<p class="ql-block"> 为做好学生健康体质检测，及时、准确地掌握学生视力健康状况及动态，增强学生视力保护意识，有效预防学生近视。近日，明美眼科视光中心来到我校，为全校学生开展视力检测工作。</p> <p class="ql-block"> 峰阳薛家培才中心小学一直以来十分重视学生防近工作。通过宣传科学用眼知识，开展全员体检，每天进行眼保健操检查，保障每天运动一小时的阳光体育活动以及年级的小型运动会等丰富多彩的活动，引导学生科学用眼，增加学生户外活动时间，从而减轻学生的用眼压力，确保防近工作扎实有效。</p> <p class="ql-block"> 孩子们排好整齐的队伍等待检查。</p> <p class="ql-block"> 医生们使用视力测查仪器，科学的测试手段，根据学生的年龄特点、视力发展水平，认真、细致地为学生检查视力。整个过程在班主任的组织下井然有序。</p> <p class="ql-block"> 在检查的过程中，有专业人员对学生视力情况进行分析，并普及相关护眼知识。学校为每一位学生建立了视力健康档案，对检查结果作了详细记录，并把检查结果及时反馈给学生和家长，倡议同学们认真做好眼睛保健操，增加户外活动和锻炼，控制电子产品使用，并建议视力异常的同学在父母陪同下到医院进一步检查，做到早发现、早治疗。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">护眼小贴士</b></p><p class="ql-block"> 1.控制读写时间，每连续用眼40分钟，休息十分钟。休息时可以远眺或做眼保健操。</p> <p class="ql-block"> 2.如果学习时，必需用到电子产品，每次的使用时间不宜超过15分钟。</p> <p class="ql-block"> 3.每天在户外活动2小时，保证自然光照射60分钟。</p> <p class="ql-block"> 4.每天最好在晚上9点或9点之前就寝，保证10小时的充足睡眠。</p> <p class="ql-block"> 5.保持正确读写姿势，做到“一拳一尺一寸”，眼离书本保持一尺以上，身体与课桌保持一拳距离，手离笔尖一寸距离。</p> <p class="ql-block"> 6.每半年进行一次视力检查，若发现视力低于正常标准，或度数增长，应当立刻告知家长，及时就医。</p> <p class="ql-block"> 7.生活中多吃红色、黄色、绿色等富含维生素的食物，为眼睛的生长发育提供充足的营养。</p> <p class="ql-block"> 今后，峰阳薛家培才中心小学将继续做好学生近视防控工作，保护好学生视力，为近视防控尽一份力！</p>