“<b style="color: rgb(237, 35, 8);">只要我们每个人有自己独立的思想、独立的修养，那么在任何复杂的世界、时代和环境里，都可以永远保持初心</b>。”</p> <p class="ql-block">读这本书，<b>最大的收获就是照镜子</b>，从中照到自己的不足，帮助自己觉察和反省，让自己找到突破成长的方向——<b style="color: rgb(237, 35, 8);">我是一切的根源。</b></p><p class="ql-block">回看自己的养育，对孩子也有很多的控制，希望他好好学习，养成好习惯，特别庆幸孩子会用反抗引起我的觉察和反思，持续学习成长，帮助自己再去调整，虽然一路走来还没变得很优秀，但至少做到了愿意给孩子空间，给自己觉察和反思的机会，放下了很多的自以为是。</p> <p class="ql-block"><b>用阅读照亮前进路上的黑暗，看见光，活成光，成为光，影响更多人，终究可以预见那个独一无二的真实的自己！</b></p>