<p class="ql-block">为进一步提高学生心理健康素质，拓展心理健康活动的多样性、有趣性，培育积极向上的健康心态，营造良好的心理健康氛围，10月，古埠镇中心小学开展了分别以培养自信心和提高人际交往能力为主题的学生团体心理辅导活动，活动由<span style="font-size:18px;">国家二级心理咨询师陈小霞老师负责，部分同学参加活动。</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:20px;">培养自信心篇</span></p> <p class="ql-block">陈小霞老师首先向同学们做自我介绍并讲述故事《智救落水者》，从而引出自信的意义和作用，让学生明白“自信”的重要性。同时陈老师简单和同学们介绍了这次团体辅导的目的，并和大家说明此次活动仅为了帮助同学们提高自信心，活动也只停留在活动室里，为参加辅导的成员们营造一份安全、和谐的环境。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">游戏：做一次小主播</span></p><p class="ql-block">让学生以小主播的方式介绍自己的姓名、兴趣爱好、优缺点等，通过这个游戏可以增加学生的表达能力，帮助学生更好地认识自己，还可以培养他们的自信，让他们更加积极地面对学习和生活。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">游戏：《一次国王的体验》</span></p><p class="ql-block">每个人在纸上分别为其他组员至少写一句赞美的话，写完后，先一个人坐在椅子上，椅子要放在大家都能看见的地方。大家轮流坐上宝座，听别人读出他们给“国王”写的益美之词。每位组员都轮流坐上宝座，听别人读出对自己的赞美。这个游戏可以帮助学生建立自信，通过他人的赞美来获得积极的情绪和动力。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">游戏：目光炯炯</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;">成员两人一组，相对而坐。要求目光直视对方一分钟。向对方大声说出自己的优点三遍。要求一次比一次声音大。这个游戏可以帮助同学们认识自我，提高自信心。</span></p> <p class="ql-block">制作赞美贴是活动的最后一个环节，陈老师首先请成员们分享在这次活动中的感会和收获，谈谈个人在活动中学到的、体会到的。最后要求每个成员在便利贴上写下对自己的赞美（或者写下自己的优点等），要求写出自己内心深处的想法，让成员们带走，在以后的学习生活中遇到挫折时，对自己失去信心的时候，看看自己曾经写给自己的赞美和优点。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:20px;">提高人际交往能力篇</span></p> <p class="ql-block">陈小霞老师向同学们简单介绍了本次辅导的目的，并和大家说明此次活动的目的是帮助同学们提高人际交往能力。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">游戏：青蛙跳水</span></p><p class="ql-block">在场人员手拉手围成一个大圈，主持人[一只青蛙]下一个人[一张嘴]第二个人[两只眼睛]第三个人[两只眼睛]第四个人[四条腿]第五个人[扑通一声跳下水]，接下来两只青蛙，以此循环，说错的人首先给大家做自我介绍，接下来由说错的人继续开始任意说青蛙数开始循环。整个过程同学们跳着完成，游戏活跃了现场气氛，同学们快速进入活动状态。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">游戏：瞎子走路</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;">两人一组(如A和B，A先闭上眼将手交给B，B口述指引A由操场走到旗杆台上。如：向前走、迈台阶、向左或右拐。完成后交换角色，B闭眼，A指引B。这个游戏让队员体会到了互相信任的感觉。</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">角色扮演（两人一组）</span></p><p class="ql-block">（1）同学不小心踩到另一同学的脚。（正确做法和错误做法各演一次）</p><p class="ql-block">（2）面对刚呕吐的同学和他的呕吐物。（嫌弃、厌恶同学和关心同学、主动打扫同学呕吐物各演一次）</p><p class="ql-block">（3）让学生说说两次扮演的不同感受。</p> <p class="ql-block">通过这两次团体心理辅导，不仅帮助同学们客观地认识自我、悦纳自我，发现自己的优点和长处，增强自信心，微笑面对生活,从而拥有成功的人生，还帮助同学们掌握了良好的人际交往技巧，提升沟通能力，增进团队合作，建立健康和谐的人际关系。</p> <p class="ql-block">短暂的时光里，同学们感受到集体配合的快乐，提高了各方面的心理素质，增强了自信心，相互配合、团结一心，用智慧和信心完成挑战，用激情和活力展现古小少年的风采。接下来，<span style="font-size:18px;">古埠镇中心小学将持续关注学生心理健康教育，</span>愿少年们拥抱自信，团结奋进，争做新时代的好少年！</p><p class="ql-block" style="text-align:right;">古埠镇中心小学</p><p class="ql-block" style="text-align:right;">2023年10月</p><p class="ql-block" style="text-align:right;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:right;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:right;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:right;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:right;"><br></p>