<p class="ql-block"> 俗话说，孩子变脸比翻书还快。宝宝的情绪变化快，表现也很直接。在日常生活中，爸爸妈妈也经常需要处理孩子生气、沮丧、伤心等情绪。</p><p class="ql-block"> 要做成功的父母，只有爱是不够的。还需要了解和分享孩子的想法和感受。在处理与孩子沟通的问题时，控制、贿赂、放任、威胁都是家长们常常用到的方法。然而，这些不同类型的教育方法都有一个严重的缺陷，那就是可能导致孩子无法以恰当的方式来表达情感和进行沟通，从而也容易导致孩子很难与父母建立起亲密的关系，因此，孩子也就无法得到家庭关系所带来的归属感和安全感，而往往这两样东西是很重要的，缺乏归属感和安全感的孩子，长大后不会太懂得去处理人际关系。</p><p class="ql-block"> 那么怎样才能更好的处理宝宝的情绪呢？</p> <p class="ql-block"> 一、感同身受</p><p class="ql-block"> 当小朋友大笑或大哭时，爸爸妈妈不要无视，更不要表现得不解和不耐烦，因为，这正是帮他认识各种情绪的机会。如果家人能给予他有耐心、同理心和带有理解的回应，可以鼓励宝宝学习控制情绪、建立自信、和他人友好相处，因为认同和重视宝宝的情绪，是在告诉小朋友他的感受是有价值的。</p><p class="ql-block"> 所以，一句“妈妈猜，你一定很失望对吧”，或者“换作我的话，我也会跟你一样难过”，往往就能瞬间安抚宝宝，满足宝宝的情感需求。</p><p class="ql-block"> 让宝宝清楚的感觉到有人懂他理解他，会让他们迅速恢复情绪，并且有了认同感与安全感。这在孩子的性格成长上也具有完全性。</p><p class="ql-block"> 从他人的情绪反应中，孩子会逐渐领悟到积极情绪能让自己和对方快乐，消极情绪会让自己和对方感到痛苦，不利于事情的解决。</p> <p class="ql-block"> 二、以孩子的视角看世界</p><p class="ql-block"> 从小朋友的角度来看这个世界，我们可以了解到，到底是什么令小朋友感到焦虑、害怕、开心或骄傲，真正从小朋友的需求出发，有时他们仅仅是饿了、累了或者感到不舒服，一点点小事情就能让他感受到挫败感，不管成人是否理解，这就是小朋友真实的感受。</p><p class="ql-block"> 我们也曾是小孩子，尽管大部分的记忆已经遗忘在了岁月里，但是某一刻失落的情绪却仍影响着我们现在的感知。所以，在面对自家宝宝的问题时，应该换位思考，让他们充分的感知到来自父母的力量。</p><p class="ql-block"> 如果孩子能在表达情绪与控制情绪之间取得平衡的话，便能以建设性的态度表达强烈的情感，而且控制对自己、对他人有伤害的情绪表达方式。</p> <p class="ql-block"> 三、倾听和辨别孩子的情绪</p><p class="ql-block"> 作为家长和指导师，必须懂得花时间去倾听小朋友，并理解他们的感受，帮助他，运用他能接受的词语来辨别不同的感受，比如“生气”、“伤心”或“沮丧”。</p><p class="ql-block"> 当宝宝清晰的表达出了自己的感受，家长可以更好的处理宝宝的情绪。当然，学习理解小朋友的情绪并及时做出恰当的反应是需要时间摸索的，特别是对于一些强烈的情感及变化的情绪。不过，尽早并经常和宝宝讨论这个话题，能更好地引导TA恰当地处理在家、在幼儿园甚至在今后的社会生活中遇到的各种情绪问题。</p> <p class="ql-block"> 四、提供情感救急</p><p class="ql-block"> 小朋友的心理承受能力相对较弱，当他遇到情绪危机时，要允许他们适当宣泄情绪，并让他知道不管他的感受是什么，你都是关心他的，这样可以抚平他们的情绪波澜；也要让他知道他并不孤单，产生这种情感是很正常的，你能理解他，因为你也曾有过那种感受。</p><p class="ql-block"> 当危机过后，鼓励小朋友为那个引发他情绪的问题想一些解决办法。这样可以教给小朋友，不舒服的情绪不仅不“可怕”，还是可以解决和处理的，爸爸妈妈要帮助小朋友树立信心。</p> <p class="ql-block"> 家长们，从现在起就试着像霍斯妈妈一样吧！正确看待孩子的情绪，共同促进幼儿健康成长！</p>