2023年首届社区运动会暨太极拳协会成立九周年南苑站庆典活动花絮

姜太公

【第一部分：序幕】 【开篇】 金秋十月，秋风送爽，丹桂飘香，这是个收获的季节，也是个快乐的季节。我们迎来了一年一度南苑站太极人欢庆的节日… 今天是2023年10月22日，启东市首届社区运动会暨太极拳协会成立九周年南苑站庆典活动，在市实验小学体育场隆重举行！ 庆典活动的指导单位：中共启东市委宣传部、启东市新时代文明实践中心。主办单位：启东市教育体育局、启东市体育总会。承办单位：启东市太极拳协会。 早上6点30分整，市太极拳协会副会长、南苑站站长周兴老师宣布庆典活动开始… 　　参加太极拳展示活动的嘉宾有：市太极拳协会会长、副会长、理事及各站点的领导！ 市太极拳协会会长毛纪治老师讲话 庆典活动开始前全场齐唱《歌唱祖国》 【第二部分：拳艺展示】 太极拳拳艺展示阶段由徐玫女士担任主持… 庆典活动节目单： 河出图、洛出书，阴阳汇成太极图。融金木、水火土，太极含宇宙万物。人行拳，意画圆，太极拳流芳千古。大型组合拳《太极颂》由全体拳友表演，她集24式太极拳和八段锦组合而成，汇成一幅壮观的太极图案。 走刀如猛虎下山，行步似灵猿攀树，柔化如春风杨柳，劲发似电闪雷击。 第二个展示节目，是由副会长龚张荣领衔的太极刀。太极刀保持了刀术套路矫健、勇猛的特色，但刚中寓柔，刚柔相济。动作劲力饱满，轻灵敏捷，进退相随，开合相接，动中有静，攻防有致。 在2020年10月云南西双版纳全国比赛中，龚张荣的太极刀，以舒展大方、行云流水的特点，荣获刀剑类一等奖。欣赏大润发健身点的太极刀表演。 清晨练趟太极拳，精神抖擞广场站；金刚捣碓、如风似闭；来个懒扎衣，再拉个单鞭，转身双摆莲，再来当头炮；这就是闻名的陈式太极拳。第三个节目是由欣乐城健身点根据陈式老架一路太极拳而新编的。 春夏秋冬天地间，天人合一法自然。立身中正生浩气，阴阳分明为根源。迎风起舞身如燕，气定神闲稳如山。一人一世界，一拳一生缘。美哉，太极拳！第四个节目，由南小健身点演示的传统杨式太极拳循环八势。 静若伏虎，动若飞龙，缓若游云，疾若闪电。翩翩起舞，剑光四溢，快乐心情，随风飞扬。 第五个节目是24式剑舞组合，由欣乐城健身点表演，整个表演呈现出太极剑与古典舞蹈的完美融合，给人赏心悦目的感受。 该节目今年还代表太极拳协会参加了2023年启东市全民健身运动会开幕式展演，得到一致的称赞。 中华太极，历史悠远，拳技传承，门派众多。杨式陈式吴式孙式武式，各路招势尽在拳理之中。 第六个节目，其中有国家新编28式太极拳，它以杨式太极拳为基础，吸收陈式、吴式、孙式、武式等太极拳中有代表性的经典招式，在拳路风格和内容编排上有一定的发展。组合中表演传统28式杨式太极拳的均为今年第九期新学员。由大润发健身点新老28式太极拳组合展示。 双手托天理三焦，左右开弓似射雕，吐故纳新呼吸匀，气正招圆精气神。 第七个节目，48式太极拳与八段锦组合。由欣乐城健身点展示。 清风拂面沐初阳，健身强体剑客忙。长剑逍遥天天舞，剑气拂云动四方。 第八个节目是南小健身点表演的32式太极剑。30多位拳友不少是刚学剑的新手，且平均年龄在70岁左右，数十天来，他们起早摸黑，勤学苦练，为庆典生辉。 投之以桃，报之以李，滴水之恩当涌泉相报。知遇之恩，教导之恩，永不忘记自己的来路。 第九个节目，由第九期新学员表演的42式太极拳竞赛套路。他们代表260多位第九期学员，感谢太极拳协会精心组织培训，感恩毛纪治老师呕心沥血、无私奉献… 吐浊纳新清风远，无垠天际映心田。春练晨曦冬练寒，舒筋活血更延年。 第十个节目由大润发健身点展演的拳桩组合。 外圈演示的为马步桩和浑圆桩，其中马步桩是少林内劲一指禅的核心功法，深得广大练武者和拳友们的喜爱。圈内展演的是以佛拳为基础改编的一套花式拳，对其演练人员的基本功和拳艺有较高要求。 太极腰，八卦步，形意劲，武当神。一击之间，恍若轻风不见剑；万变之中，但见剑之不见人。 第十一个节目剑拳组合，由欣乐城健身点展示的武当剑与陈式太极拳！ 【结束语】市太极拳协会副会长、南苑站站长周兴老师在展示活动接近尾声时说：冬练三九，夏练三伏，强身健体练出一身好筋骨。