西藏圆梦之旅

炼身养性

【序言】也许，这世上有两个我：一个逐山河，一个归烟火；一个躯壳喂日常，一个灵魂补岁月。烟火赠家人、山河敬自我。西藏，一直是我梦中向往的地方；西藏，也一直在那里等着我…..！生活不是为了赶路，而是为了感受路边的美景。于是，我买了这张车票，登上了这列据说能看到最美风景的火车…… 听着铁轨的旋律,坐上火车踏上梦幻之旅,去往向往的拉萨！这列火车还有一个很好听的名字“天路格桑花” 在久违的绿皮火车上，早起，喝茶，看书，看窗外的风景，一个人的旅行生活就是这么开启了🔛 【第一章】沿途的风景 风景－：迎接可可西里的第一缕阳光。 日照金山。 沱沱河，无数次听到的名字，静静的流淌在青海和拉萨的中间。 也许有人不知道沱沱河，但我们的母亲河长江总知道吧？沱沱河是长江的西源。 初阳映射下的沱沱河。 边上就是唐古拉山。 风景二：唐古拉山和天路（青藏公路和青藏铁路）实在是无法用语言来表达，横亘在4800米高原上的天路，是有多么的伟大。 天路边上的哨所。 风景三：西藏的云。西藏是个神秘的地方，有着灿烂的阳光，洁白的云朵，纯净的天空，稀薄的空气，连绵的雪山。 经常是左边晴空万里，右边开始乌云笼罩。 正所谓“东边日出西边雨”。 靠近拉萨的时候，那不远的地方，天极蓝，云极白，阳光勾勒的牧场，清晰可见。 风景四：措纳湖，纯净的象天使掉下的眼泪。 措纳湖是怒江的源头湖，海拔4800米，面积约300平方公里，是世界海拔最高的淡水湖。唐古拉山山脉南部河溪均汇入措那湖流入怒江。措那湖是青藏铁路上的一颗明珠，和纳木措一样，这是一个信徒经常会来朝拜的湖泊。传说它曾是西王母的沐浴之地。在当地藏族人民的心目中，措那湖是一个“神湖”。 这种蓝，也许是天空映在清澈水中的倒影？ 这种纯粹的粉蓝，根本不需要调色。 牦牛在湖边自由觅食，宛若一副和谐的唯美画。 拍成暗调似乎更高雅一点。 【第二章】：拉萨有一歌中是这么唱的：雪山之巅，云海之间，拉萨，神秘的圣洁之地。人们向往，人们追求，在这片土地，藏传佛教的灵魂自由漂浮。 主题一：布达拉宫如果要问我为什么要去西藏？看布达拉宫，这个理由排名第一。 布达拉宫位于中国西藏自治区首府拉萨市区西北的玛布日山上，是一座宫堡式建筑群，吐蕃王朝赞普松赞干布为迎娶尺尊公主和文成公主而兴建。 布达拉宫的主体建筑为白宫和红宫两部分。整座宫殿具有藏式风格，外观13层，实际只有9层。由于它起建于山腰，大面积的石壁又屹立如峭壁，使建筑仿佛与山岗融为一体，气势雄伟。 群山围绕着拉萨，布达拉宫矗立在红山之上，山头那五色的经幡彰显着藏传佛教的神秘，藏胞手里那飞转的经轮成为拉萨广场独特的风景。 布达拉宫顶上的小广场。 从这里进入布达拉宫内部参观，全程不让拍照，只能怀着虔诚的心，认真听讲解。 迷死人的布达拉宫夜景啊！ 喜欢这张照片，历史感的布达拉宫和车水马龙的北京路同框，形成强烈的视觉冲击。 如果好奇这个拍摄机位在哪里？请看这个。 主题二：大昭寺 大昭寺已有1300多年的历史，在藏传佛教中拥有至高无上的地位。大昭寺是西藏现存最辉煌的吐蕃时期的建筑，也是西藏最早的土木结构建筑，并且开创了藏式平川式的寺庙市局规式。 大昭寺的双金顶。 金顶上拍的各种视角，大殿内不让拍照，只能这样了。 大昭寺前有一个讲经广场，我喜欢黄昏漫步在这个广场上。依旧是夕阳照耀大昭寺，依旧是转经的人群拥挤着围绕寺院，加上他们手中拿着的转经筒，此刻的拉萨，似乎也在旋转。 主题三：八廓街适合慢生活开启🔛的地方 走在八廓街的街头，仿佛穿越了时空，五彩斑斓，桑烟弥漫，红宫白墙，经幡飞扬。 听过《成都》这首歌的人，都知道阿刁的故事吧，如今变成了网红奶茶店了。 翩翩起舞的姑娘。 大昭寺广场的夜景。 八廓街的夜晚。 