幼小衔接二班-专注力的培养

玖熙

如何培养孩子的专注力，家长最关心的问题.最让家长头痛的问题：怎样提高孩子的专注力。那么，应该怎么培养孩子的专注力呢？可以试试下面几种方法，对提升孩子的专注能力很有帮助！

一、 多花时间陪伴孩子

如果家长们细心的话，应该会发现这样的现象，如果孩子做作业的时候，你在他旁边看着他，他完成作业的效率就比较高。但若是你毫不关心他作业的进度，他也就拖拖拉拉，在写作业时做一些无关紧要的事情。

这就是家长的陪伴对孩子造成的影响。家长们想让孩子提高专注力，就要在孩子习惯养成的时间多陪陪孩子，让孩子体会到你对他的重视和鼓励。建议家长们给孩子准备一些合适的玩具，和孩子一起玩耍，让孩子劳逸结合，学习的效率更高。

二、 制定规律的生活作息

孩子在还小的时候，对很多事情都没有自制力，不知道在空闲的时候做什么。但是家长不可能时时在旁边引导孩子，给他最好的建议。那么家长就可以和孩子一起制定一份规律的生活作息，比如什么时候休息，什么时候学习，什么时候可以看会儿电视等等。有了生活作息表的约束，孩子就不会对漫长的时间感到迷茫，也会懂得在特定的时间段做特定的事。当孩子对自己一天的时间目标明确后，就很容易做到专心致志了。不过这份作息表一定要科学有规律，以免让孩子过度劳累。

三、 营造安静的环境

孩子在做一件事的时候，最需要的就是安静的环境。试想一下，倘若你在用心想一件事，但是周围环境嘈杂，刚刚有了点思路，不注意就被打断了，你还能专心下去吗？

因此家长们最好在孩子做一件事前，尽力给孩子营造好合适的环境。想让孩子专心地做事情，家长们要首先做好准备。以上的几种方法，家长们学会了吗？如果明了的话，就可以帮助孩子开始实施了哦。“水滴石穿，非一日之功”，只要家长们坚持住，相信孩子一定会有收获的。

培养孩子的注意力的方法

1、培养兴趣

兴趣是最好的老师，当孩子对一件事情感兴趣时，孩子就会很专注的去做的。（比如可以让他（她）们去学学画画，书法，围棋等可以培养他们专注力一些兴趣班）所以家长平时要多鼓励孩子，不干扰孩子做他喜欢做的事情。当孩子专注于他的小手工制作或观察小动物时，父母切记要耐心等他把一件事情完成。

2、创造安静环境

根据幼儿注意力不稳定的特点，来设计相应的比较适宜的平和环境可以避免分散幼儿的注意力。如幼儿进餐、睡眠、学习时，周围要安静、环境要简朴，不要过分花哨，以免幼儿分心。孩子的书桌上，不放玩具、食品;文具要简洁，功能、造型越简单越好。孩子学习的时候，尽可能不要有电视、电话等声音干扰。为孩子创造安静、整洁的环境。

3、做一件事

人的注意力是有限的，分配在性质不同的事情上面，会严重消耗注意力的有效性。所以，同一时刻，尽量让孩子做一件事，假如孩子正在玩玩具，不妨把家长的电视机关掉;假如孩子正在做作业，最好把音乐音量调小，甚至关掉。

4、提出明确的目的、任务

在做一项活动前，家长可以向孩子提出明确的目的、任务，这样做的话，可以延长注意的时间，提高有意注意的效果。如让孩子做一些计时活动：在10分钟内，把玩具按颜色或形状分类，装进玩具盒里;或在5分钟内把这些豆角择好;在15分钟内，把这些算术题写完等……这时孩子会集中精力去完成任务，而完成任务的自豪感又激励孩子做更多集中精力能完成的事，这是良性循环。想培养孩子专注力，应该从这3个方面做起，家长别忽视

培养专注力的四个小游戏

1、词语系列小游戏

例如：老师或者大朋友说出一系列水果、动物或食物的词语，问某某物品排在第几位。

2、数字系列小游戏

例如：老师或者大朋友说出一系列数字后，进行提问，问：那个数字最大、那个数字最小或者根据课程进行提问单双数分别是几。

3、扩句系列游戏

例如：老师或者大朋友说出一句完整的话：我喜欢吃苹果，小朋友重复复述，继续进行扩句：我喜欢吃红红的苹果，小朋友重复复述。

4、听指令做动作

例如：老师或者大朋友说老师请/我请小朋友们伸出左脚，就必须要听到老师请或我请才可以进行指定动作。