阴阳相生，天人合一，修心养性养出了正气浩然。 今天启东市首届社区运动会暨太极拳协会成立九周年南苑站庆典活动即将进入尾声，我代表南苑站庆典活动筹备组，向支持和指导活动的指导单位、主办单位和太极拳协会的领导表示感谢！向支持和关心活动的兄弟站点的领导和拳友表示感谢！向同心协力参与活动的所有拳友表示感谢！ 还特别要感谢实小站的老师和拳友们为我们的庆典活动腾出场地，助阵喝彩！谢谢你们！ 最后，邀请毛会长和各位领导、嘉宾与我们南苑站全体拳友一起演练24式简化太极拳，让我们在同一套拳的演练中结束今天的庆典活动！ 【第三部分：航拍·俯瞰】 【庆典·精品概览】 【第四部分：图片集锦】 同打一套拳： 协会领导与部分拳友合影 【第五部分：活动总结】 南苑站太极协会九周年庆典活动总结 在太极拳协会的统一部署下，南苑站于8月23日召开了庆典活动的筹备工作会议，具体商讨了庆典活动的方案，拟定了节目内容和节目负责人，决定由3个健身点和9位辅导老师开展节目的编排、训练、演练等指导工作。 8月29日，发出庆典活动的正式通知，要求南苑站的所有拳友，按照确定的节目表选择合适的节目参加训练和表演，欢迎健身点之间人员的互动交流。9月份作为集中训练阶段，老师和拳友集中精力，优先保证了训练时间，努力提高拳技，排出精品。其中，欣乐城健身点编排了5个精彩节目，大润发健身点、南小健身点各编排了3个精彩节目。 10月份，进入庆典活动的合练和预演阶段，先后组织了10月6日和10月14日两次合练，通过合练不断调整具体方案，做到进出场有序，动态感优美。10月21日的彩排，在大家的共同努力下，流程顺畅，精彩纷呈，一次性通过。 10月22日早上，南苑站庆典活动在实验小学操场正式举行，在大型节目《太极颂》和嘹亮的《歌唱祖国》的歌声中拉开了序幕，12个节目依次登场，节目亮点层出不穷，奉献了一场激情四射的太极盛会。 成功举办这次庆典活动，有四个方面值得总结：1、发动面广，参与人多。南苑站把庆典活动当作太极人的节日来办，强调全员发动，全员参与，人人上场，个个亮相。通过南苑站大小16个微信群转发《通知》，大家踊跃参与，共有160多位拳友参加活动，参与人数历年最多，比前两年增加了一倍。2、群策群力，精心编排。筹备会议确定节目单后，就把任务分解落实到三个健身点和9位辅导老师，由辅导老师具体负责编排和训练。其间大家各自发挥聪明才智和团队协作，在训练过程中不断吸收集体智慧，不断完善节目细节，做到整齐划一、精益求精。尤其是太极颂，阵容大、难度高，在编排中两度调整方案，综合大家建议意见，最后形成理想的方案。3、场面求大，看点求新。南苑站的节目以组合表演为主，与花样表演不同的是参与人员较多，背景表演场面大，主题表演编排新。如拳桩组合、剑拳组合、48式与八段锦组合等，背景表演形成圆、方和三角形的不同图案，场面宏大。改编的佛拳、48式和武当剑，配合艳丽大方的服饰，起到了画龙点睛作用，体现了大中有小、静中有动的阴阳理念。4、串连生动，弘扬文化。整个展演汇集了多个太极文化元素。一改过去纯音乐的伴奏乐，选用了多首体现太极精神的歌曲。太极颂用《歌唱祖国》入场，用《母亲》为背景音乐，展示了太极人热爱祖国、热爱家园的情怀。《美哉，太极拳》、《游牧时光》、《入画江南》等，较好地唤起了表演的刚柔和激情，一曲《梦回长安》将整个展演推到了高光时刻，使全场情绪回到过去、又走向未来。一改过去陈述式的串连词，选用了诗词朗诵的形式，或是太极文化的传承，或是太极套路的描述，或是太极心法的感悟，确保上下衔接，营造现场氛围，以此烘托庆典活动的表演欲和场景感，较好地弘扬了博大精深的太极传统文化。 这次南苑站的庆典活动，既是拳友交流拳技、相互学习的平台，又是沟通友情、增进友谊的园地，必将激励全体太极拳友深爱太极、勤学苦练，不断向修身养性、健康生活迈进，为社会作出更多有益的贡献。 南苑站庆典活动筹备组 2023年10月28日 【图文提供】：龚张荣、周兴、茅宇平、陈俭辉、吴娟、沈宇星、顾红云、黄是春、施永飞、王理忠、姜雁飞等