【主题四：爬南山，又叫祖国万岁山】 南山，就是布达拉宫正对面那个山，上面有“祖国万岁”四个字，又叫祖国万岁山。 首先秀一下各种位置拍的布达拉宫 再秀一下我和布达拉宫同框的照片。 今天运气好，居然拍到了彩虹和祖国万岁同框。 最后，一个人，沿着后山的十八盘小道，迅速下山。 小路和秋叶正浓。 【第三章】：林芝游 【第一站：巴松措】湖中有佛殿，山中有人家巴松错藏语意为“绿色得水”，海拔3700米，面积25.5平方公里，是藏东最大的堰塞湖。此湖因水中有岛，岛上有寺而得名。此湖四面环山，宛若镶嵌在高山峡谷中的一块碧玉。正是那由星罗棋布的湖泊、傲视苍穹的冰川雪岭、一望无际的原始森林、宽阔如茵的花海草场、峭拔奔涌的峡谷急流等组成的自然景观。 小岛宛若浮在水面，名为扎西岛，传说该岛是“空心岛”，即岛与湖底是不相连而漂浮在湖水上的。用一段延时摄影，才能表达雪山·湖水的和谐之美。 【第二站：寻觅南迦巴瓦峰之旅】这是我选择西藏之旅的第二个理由。 南迦巴瓦峰，地处喜马拉雅山脉、念青唐古拉山脉和横断山脉的交会处，是中国西藏自治区林芝市最高的山，海拔7782米，属于喜马拉雅山脉，位于喜马拉雅山脉最东端。它是西藏最古老的佛教“雍仲本教”的圣地，有“西藏众山之父”之称。其巨大的三角形峰体终年积雪，云雾缭绕，从不轻易露出真面目，所以它也被称为“羞女峰”。它以4000米的绝对落差，矗立在人前，造成无比震撼的视觉冲击，所以被中国地理杂志评选为十大神山之首。 这是第一个拍摄点：鲁朗林海观景台。 如果天气好，拍到的应该是这样的，但是没有如果了…… 如果没有云，这两棵树上面就是南迦巴瓦峰。 现在只能拍拍边上的加拉白垒峰了。 还有这开始变色的林海。 【第二个拍摄点：色季拉山口】色季拉山垭口位于西藏林芝县以东，318国道跨越垭口。色季拉山垭口观景台，海拔4728米，是拍摄南迦巴瓦峰最好的拍摄点，也是摄影爱好者蹲守日出、云海、林海的拍摄地点。 可怜我怀着虔诚的心，背着十公斤的摄影包，来到这个著名的高海拔摄影点，迎接我的不是视觉盛宴，而是雪花飘飘和苍茫一片…… 垭口对面的经幡。 这就是一路盘旋而上的318国道。 满心的期待，只能以失败告终，十人九不遇的南迦巴瓦，看来我也不是那个幸运儿。于是，接下来的林芝行程，对我来说显得索然无味了。 【第三站：雅尼湿地公园】雅尼国家湿地公园位于林芝市米林县和巴宜区境内的雅鲁藏布江与尼洋河交汇处，河面海拔2920米，总面积为8738公顷。 没了心情，就呆在观景台，拍段延时摄影，看雅尼湿地公园的云起云涌。 接了一张全景片，也算是今天唯一能拿出手的照片了。 【第四站：卡定沟】也就是一个神山脚下的瀑布，石上刻了一些藏文，从而呈现出和江南瀑布不一样的感觉。 这是路上的风景，海拔3800左右，叶子开始变黄，有点层林尽染的感觉了。 海拔超过4000米，就没有树了，草地尽黄。 这就是米拉山，穿过最长的米拉山隧道总长5720米，就到拉萨境内了。 打卡林拉高速上海拔最高的休息站。天空中飘着雪花，不，是雪珠，打在脸上疼的。 过了隧道，又变成了晴空万里，白云朵朵了。神奇的西藏。 林芝拉萨游小结：1. 没有看到南迦巴瓦峰，是最大的遗憾。2. 布达拉宫的景色还是令人满意的3. 其他景点都是鸡肋，完全为了林芝行凑数，以后再也不会选择跟团游了。4. 大昭寺和布达拉宫内部，虽然导游讲的很认真了，但是由于没有信仰，也觉得没啥意思。 第四章：拉萨周边圣湖游 【第一站：羊卓雍措】羊卓雍措，位于西藏自治区山南市贡嘎县307省道羊湖景区旁，与纳木措、玛旁雍措并称西藏三大圣湖，周围有常年不溶的雪山冰峰，最高的达海拔7000多米。湖泊、雪峰与蓝天融为一体。 路上经过这个观景平台。 藏獒 来到三圣湖排名第二的羊卓雍措湖了。 先上一段视频，了解一下圣湖的名不虚传。 