<p class="ql-block ql-indent-1">为有效缓解学生考试心理压力，调整心理状态，增强自信心，引导学生以积极的心态对待生活。2023年10月22日下午，我校九年级举行了“为心赋能，助力成长”专题讲座，韩校长、江校长、鲁主任、王主任、马主任，九年级全体学生及班主任参加了此次活动。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">讲座伊始，丁昕老师以小游戏“找朋友”激发学生兴趣，让学生写下自己的感受，从心理学的角度引导学生进行正确归因。针对九年级学生可能出现信心不足、心理焦虑、状态不佳等问题进行心理减压，并给出解决焦虑的小妙招，让学生学会调整状态。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">在精彩的互动环节，丁老师介绍了蝴蝶拍、腹式呼吸、闭眼冥想，按摩太阳穴等情绪赋能方法，学生们模仿放松，笑容在脸上绽开。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">随后，马主任在学生管理方面对学生提出了具体的要求。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">接着，王主任引导学生正确认识中考，帮助学生制定合理的目标。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">最后，江校长给同学们介绍了实用的学习方法，强调稳定的情绪、正确的学习方法、坚持不懈的努力是中考获胜的三个重要因素。韩校长结合学生未来发展给学生加油鼓劲，鲁主任给大家送上美好的祝福。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">此次讲座结合九年级学生年龄特点，有效缓了学生紧张、焦虑的情绪，同时也为学生们明确了目标，增添了前行的动力，相信孩子们终会乘风破浪，抵达梦的彼岸！</p><p class="ql-block"><br></p>