<p class="ql-block"> 十月，秋色绚烂。在伟人毛主席家乡韶山，正如火如荼地创建卫生城市，马路边、绿化带，到处是机械的敲打，工人们在阳光下显得那么繁忙，一片生机勃勃的景象。10月21日的韶山火车站广场，彩旗飘飘，人群攘攘，乐曲声声，更是一派热闹的景象。</p> <p class="ql-block"> 韶山市太极拳协会“创建国家卫生城市 建设健康幸福韶山”联谊活动于2023年10月21日上午在火车站广场如期开展。</p> <p class="ql-block"> 本次活动在韶山市创建国家卫生县（市）工作领导小组办公室、 韶山市文化旅游广电体育局、清溪镇火车站社区以及韶山市老龄工作委员会办公室的指导与支持下，由韶山市太极拳协会隆重主办。</p><p class="ql-block"> 一同参与活动的还有湘潭市生命之光42式拳剑健身气功推广中心代表队、楠竹山柔力球队代表队以及湘潭市傅门杨氏太极拳推广中心代表队。</p> <p class="ql-block"> 韶山市太极拳协会会长杨再庚先生致开幕词后，活动正式拉开了帷幕。</p> <p class="ql-block"> 下面就让我们欣赏一下太极活动精彩的瞬间剪影吧！</p> <p class="ql-block"> 开场的是拳友们带来传统健身气功八段锦的活动展示。</p> <p class="ql-block"> 八段锦，起源于北宋，共八百多年的历史。古人把这套动作比喻为“锦”，意为五颜六色，美而华贵！体现其动作舒展优美，视其为“祛病健身，效果极好；编排精致；动作完美，”此功法分为八段，每段一个动作，故名为“八段锦”</p> <p class="ql-block"> 接着，第一个上场的节目是韶山市太极拳协会带来的32式太极拳表演。这是一群热爱生活，健康豁达的队伍。每天的清晨，在这个广场，总能看见他们运动的身影。在韶山红色志愿队伍里，也能发现他们热情的身影。</p> <p class="ql-block"> 韶山市太极拳协会的拳友们带来的这套24式养身剑舒展大方。</p> <p class="ql-block"> 湘潭市生命之光健身气功推广中心代表队带来的健身气功表演精彩绝伦，吸引着大家的目光，赢得了全场的啧啧称赞！</p> <p class="ql-block"> 42式太极拳竞赛套路上演了。整齐有力的招式赢得了阵阵掌声。</p> <p class="ql-block"> 湘潭楠竹山柔力球队伍带来的表演精彩绝伦，一个个小球在球拍上在天空中飞舞，划出一道道优美的弧线。</p> <p class="ql-block"> 太极拂尘是一种新型的养生健身运动项目，采用道家法器拂尘作为器械，以传统武术中武当拂尘的技法为主要方法，结合太极运动刚柔相济、一势多圆、轻柔舒缓，连绵不断的原理编排而成。瞧！韶山市太极拳协会带来精彩的拂尘表演来了。</p> <p class="ql-block"> 太极养生杖取意“太极”阴阳和合、天人合一、内外相谐等传统文化理念，借鉴《导引图》中持杖图像和“以丈（杖）通阴阳”表现功法特征，继承了传统持杖功法的精要，以器械导引肢体运动并配合呼吸、意念调节。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 持杖练功，杖不仅引导着肢体动作与呼吸密切配合，更大幅度地抻拉筋骨，还起到了按摩穴位、经络、脏腑的作用。</p> <p class="ql-block"> 湘潭市生命之光代表队的拳友们带来的这套养生杖表演给人耳目一新的感觉！</p> <p class="ql-block"> 陈式太极拳18式铿锵有力！虎虎生威！</p> <p class="ql-block"> 湘潭市傅门杨氏太极拳推广中心代表队太极拳功底深厚，表演的太极拳行云流水！</p> <p class="ql-block"> 中华响扇是一个融合了武术与舞蹈的动作，吸收了长拳、剑术、刀术等套路的精华，结合音乐的节拍特性，形成了独特的扇舞风格。中华响扇动作严谨细致、舒展大方，节奏快慢相间，劲力刚柔相济，易学易练，充满了潇洒飘逸的美感与武术的阳刚威仪。</p><p class="ql-block"> 韶山市太极协会带来的太极扇吸引着路人驻足观看。</p> <p class="ql-block"> 最后在合演24式拳的招式中结束当天的活动。</p> <p class="ql-block"> 在这次活动中，所有拳友精神饱满、动作潇洒飘逸。一招一式、一张一弛都显露出扎实的基本功，彰显了太极拳内外兼修、刚柔相济的独特魅力。</p> <p class="ql-block"> 在活动当中大家身心得到了锻炼，同时也为韶山的幸福生活增添了光彩。</p> <p class="ql-block">（图片视频由贺建维先生、赵国清先生、李建海先生及热心人士提供）</p>