再上一段延时摄影，更直观的感受一下。 这是在海拔5000米的观景平台拍的，我坚持不吸氧，感觉还行。 祈福经幡。 这是二号观景平台，下面这些照片是二号平台拍的 这是到湖边拍的照片 【第二站：纳木措】 今天是沿着青藏公路往外走。 路过念青唐古拉山山脉的最高峰，海拔7120；我是在4600的服务区拍的。 这个最高峰就叫念青唐古拉峰。 翻越念青唐古拉山垭口，海拔5200米 远看纳木措，迷死人了。 可以挂经幡，洒龙达祈福的小山。 念青唐古拉峰上的白雪皑皑，银装素裹。 过了垭口就是纳木措了，昨天刚下了雪，一片银装素裹的感觉。 纳木措是西藏海拔最高的咸水湖4818米，也是最大的咸水湖，同时也西藏三神湖的首位🥇 雪山·清澈的湖面·海鸥飞翔，多么和谐的画面。 抖音上无数次看到的白牦牛。 佛指山。 纳木措真的名不虚传。 【第五峰：奔向珠穆朗玛峰】 【看点一：探寻冰川】这是一个小冰川，叫恰央措冰川，我们边上拍两张照片，就不进去了。 这个山峰有点像冈仁波齐。 这才是主角：卡若拉冰川。卡若拉冰川位于西藏山南地区浪卡子县和江孜县交界处，是西藏三大大陆型冰川之一，为年楚河东部源头。 今天有点厉害了，从海拔4826米到5020米，走野路爬山，直线爬升200米，上下共一小时四十分钟，绝对是体力考验。今天在4600米海拔之上，走了12000步了，为自己点赞👍。 电影《红河谷》的取景地。 【看点二：探寻土林】奇林峡大峡谷，位于西藏日喀则地区定结县，在喜马拉雅山脉北麓，定结湿地的东南边缘，是一个经过上亿年冰川雪水冲刷切割形成的奇特的喀斯特地貌。 这里原本是一处平坦的地面后来突然断裂形成的一处大地裂痕，裂开之后下面出现了众多高耸如林的沙土柱，各有特色，既相同又不同，远远望去，震撼人心。深、奇、悬、幽、险的奇林峡，集中体现了大自然的鬼魅神奇。 奇林峡峡谷整体长度约15公里、宽度在200米到300米之间、深度达到200米，拥有着规模不等的10余条峡谷。 站在峡谷边，喜马拉雅的山风抚过你的脸颊，向峡谷深处望去，除了景观带来的震撼感觉之外，更能感觉到宇宙的浩瀚与人类的渺小。 聚沙可以成塔，滴水可以穿石。时间在这里，化成具象的形状，沧海桑田，一眼万年。 【看点三：路上的风景】 很藏族风格的风景。 世界第四高峰：洛子峰，8516米，主峰在日喀则，西侧在尼泊尔。 路过藏民的家里，司机代表我们一车的人，送了一包零食，孩子们开心地奔出来。 嘎玛沟盘山公路，前面就是珠峰的侧颜。 从4600下到沟底海拔3500；然后直接爬到5200了，象过山车。 站在加乌拉山口，拍摄三神山和108道轨同框。左边的珠穆朗玛峰世界第一，右边的乔戈里峰世界第二，中间的马卡鲁峰世界第四。 有个网红语录：“今日走过了人生所有的弯路,从此人生尽是坦途”。 路上看到的高原动物。 藏羚羊。 黑颈鹤。 秃鹰。 狼 藏狐。 【看点四：珠峰大本营】此次行程中最令人激动的部分，果然交给我一个圆满的形程。 完美的日照金山，何况是世界第一高峰珠穆朗玛峰的日照金山，运气爆棚呀！ 在寒风中拍了一百多张照片，接了一段延时摄影。 入夜了，年轻人在广场上，吸着最贵的氧气，蹦着最激情的迪，年轻真好。 最后一个保留节目，星光与银河。 虽然有点光污染，但珠峰上的璀璨星空，还是另人满意的。 银河就在我的头顶上，奈何镜头不够广角，我们离天空实在太近，只能拍到银河的局部了。 结束🔚：珠峰大本营满足了我对西藏的梦想，在高耸的雪山脚下，静静的看一场日照金山，为自己祈福；在夜深人静的时候，在这离天最近的地方，仰望星空，放空自己…… 西藏之行的目的已经达到，南迦巴瓦的遗憾就留给下一次吧，接下来的扎什伦布寺之类的景点，我也无心记录了，就在这心情最美好的时候，提前为这篇游记，画个句号吧。