“晚秋凉意浓，叶落露为霜”——七彩梦霜降节气主题活动

六月

霜降，是二十四节气中第十八个节气，秋季的最后一个节气，是秋到冬的过渡，霜降时节，万物毕成，天气渐寒始于霜降。为帮助孩子们了解“霜降”节气的由来及习俗，七彩梦幼儿园大三班开展了“晚秋凉意浓，叶落露为霜”丰富多彩的主题活动。 节气介绍 霜降一般是在每年的10月23日—24日。中国北方到了霜降时节，夜里散热很快，温度会降到0摄氏度以下，于是圆润的露水改凝成六角形的霜花，形成入冬前的初霜景象。古人以为霜是从天上降下来的，所以就把初霜时的节气取名“霜降”。 霜降三侯 一候豺乃祭兽：           所谓“豺乃祭兽”，指的是豺狼在霜降节气到了之后，就会开始捕获猎物了，但和平时捕猎不一样，它会把最先捕获的猎物用来祭天。就和我们人类一样，以前在粮食丰收了之后，会先用新收获的粮食来祭天地、祭祖先，以示回报，并以此祈祷来年风调雨顺。二候草木黄落：           俗话说“霜降杀百草”，霜降节气以后，进入深秋，这个期间的气温很低，到了秋末树叶枯黄凋落，百草也会失去了生机，慢慢枯萎。三候蛰虫咸俯：   小昆虫也全在洞中不动不食，垂下头来进入冬眠状态中。此时的大自然，是一种寂静的美。蜂蝶不见了踪迹，蜇虫也不发声了，都在为即将到来的寒冷而又漫长的冬季作准备，期待着来年的新生。 识霜降 “霜降”后，昼夜温差大，秋燥明显。老师通过图片、视频、绘本故事等方式引导幼儿了解二十四节气中霜降节气的来历、习俗、相关气候特点，知道霜降是秋季的最后一个节气，也意味着冬天即将开始。 寻霜降 敬秋天的最后一个节气，让我们一起去生活中寻找霜降的踪迹吧！ 绘制霜叶 小朋友欣赏了被霜打过的，红红的枫叶。那接下来让我们一起来看看小朋友们笔下的美丽霜叶吧！孩子们用树叶与盐进行了一次“美丽的约会”，给树叶穿上了漂亮的“霜衣”。在孩子们专注的制作和巧手的装扮下，一幅幅生动有趣的作品应运而生！ 温馨提示 1、霜降时节，常有冷空气侵袭，大朋友和小朋友们注意添衣保暖，预防感冒。       2、霜降期间，也是流感与肺炎、诺如病毒等多种传染病容易传播的时期，大家别忘记常开窗通风，呼吸新鲜空气，锻炼身体，爬山登高望远，户外活动，增强体质。       3、霜降时节，气候干燥且寒热多变，可能会出现嗓子疼、鼻子干、口干、咳嗽等症状，一定要注意身体的保健哦！ 霜降的养生 防秋燥霜降作为秋季的最后一个节气，此时天气渐凉，秋燥明显，易出现口干、唇干、咽干、皮肤干燥等现象，燥易伤津。第一，多喝水，适量的补充水分，采用少量多次的方式可以缓解由于空气干燥所导致的身体缺水。第二，多吃一些滋阴润燥的食物，比如梨、葡萄、柑橘、柿子、蜂蜜等等。第三，在饮食上要注意清淡营养易消化，不要吃过于辛辣刺激的食物。防秋郁晚秋时节，天气渐冷，草木枯黄，落叶落果，万物萧瑟，容易引人忧思，使人意志消沉、抑郁。保持积极乐观的态度，加强体育锻炼，多与人交流沟通。防秋寒霜降时节是秋冬气候的转折点，也是阳气由收到藏的过渡，养生关键应注意做好“外御寒、内清热”。 二十四节气是中国传统文化的重要组成部分。不仅让孩子们知道了霜降节气的由来及习俗，更加深了对二十四节气的认识和了解，激发了孩子们对传统文化的热爱之情和探究意识。就让我们与秋天好好告别，做好准备迎接冬天，愿所有的美好都在冬天抵达。