<p class="ql-block"> 青春期是一个生理、心理迅速发展和自趋成熟的时期，伴随着希望、朝气与活力，同时青春期敏感的心灵让很多孩子选择隐瞒内心的好奇和困惑,为了引导同学们正确对待青春期的身体和心理变化，增强对青春期健康知识的了解，提高自我保护意识，顺利度过青春期，2023年10月19日下午，我校开展了六年级学生青春期心理健康教育活动，邀请到了我校“舒心坊”专家教师同时进班上课。</p> 什么是青春期 <p class="ql-block"> 青少年期一般指11岁至18岁，指儿童过渡到成年的阶段；发育期的生长突增，就标志着青春期的开始。</p> 青春期心理特点 <p class="ql-block"> 老师们与学生一起探讨青春期有些什么心理特点：</p><p class="ql-block"> 1.独立性增强</p><p class="ql-block"> 2.情绪两极化</p><p class="ql-block"> 3.心理上“锁”</p><p class="ql-block"> 4.行为易冲动</p> 常见的心理问题 <p class="ql-block"> 学生常见的心理问题分析</p> <p class="ql-block"> 这些不良情绪往往会使我们的认知范围变得狭窄，判断能力下降，意志消沉，丧失信心，降低学习效率和自我控制能力，从而对我们的身心健康和行为造成严重影响。</p> <p class="ql-block"> 我们要学会调节和控制情绪的方法，这样不仅可以从烦恼中解脱出来，而且可以积极面对烦恼，从烦恼中认识自己，使自己更加成熟。</p> <p class="ql-block"> 相信此次青春期心理健康教育知识培训，能对同学们今后的生活起到积极有效的指导作用，为他们快乐、健康地成长奠定良好的心理基础，也让同学们认识到作为一个独立的个体，每个人都应该为自己的健康负责，为自己的人生负责。</p><p class="ql-block">编辑：德育处</p><p class="ql-block">活动策划：教导处</p>