<p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>#早上一场运动引发的时间管理探讨</b></p><p class="ql-block">柒姐一睁眼就给我电话，说马上换好衣服来楼下运动。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">1⃣️老母亲内心各种激动，想象着我跑到楼下的时候，正看到她跳绳的背影，接着我就拍照发圈鼓励她欣慰自己。</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">结果呢，20分钟后还没看到影子，老母亲权当刚才是个梦，默默的又跑了1公里回家楼下看到柒姐满头大汗的跳绳样。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">平静的做好早餐，在等饭凉下来空隙带她复盘早上的运动。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2⃣️整场运动500下跳绳，从起床穿衣服到跳绳再洗澡用了50分钟。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">问题一：</p><p class="ql-block">对于上学日的你是否是一场高效的运动？</p><p class="ql-block">问题二：</p><p class="ql-block">如果调整为早读是不是收获更多？</p><p class="ql-block">问题三：</p><p class="ql-block">是否可以在运动前做好更多的高效准备？</p><p class="ql-block">问题四：</p><p class="ql-block">跳绳是否可以按照学校达标要求去记录？</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">柒姐在我的问题中思考，而不是让自己留在情绪中。同步把周末运动计划列出来，请我监督她奖励她。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187);">#陪孩子一起经历一些事一起复盘一起成长。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187);">广州 · #大人要在事中练，孩子又何尝不是呢？</b></p><p class="ql-block"> </p>