大鱼际

月明星稀

知识分享：

脾肺寒不寒，看这儿就知道！一旦发青，寒气或已深入

出现这4种鱼际，一定要注意了。

① 大鱼际呈紫青色

证明体内有寒气、瘀血、气血阻滞、容易淤痛。若伴有青筋突起，表明心脏瘀血严重、气血不畅，可以适当运动，促进气血运行，少吃高脂肪饮食。

② 大鱼际颜色赤红

肺经或胃肠有热，肺经有热可饮用菊花茶或竹叶茶；若胃肠积热，可饮用绿茶，或吃绿豆粥、薏仁粥。

③ 大鱼际（萎缩）皮肉薄而枯槁！

那么很有可能是脾胃虚弱的标志。如果同时发青，那么有可能是心血瘀阻。

④ 大鱼际偏冷或偏热！

分别对应着肠胃的偏寒或者偏热。如果大鱼际颜色偏黑，那么就是身体可能存在长期没有治愈的问题，比如说关节炎之类的慢性问题。

大鱼际与脾肺密切相关！

大鱼际出现青寒，说明脾胃虚寒，阳气就容易受伤，气血运行被阻。

大鱼际出现赤红，说明脾胃有热邪，

脾胃中焦不固、体内有寒邪，要如何应对？

日常的空闲时间里，可以艾灸、揉按中脘、神阙、足三里、太白，从而来改善脾阳不足、和中焦不固的问题。

脐疗法：

用七八颗花椒、一颗干桂圆肉，再加一点艾绒，全部打碎混合，用手捏成小药丸，睡前放在肚脐里，第二天起床时，再将其揭掉就行了。

连续用几晚，就停两晚，再继续贴，一般用一周就有明显好转，再巩固一段时间，脾胃问题就会有所改善。