<p class="ql-block"> <span style="font-size:20px;">2024年10月8日是第27个“</span><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">全国高血压日</b><span style="font-size:20px;">”，为了提升广大群众对高血压病的知晓率，引起人们对防治高血压的重视。近期，由我院心病科组织多次举办了以“健康体重 理想血压”为主题的高血压健康宣教活动！</span></p> <p class="ql-block"> 10月12日清晨，我科室为弘扬重阳节尊老、敬老、爱老的传统美德，组织人员于勉县中心城区开展了高血压宣传！从询问病情、精准测量、分析讲解、治疗意见，尤其在“高血压药物及非药物治疗”方面做了详细的讲解，包括合理膳食、适量运动、减轻体重、戒烟限酒、心理平衡等，用通俗易懂的语言为广大群众普及相关疾病以及防护等健康保健知识，引导他们树立正确的高血压意识，培养健康的生活习惯。</p> <p class="ql-block"> 10月16日，为进一步普及、预防及认识高血压，提高住院患者及老年、中青年人群对于该病的知晓率，加强人们对于该疾病的进一步认识，我科室于医院门诊楼前再次进行了高血压测量、宣传及普及教育活动！</p> <p class="ql-block"> 10月22日，考虑到我科室高血压患者较多，大多合并有心脑血管疾病，为进一步提高认识，加强患者的意识及医从性，由我科余强文主任在我院住院部二楼心病科再次开展了名为“高血压病的诊断和治疗”小课堂，通过PPT的形式向我科及其他科室住院患者更形象的从各个方面介绍了高血压疾病。</p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">老年高血压有哪些危害？</b></p> <p class="ql-block">（一）心脏病变</p><p class="ql-block">老年患者长期处于血压异常升高状态，可诱发心力衰竭。</p><p class="ql-block">（二）颅脑病变</p><p class="ql-block">血压异常可堵塞颅脑动脉，诱发脑梗死、脑缺血，还可增加脑血管脆弱性，增加血管破裂导致的脑出血风险。</p><p class="ql-block">（三）肾脏病变</p><p class="ql-block">血压异常升高，可损伤肾脏功能。</p><p class="ql-block">（四）眼底病变</p><p class="ql-block">血压升高可导致眼底动脉发生硬化性改变，继发眼底出血，进而损伤患者视力。</p> <p class="ql-block"><b>老年高血压患者的注意事项</b></p><p class="ql-block">（一）缓慢降压</p><p class="ql-block">老年高血压患者需在医师指导下缓慢降压治疗，使血压缓慢降低，规避血压骤然性降低。此外，老年高血压患者不可过于心急，要遵医嘱用药，不可为达快速降压效果大剂量频繁用药，否则血压骤降可引发危险。</p><p class="ql-block">（二）规避血压过低</p><p class="ql-block">老年高血压患者，若用药后血压过低，可致血压灌注受到影响，故应适当调宽高血压治疗标准。但老年高血压患者无固定血压调控标准，可由医师结合患者实际身体状态确定，以保障老年患者诊疗安全。</p><p class="ql-block">（三）兼顾收缩压与舒张压</p><p class="ql-block">老年高血压患者多存在动脉弹性差问题，即脉压较大，表现为收缩压异常升高、舒张压降低。相关学者将舒张压指标正常、收缩压指标异常升高，称为收缩期高血压。但实际诊疗期间要兼顾收缩压与舒张压，即小剂量服用降压药，并在逐渐降低收缩压的同时监测舒张压，规避舒张压＜60毫米汞柱，以降低低血压风险，保障老年高血压患者安全。</p><p class="ql-block">（四）科学用药</p><p class="ql-block">老年高血压患者多合并基础疾病，可能同时服用多种类型药物，故应警惕不同药物相互作用引发副作用风险。</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1); font-size:20px;"> 在活动现场中，就高血压患者提出的几大“</span><span style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">问题</span><span style="color:rgb(1, 1, 1); font-size:20px;">”！</span></p> <p class="ql-block"><b>敲黑板</b></p><p class="ql-block"> 1.单次测量血压高并不一定是高血压，居家测血压建议使用上臂式电子血压计。</p><p class="ql-block"> 2.“钠”才是高血压的罪魁祸首，预防或控制高血压主要控制钠的摄入。</p><p class="ql-block"> 3.高血压患者没有症状不代表身体没有伤害，切勿随意减药、停药。</p><p class="ql-block">虽然高血压是不能治愈的疾病，需终生服药，但它并不可怕，做到定期监测、按时服药、控制饮食、适当运动、定期筛查，高血压患者也能保持平稳血压！</p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 1、坚持运动：经常性的身体活动可预防和控制高血压，如健走、游泳、太极拳、家务劳动等。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 2、限制食盐摄入：高盐饮食显著增加高血压患病风险，成人每天食盐摄入量不超过5克。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 3、减少摄入富含油脂和高糖的食物，限量使用烹调油，多吃蔬菜和水果。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 4、少吃快餐：尽量在家中就餐，有利于控制脂肪、盐和糖的摄入量。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 5、戒烟：吸烟有害健康，吸烟者应尽早戒烟</span>。</p> <p class="ql-block"> 通过前期各种形式的宣传、中期科普及后期加强教育。该次“高血压日”活动圆满结束，参会患者及群众纷纷表示对高血压有了更专业的了解。就此，也对我科室今后在“高血压病”科普及治疗上提出了更高的要求！在今后的临床工作中，心病科全体医护人员也将竭尽全力为您提供更好的疾病救治诊疗服务！</p> <p class="ql-block"> 勉县中医院心病科（内一科）成立于上世纪80年代，经过30多年的发展壮大，几代医护人员的辛勤耕耘，现已成为技术精湛、设备齐全的医院重点科室之一。科室位于住院部二楼，开设病床约40张，并在门诊二楼设有心血管专科门诊。现有医护人员13人，其中中高级职称6人，先后在第四军医大学、西京医院、西安交通大学第一附属医院等进修学习。特邀汉中市3201医院心内科专家何平主任医师定期来院查房、会诊、指导业务。科室以诊疗心血管病为主，多种其他内科病为辅，多年来以全面的医疗技术、规范完善的诊疗方案、安全合理的选择用药，在治疗高血压、冠心病、心力衰竭、心律失常、心力衰竭等常见病、多发病及危急重症方面取得了显著的疗效。同时发挥中西医结合特色，开展了穴位贴敷、耳穴埋豆......多种中医特色治疗项目，疗效突出，为众多患者解除了病痛，后期若有需要，敬请广大群众前来咨询！</p><p class="ql-block">地址：勉县火花转盘勉县中医院新址，门诊楼二楼心病科诊室、住院部二楼病区。联系电话：0916-3222971</p>