<p class="ql-block">香港有着浓厚的hiking文化，有人戏称其简称之所以为HK，并非来源于Hong Kong，而是从HiKing中来。在内地大家一般把hiking称为“徒步”，但在香港则大多以“行山”指代，接下来一起了解了解全球最佳远足径之一--“麦理浩径”。</p> <p class="ql-block">HIKING</p><p class="ql-block">麦理浩径</p><p class="ql-block">在中国香港有一条著名的徒步线路———麦理浩径，这条线路1979年10月26日启用，全长100公里，累计攀升4300米。东起西贡北潭涌，绕过万宜水库，由东向西横贯新界，西至屯门，共分为十段。</p><p class="ql-block">麦理浩径横跨香港24个郊野公园中的8个，沿途要翻越二十多座山头，如420米的牛耳石山、702米的马鞍山、649米的草山和957米的大帽山等。全程风景各异，不论山岭、岸边、丛林、溪涧，全都美丽得叫人叹为观止，尤其是其中第三、四、七、八段，都是连绵不断崎岖难行的山路，几百米直上直下，令人色变。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">麦理浩径地图&各段难度及长度一览</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>第一段</b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">路线： 北潭路--万宜凹--万宜西坝--万宜东坝--浪茄</p><p class="ql-block">长度： 10.6 公里</p><p class="ql-block">需时： 约 3 小时</p><p class="ql-block">标距柱： M001-M020</p><p class="ql-block">难度： ★</p><p class="ql-block">第一段长短适中，爬升较少，以缓坡为主，路面皆为水泥路，沿途遮荫略差，两到三小时可以走完。第一段路环万宜水库而行，不时可以从林中窥见水库，也有几处开阔赏景地可以看到水库全貌，沿途还可以看到不少牛只。万宜水库是香港最大淡水蓄水库，围山抽海而建，殊为壮观。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>第二段</b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">路线： 浪茄--西湾山--吹筒坳--大浪西湾--咸田湾--大浪坳--赤径--北潭坳(北潭凹)</p><p class="ql-block">长度： 13.5 公里</p><p class="ql-block">需时：约 5 小时</p><p class="ql-block">标距柱：M021-M048</p><p class="ql-block">难度：★★</p><p class="ql-block">第二段为麦理浩径最精华路段之一，风景极美。此段略长，虽绝对高度不高，但途径四个海滩与三个山峰，数度上山，甚是需要体力。途经香港多个风景迷人的美丽海滩，包括浪茄、大浪西湾、咸田湾等，沿途满眼尽是难得一见的海光山色。途中要上行到高314公尺的西湾山到西湾村，并经过大浪村和赤径村，最后到达位于北潭路的终点北潭凹。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>第三段</b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">路线： 北潭凹(北潭坳)--牛耳石山--嶂上--雷打石--鸡公山--企岭下（水浪窝）</p><p class="ql-block">长度：10.2 公里</p><p class="ql-block">需时： 约 4 小时</p><p class="ql-block">标距柱： M049-M068</p><p class="ql-block">难度：★★★</p><p class="ql-block">麦理浩径第三段的起点在远足集散地北潭凹。在往黄石码头方向的巴士站下车后，后方数步竖立着麦理浩径标志。此段要经过多个山头，需要一定体能，尤其是上攀牛耳石山及鸡公山，很消耗体能。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>第四段</b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">路线： 水浪窝--马鞍山--昂平--茅坪--黄牛山--大老山--基维尔营地</p><p class="ql-block">长度： 12.7 公里</p><p class="ql-block">需时： 5 小时</p><p class="ql-block">标距柱： M069-M094</p><p class="ql-block">难度：★★★</p><p class="ql-block">麦理浩径第四段的起点位于西沙路的水浪窝。由黄竹洋方向的马路上行，然后在分支右转，走至黄竹洋村前左拐踏足山径。接着便是麦理浩径最为艰辛的路段。由石级上走，时而山径，时而水泥梯级，不断攀升至马鞍山之南嵴，途中可仰视其高峻巍峨的山势。随后路径转趋平缓，蜿蜒于山丘之间。走过一段丘陵后，复又上走，到达麦理浩径第四段的终点飞鹅山道。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>第五段</b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">路线： 大老山--基维尔营地--沙田坳道--沙田坳(狮子亭)--鸡胸山--狮子山--笔架山--鹰巢山--大埔道</p><p class="ql-block">长度： 10.6 公里</p><p class="ql-block">需时： 4 小时</p><p class="ql-block">标距柱： M095-M115</p><p class="ql-block">难度：★★</p><p class="ql-block">第五段的难度降低，从九龙半岛以北的山嵴伸延，是麦理浩径最近市区的部分，虽说如此，也得翻山越岭，横跨狮子山郊野公园，翻过四个山头：海拔495米的狮子山、458米的笔架山，再往下过鹰巢山，以大埔公路为终点。