<p class="ql-block">现在老师的工作任务还是比较重，大家的压力普遍比较大，情绪状态也需要多注意，老师的心理健康我们需要多重视，需要给老师们普及一些心理健康的基本知识，分享一些调整情绪状态的方法。</p><p class="ql-block">2023年10月20日下午，南丰县教体局学生心灵润养中心成员市山镇中学教师戴亚琼为市山镇中学的老师们展开了“教师心理健康及压力情绪管理”主题讲座，吴国华校长非常重视本次活动，强调了作为教师，在工作中争做一名幸福的教师，更好的教书育人；在生活中争做一名幸福的家长，更好的培养自己的孩子。</p> <p class="ql-block">戴亚琼老师从“正视心理健康”“教师心理健康问题的现状及问题”“面对压力，如何管理情绪”三个方面对市山镇中学的教师们阐述了对心理健康的看法，并对教师心理健康的现状及常见问题做出了一些针对性的分析，提出了不同途径的解决方法。</p> <p class="ql-block">讲座中，戴亚琼老师强调没有健康的心理，就没有健康的生活；没有健康的心理就没有健康的教学。结合自己身上发生的事情说明了教师心理健康对自己生活，家庭，学生的重要影响。</p> <p class="ql-block">面对教师常见的心理健康问题，戴亚琼老师通过案例分享和知识科普的形式为大家讲解了压力与自身的关系，分析了老师身心健康现状，引导老师们认识自身压力，学会如何进行心理调节。</p><p class="ql-block">本次活动，不仅让老师们再次认识到了心理健康教育的必要性与重要性，也为老师们面对压力时科学地进行自我调适提供了有效方法，学会用健康阳光的心态面对每一位学生，做一名幸福教师，为今后的教育教学工作注入“心”能量!</p>