<p class="ql-block">大部分南方人都爱喝汤，饭前饭后来一碗，暖身又暖胃。</p><p class="ql-block">秋冬季节，气温骤降，气候干燥，喝上一碗时令的滋补暖汤最温暖啦。</p><p class="ql-block">俗话说“一鸽顶九鸡”。鸽子滋补，但不燥热，而且个头小，与老母鸡相比性价比更高。秋冬时节多喝鸽子汤，不仅清润去燥，还营养丰富，全家老少都很适合喝。</p><p class="ql-block">今天笋笋来推荐『无花果雪梨炖鸽子』，这个季节更喝正正好。它清润滋补，香甜诱人，还很适合经常咳嗽和需要养身体的吃货朋友们喝，一碗汤下去全身都暖暖的啦！</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">食材</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">鸽子1只、排骨3块、雪梨1个</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">无花果2颗、枸杞、盐、清水</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;"><span class="ql-cursor"></span>步骤</b></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">鸽子洗净切成四份，和排骨一起入凉水锅，加姜片煮。</p> <p class="ql-block">水开后煮一分钟，至血沫全部煮出捞出洗净浮沫。</p> <p class="ql-block">雪梨洗净切大块，这样炖的时候能保留完整。</p> <p class="ql-block">鸽子、排骨、无花果、雪梨块、姜片放入锅中。</p> <p class="ql-block">一次性加足量清水，高压锅或电饭煲煲汤。</p> <p class="ql-block">煮好以后加盐和枸杞即可。</p> <p class="ql-block">无花果雪梨鸽子汤完成。</p> <p class="ql-block">秋冬时节鸽子香，推荐无花果雪梨鸽子汤，香甜诱人，滋补营养。</p> <p class="ql-block">炖汤的时候加点瘦肉或排骨汤底会更香醇。</p> <p class="ql-block">想要汤品更清甜，可以把雪梨换成海底椰，或者都加。</p> <p class="ql-block">鸽子汤怎么做好喝，搭配雪梨和无花果，这样做，清甜好喝不油腻。</p> <p class="ql-block">天冷要喝汤，无花果雪梨炖鸽子，清甜滋润营养好，大人小孩都爱喝。</p> <p class="ql-block">快来喝汤吧~</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>图文：</b>呵呵笋</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">喜欢笋笋的菜，记得给笋笋点赞或留言哦。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">点击关注，笋笋在这里期待你的故事。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">简单又幸福</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">一个吃货的小世界</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">温暖你的心</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">感动你的胃</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">(＾－＾)V</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p>