<p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);"> 为进一步提高教职员工的身心健康，普及科学文明健康理念和生活方式，切实保障广大职工身心健康，我园于10月19日下午开展了《我的情绪我做主》芙蓉公益讲座。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(57, 181, 74);"> 讲座特邀爱自然生命力亲子导师、国际萨提亚家庭治疗咨询师、国家二级心理咨询师、郴州市心理咨询协会理事、湖南省家庭教育协会理事段玥冰老师进行授课，讲座中，段老师以图文并茂的课件，形象、直观地现场教学，从肢体动作、表情管理、情绪转换等方面阐述了情绪的重要性。</span></p> <p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0);"> 伴随着一段轻快的身体律动，我们跟着段老师一同进入了今天的讲座——《我的情绪我做主》。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0);"> </span></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0);"> 瞧，段老师带着学员们在进行踢猫效应的演练呢。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0);"> 踢猫效应是一种隐喻，描述在组织或是家庭中位阶较高的人，可能会通过责罚位阶较低的人来转移其挫折或不满，而位阶较低的人也会以类似的方式将挫折发泄给位阶更低的人，因此产生了连锁反应。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(57, 181, 74);"> 通过情景的演示，让大家知道要学会控制和调节自己的不良情绪，更不要迁怒于他人； 情绪是会传染的，别人怎么对你，很大程度上取决于你怎么对待别人； 要虚心接受别人的批评意见，所谓“良药苦口利于病，忠言逆耳利于行。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);"> 今天的内容非常的丰富，是我们最快乐的一天，同意吗！（同意）</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);"> 段老师的专业讲座赢得了在场老师们热烈的掌声。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(176, 79, 187);"> 此次讲座内容丰富，讲解生动，气氛活跃，实用性强，进一步增强了教职员工自我情绪管理的能力，提升了情绪保护意识和情绪防范能力，大家纷纷表示受益匪浅，认为在今后的工作生活中要增强自我情绪管理意识，养成良好行为习惯。</span></p> <p class="ql-block" style="text-align: right;">顾 问：陈卫英</p><p class="ql-block" style="text-align: right;">审 核：肖海云</p><p class="ql-block" style="text-align: right;">编 辑：邱江凤</p><p class="ql-block" style="text-align: right;">摄 影：陈学佳</p><p class="ql-block"><br></p>