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>第六段</b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">路线： 大埔公路--九龙水塘--金山--城门水塘</p><p class="ql-block">长度： 4.6 公里</p><p class="ql-block">需时： 1.5 小时</p><p class="ql-block">标距柱：M116-M124</p><p class="ql-block">难度：★</p><p class="ql-block">第六段路线较短，并且海拔较低。途经金山郊野公园，所目睹的景致大部分由人工开拓。此路径由大埔公路出发，沿着九龙水塘，蜿蜓曲折地经过数个小丘。最后的数公里沿走私岭经过战时留下的遗迹、醉酒湾防线和城门碉堡，较有历史年代感。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>第七段</b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">路线： 城门水塘--针山--草山--铅矿坳</p><p class="ql-block">长度： 6.2 公里</p><p class="ql-block">需时： 3 小时</p><p class="ql-block">标距柱： M125-M137</p><p class="ql-block">难度：★★</p><p class="ql-block">线路较短，仅次于第六段，令人难以忘怀的是岭下景色，它位于城门郊野公园内，游人可在此段俯瞰整个沙田谷、城门谷与城门内谷的水塘。游人可在此段欣赏到在1936年建成的城门水塘风光。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>第八段</b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">路线： 铅矿坳--大帽山--荃锦坳(荃锦公路)</p><p class="ql-block">长度： 9.7公里</p><p class="ql-block">需时： 约 4 小时</p><p class="ql-block">标距柱： M138-M156</p><p class="ql-block">难度：★★</p><p class="ql-block">站在大帽山顶俯瞰全港风景，段路从位于400米高度的铅矿凹开始，向上攀至海拔975米高的大帽山，途经巨石及梯形的茶田遗址。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>第九段</b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">路线： 荃锦坳--田夫仔</p><p class="ql-block">长度：6.3 公里</p><p class="ql-block">需时： 2.5 小时</p><p class="ql-block">标距柱：M156-M168</p><p class="ql-block">难度：★</p><p class="ql-block">此段从大帽山下完山开始，长度较短，以下坡及平路为主，皆为水泥路，遮荫较好。第九段风景较平淡，但偶有观景位；与越野单车径同道，故虽行人不多，不时也能见一些越野单车爱好者掠过。第九段起点可公交到达，终点交通不便，沿途无补给，或为麦理浩径行人最少路段。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>第十段</b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">路线： 田夫仔--永吉桥--大榄涌水塘水坝--屯门</p><p class="ql-block">长度：15.6 公里</p><p class="ql-block">需时：约 5 小时</p><p class="ql-block">标距柱：M169-M200</p><p class="ql-block">难度：★</p><p class="ql-block">第十段为麦理浩径最长路段，逾十五公里，以下坡及平路为主，但也有约两公里缓坡上山路段，以水泥路为主，遮荫一般，需时约五小时。中后段沿途分别能看到大榄涌水塘（东江水西部线路经此暂时储存，亦称香港的千岛湖）、屯门市景以及陡峭的青山。</p> <p class="ql-block">香港麦理浩径，全长100公里。从山的尽头绵延至海的开端，粗犷、朴素而又富有诗意，被国家地理协会点名为全球最佳徒步径之一。你将用你的双脚丈量大地，在回归自然中，在风吹、日晒、雨淋的洗礼下，塑造高抗压的强健体魄和精神世界。</p><p class="ql-block">草甸、云雾翻涌，海蚀洞、赏峻秀的峰峦，仰望辽阔的蓝天，鸟瞰无垠蔚蓝的海洋。你可以在大自然中，感受大千世界的多样性，培养对自然生态的热爱和敬畏。</p> <p class="ql-block">香港郊野，随处可见不惊不慌的野牛、野猪、猴子等出没，人与自然可以和谐相处。还有众多山中珍惜植物，充满野趣，在近距离的接触中，也是你来香港体验的另一种境界！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>坐车功略：</b></p><p class="ql-block">1、从深圳罗湖、福田过了关，坐港铁到沙田。</p><p class="ql-block">2、到了沙田之后，往沙田新城市广场，下负一楼的电梯，负一楼就是公交总站，坐289R(23.3港币），坐到北潭涌，这里就是麦理浩径第一段的起点。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>快约上你的朋友一起来</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>HONG KONG</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>HIKING</b></p><p class="ql-block"><br></p>