迈入七十

荷

　　怎么也没想到时间如同长了翅膀，不经意间已经飞跃了几十年。过的这么快，一转眼我已步入了古稀的行列。

生日的这一天正是炎热的夏季，天空很蓝，阳光也灿烂，热浪仍然持续不下，每一天的温度都在三十度以上。

　　女儿上班，女婿出差在外，家里只有我和老伴儿及放暑假的外孙女。我们决定去母亲养老院附近的“喜家德”饭店吃水饺，并带着水饺去养老院看望母亲。

母亲看到曾外孙女非常高兴，拉着曾外孙女的手问长问短。我把饺子拿出来摆在母亲面前，母亲的口感特别好。边吃边说“这是肉三鲜的！”我笑着点点头。

母亲又说“这是鲜虾蒜苗馅的！还有猪肉芹菜！”我说“您说的都对，还有一种馅看您能不能尝出来。”母亲笑着说“这个我也知道了，是猪肉香菇的。”母亲真历害，能吃出来是4种馅的水饺。

　　母亲今年已96岁，七十年前的今天我出生了。生我的时候母亲已26岁，在上个世纪五十年代母亲也算是大龄青年。因那时父亲是军人，我出生时父亲并没在母亲的身边。是母亲一个人扶养我长大，期间付出了很多辛苦。经常听母亲说，因我出生在伏天，母亲为了抱我，胳膊上起了很多痱子，因此就落下了病根，每年夏天都要重复着起。每当想起母亲说的话，心里就有一种疼的感觉。

　　女儿打来电话说她给我订了一个生日蛋糕，让我们去取。我和老伴儿带着外孙女去欧亚卖场取生日蛋糕。

营业员小姑娘特别热情，把蛋糕拿出来打包装。一个大寿桃摆在蛋糕的上面，特别醒目，寿桃前面插了两个数字腊烛“70”，各色水果，有草莓、芒果、猕猴桃，摆在蛋糕上面，五颜六色增添了很多的喜气。

　　晚上女儿下班回来，把蛋糕拿出来放在餐桌上，然后将寿星的皇冠戴在了我的头上。我说“不用这么麻烦吧！”女儿说“该有的仪式一定要有，不摆生日宴，也要有一个仪式感。”

点燃腊烛后，老伴儿、女儿、外孙女三个人异口同声的说“许个愿吧！”我微笑着闭上眼睛，心里默默的说“祝我所有的亲人平安吉祥！”

　　当我睁开眼睛的那一刻，大家一起吹灭腊烛，并拍手唱起了“生日歌”。晚上出差在外的女婿发来微信，祝我生日快乐。我感觉今天真是个好日子，幸福与快乐同在。

过了这一天，我就迈入了古稀之年的七十岁。但从思想和心态来说，还没有做好准备，总觉得自己还不算太老。

虽然岁月之手弄皱了面容，风霜染白了发梢，我们已行至人生下半场。面对无情的时光，我们要振作精神，不必长吁短叹，不必伤感流连，人生每一程有每一程的精彩，每一程有每一程的风景！

　　七十岁以后的风景要靠我们自己去描画，不要嫌弃自己的岁数，这是自然的规律，每个人都在慢慢的老去。

但我们可以创造条件，让自己在老去的路上更快乐。首先要照顾好自己的身体，我们这一代人赶上了那个计划生育的年代，大多数家里都是独生子女，他们肩负着双方老人养老的双重负担。我们把身体照顾好，就是对儿女最大的支持。

　　七十岁以后还有很多事情要做，人老了都爱怀旧，老伴儿经常给我讲起他的那几个发小和儿时的小伙伴，对家乡和亲人的怀念常常挂在嘴边。

我们相约一起去看看亲戚朋友，和同学、同事聚聚，在能走能动的时候，去想去的地方，见想见的人，了却心中的那份牵挂与思念。

　　七十岁不算太老，也不年轻了。虽然记性不好，忘性很强，但不减对文字的爱好。在美篇里把自己想到、看到、体会到的生活感想写出来，等到走不动哪也去不了的时侯，就在家里看自己写的美篇。

七十岁以后要好好的爱自己，把注意力转到自己身上。做自己喜欢的或感兴趣的事，让身体和心都动起来，做一个爱玩的老顽童。

七十岁要做好与慢性病同行的准备，我们在一天天变老，身体各种机能也在慢慢的衰退，有些老年病就会找上来。

　　平时学习一些养生及中医的小知识，要照顾好自己。饮食要均衡的营养，每天保证要有充足的睡眠，适当的锻炼身体，保持一个平衡的心态。

七十岁是老年人的青春期，余生还有一段路要走。要学会孤独，安然度过每一天。好好享受当下的美好生活，怀着一颗感恩的心，迎接每一天的太阳！

谢谢您的阅读

　　文字：荷

图片：手机拍照

制作：荷

音乐：歌曲《烛光里的祝愿》