<p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;"> 根据山东省体育指导员协会下发国家体育总局办公厅、国家老龄委先后发出《关于组织开展2023年“九九重阳”全民健身主题活动》的通知，通知让各单位认真抓好落实，开展系列活动。展现老同志老有所依、老有所乐、老有所为的风采。提升广大老年朋友存在感、获得感、幸福感。获此通知我龙口电厂太极拳志愿者健身站点的志愿者欢欣鼓舞，积极准备。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;"> 秉承“奋进新征程 运动促健康”的宗旨，充分发挥体育指导员的领头雁作用。2023年10月19日下午，龙口电厂21名太极拳志愿者在我站点优秀体育指导员王秀荣站长的带领下组织开展了“银龄喜迎重阳节，运动健身快乐多”太极拳及健身气功展示活动。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;"> 又见到了熟悉的面容，大家愉快交流，相见甚欢。🤗🤗🤗</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;"> 准备活动动起来！💪💪💪</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;"> 演练健身功法八洞天。八洞天以“天人合一”，“道法自然”为主旨，以养生、武学和延缓衰老、愉悦心情为目的，提高整体功能和整体素质，保持体力不下降，享受人生健康之欢乐。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;"> 健身气功马王堆导引术。导引术动作舒缓，怡情养性，益智开慧，坚持习练有益身心健康。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;"> 传统杨式85式太极拳。每天的习练，让大家熟记动作，体悟开合，促进太极拳的习练水平。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;"> 综合二十八式太极扇，太极剑，大家虽学习的时间不长，但习练起来却能极其认真，这与我们站点优良风气分不开，因为大家彼此相互切磋和睦相处，才使太极拳水平不断提高。也因此大家结下了深厚的友谊。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;"> 科学家在实验中发现：人在心情愉快时，心脏会分泌出一种叫肽液的物质，能杀死癌细胞和细菌，病毒等，重建人体的免疫系统。由此可见，心态越好，免疫力和自愈力就越高。由此说明我们运动健身提高免疫力就会心情愉悦快乐多多！</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;"> 片片红叶承载着整个秋天的喜悦，风景也因走过而美丽，岁岁重阳今又重阳，珍惜时光！让我们并肩携手，心中温暖向阳。只要坚定的热爱生活，心里充满阳光，相信就会被生活温柔以待，祝愿所有美好如期而至，所有的等待如约而来。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;"> 2023龙口市电厂太极拳志愿者九九重阳健身活动圆满成功！💐💐💐</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;"> 摄 影 ： 刘 利</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;"> ： 王颖慧</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;"> 摄 像 ： 程守升</span></p>