<p class="ql-block">当我发现自己的肚子总是比我先进家门后，一度沮丧到想就这么胖着算了吧。</p><p class="ql-block">我当年第一个教练叫Mark Timms，就是这个满身纹身的英国人，他教学非常专业，让我对这个运动开始充满热爱。</p> <p class="ql-block">坚持的训练让我变得穿衣显瘦脱衣有点肉，精力充沛，每天心情愉快，工作也变得轻松有效率。</p><p class="ql-block">那时我68公斤，体脂率很低，腹肌明显到自己都开心。</p><p class="ql-block">可惜不久拳馆老板好像因为涉足演艺项目赔钱破产了，拳馆倒闭，Mark也回国了。</p><p class="ql-block">曾经尝试去找其它场馆训练，可惜大多都不太专业，要么就太远。</p><p class="ql-block">在一次次的挣扎中，人开始变得越来越懒，成功的胖到82公斤，多出了30斤肥肉挂在了身上。</p><p class="ql-block">肚子终于勇敢的挺身而出，收也收不住了。</p><p class="ql-block">人懒起来，精力也开始焕散，我说，就这么的吧，也到了可以原谅自己胖的年纪了。</p><p class="ql-block">训练服都收起，因为实在是穿不下。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">直到多年以后，发现了M8。</p><p class="ql-block">最初是把女儿送来训练，因为我深知这个运动对人身心塑造的好处。</p><p class="ql-block">父母对子女总是充满期待的，即使孩子爸爸己是个胖老头。</p><p class="ql-block">孩子在M8练了二年，身体素质提高有目共睹，性格也从极度内向害羞胆小开始向外向转变了，这让我非常高兴。</p><p class="ql-block">做为一家以青少年格斗为主的机构，必须由衷的说，M8非常好，教练的热心耐心以及专业度，都要竖个大拇指。</p><p class="ql-block">因为M8也兼顾成人训练，我也曾动过减肥的心思，可惜心气不足，一天打渔三十天晒网，又管不住嘴…</p><p class="ql-block">还好教练们一直没有放弃我…</p><p class="ql-block">但我放弃自己了。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">终于女儿也看不下去我的肚子了，开始嫌弃起来，经常用头顶我的肚子，我反弹…</p><p class="ql-block">但她还会用拳头爆我的肝，我很痛。</p><p class="ql-block">转机可能是这次的十月周卡活动吧，9.9元不限次训练一周。</p><p class="ql-block">这便宜我得占，何况女儿也在支持我。</p><p class="ql-block">第一堂课，很累。</p><p class="ql-block">第二堂课，不想来了，女儿说你总教我要坚持，你怎么不坚持？好吧，我去，很累。</p><p class="ql-block">第三堂课，又不想去了，女儿说你去吧，也带我去练。好吧，为了她能多练一次，我去，这次好像没那么累了。</p><p class="ql-block">第四堂课，我自己去了，很累，但感觉很爽。</p><p class="ql-block">我才发现能教小孩的教练，教成人对他们来说简直是小菜一碟。</p><p class="ql-block">M8教练们的专业程度，真的不是盖的。</p><p class="ql-block">开始又体会到当年的一些激情，虽然己经胖的如一只笨象，动作迟缓如那个闪电，但多巴胺己经分泌了。</p><p class="ql-block">希望可以坚持下去，毕竟这是可以练到老的。</p><p class="ql-block">也希望更多的人，可以感受到它的魅力。</p><p class="ql-block">这个时代，每个人都被焦虑束缚压力缠绕，而格斗可以让人感觉到宁静释放和自由。</p><p class="ql-block">它不是逃离生活的方式，而是为了更好的生活。</p><p class="ql-block">是世外桃源，是能量的补给。</p><p class="ql-block">而你的坚持，终将美好。</p>