<p class="ql-block">我叫宋丹丹，来自浙江省衢州市，双耳失聪二十五年有余，为了能像正常人一样融入社会，开阔眼界和认知。经常参加各种比赛活动。成绩算不上出类拔萃，只是想证明：我也是铁人！有着钢铁般的意志，和永不言败的精神！</p> <p class="ql-block">早就听闻广德铁三是一场高端赛事，所以，我把人生首场标铁，安排在广德。第一次，一定也是终身难忘的！</p> <p class="ql-block">走进会场，到处欢声笑语，载歌载舞，氛围感拉满。</p> <p class="ql-block">检录处领赛事包</p> <p class="ql-block">看到赛事声明说：军人和残障人士不受关门时间限制，当时感觉很欣慰，毕竟游泳太差，不要玩了一项就玩完了。然后去登记申请“庇护权”，安心了。</p> <p class="ql-block">工作人员帮我戴上了手环，这一刻我感觉拿到了“铁人资格证”一样。</p> <p class="ql-block">迎面看到一位大哥在调试车子，光看衣服226就知道是PRO</p> <p class="ql-block">看到这位女铁人的腿，再看看自己瘦骨如柴…回家多吃点肉吧！</p> <p class="ql-block">精英选手见面会</p> <p class="ql-block">赛前技术说明会</p> <p class="ql-block">老友见面，那是件非常开心的事儿</p> <p class="ql-block">我拿着巴掌大的队旗，在这种大场面，尬…😂</p> <p class="ql-block">两位Pro举大旗</p> <p class="ql-block">与爱车合影一下，明天一起驰娉沙场</p> <p class="ql-block">去溪边了解一下游泳赛道</p> <p class="ql-block">又去赛道骑了30多公里，秋收风景，一路稻花香…</p> <p class="ql-block">骑完放置车子</p> <p class="ql-block">同样是艾斯沃克斯，大饼就是霸气</p> <p class="ql-block">赛前的仪式感😅</p> <p class="ql-block">好喜欢这种纪念意义的摆件和明信片</p> <p class="ql-block">10月15日，2023铁立方IRONCUBE超级铁人三项赛（广德站）暨“长三角之心”广德超级铁人三项赛在广德顺利开赛。</p> <p class="ql-block">早上7点的无量溪公园气温13℃，朝阳伴着朦胧的薄雾，显得朝气蓬勃。</p> <p class="ql-block">第一次穿胶衣，内心惶恐不安，不知道能不能在1小时内游完1500米？</p> <p class="ql-block">小菜鸟都不知道站哪个位置，然后问了漂亮可爱的刘丹阳，告诉我按配速站队，问我多久能游完1500？我说大概1小时吧！然后我默默地站在最后面，后来被衢州大姐拉到45分钟的队伍说：你要自信一点，不要排在最后出发！</p> <p class="ql-block">下水前的热身暖场吗？他们在喊什么。我也不知道</p> <p class="ql-block">摄影师抓拍的真棒！</p> <p class="ql-block">过了计时线都不知道，我还慢吞吞地坐在岸边，先用脚感受一下水温，然后打开手表，再扑通下去，这期间人家早就跳水游远了，而我墨迹了16秒，游了几十米，感觉水慢慢流进胶衣，有点凉，然后呼吸急促，蛙泳节奏打乱了，慌忙抱跟屁虫，大概抱了5秒左右调整呼吸，又继续前进。到白色转折点时看了一下手表23分，到了800米左右，脚跟痛，就知道被计时器带子磨破了皮，然后又抱跟屁虫调整了一下带子方向，游两下又痛，又停下来调，如此反复调了3次，才避开伤口摩擦，这样耽误了至少30秒，如果不及时调整，我担心伤口磨的更深，影响接下来的两项。上岸后看了手表46分多，很释然！换项花了快7分钟，胶衣有点难脱，我就慢慢脱，然后坐下来吃了胶喝了水，反正相当墨迹。</p> <p class="ql-block">游泳落下的时间，骑车追了17位女铁人，可惜没有骑车照片，最后跑步一直压着530速度跑，一直告诉自己是来“享受”比赛的。在路边的群众的呐喊加油声中，10公里跑得很舒心，没有很拼命，没有痛苦面具。到了终点都是笑嘻嘻的。</p> <p class="ql-block">完成任务了，安全完赛了，开心自豪骄傲！</p> <p class="ql-block">工作人员贴心地为我挂上奖牌，披上毛巾，我感觉自己就是“冠军”一样。</p> <p class="ql-block">很荣幸，终点还有视频记录我的完美收官！</p> <p class="ql-block">衢州铁三领军人物“赤明”，有着深厚的实力，即使没怎么训练，也能拿到年龄组第一。</p> <p class="ql-block">知足大哥赛前刻苦训练，在这种激烈角逐中还拿到了第3名，让我看到了“付出总有回报”。</p> <p class="ql-block">衢州铁三实力干将“龙哥”，奖金收割机，和儿子一起冲线，非常有意义的照片！虽然第4名，但是113以447的成绩完成，突破了500，真的非常厉害👍</p> <p class="ql-block">我万万没想到自己是第5名，我以为要垫底了，再看到自己与第三名差34秒的时候，我真的肠子都悔青了，我这一路浪费了岂止这34秒啊？</p> <p class="ql-block">来个大合影，我们都突破了自己预期的成绩，非常棒！</p> <p class="ql-block">奖牌设计的真漂亮！</p> <p class="ql-block">大家好！我是F6206 宋丹丹，我完成奥运标准距离铁三，今天，我就是名合格的铁人了！</p> <p class="ql-block">希望以后笑容里都是坦荡和自信。</p> <p class="ql-block">非常感谢刘丹阳，在游泳站队的时候，很有耐心地跟我交流，心里暖暖的。名字都带“丹”字，也是一种缘分！</p> <p class="ql-block">给运动员推拿放松的小姐姐们，服务尽心尽力。点个赞</p> <p class="ql-block">最后非常感谢水上救援队们，在我脚受伤停下来抱跟屁虫的时候，还划过来关心慰问我！👍</p> <p class="ql-block">此时我已经在回家乡的路上，终点的狂欢派对让人羡慕不已！</p> <p class="ql-block">夜晚的铁小方，光彩夺目！人见人爱！</p> <p class="ql-block">最后感谢组委会和工作人员的默默付出，让我第一次标铁能安全完美地收官！广德人民的热情给我留下了深刻印象，希望广德铁三越办越好！</p> 未完待续