<p class="ql-block"><b>一、自我肯定句</b></p><p class="ql-block">1、我爱你，我真的爱你。我为你做了镜子练习而骄傲。</p><p class="ql-block">2、我爱你，【名字】，我真的爱你。我爱你，【名字】，我真的爱你。我为你做了镜子练习而骄傲。</p><p class="ql-block">3、我愿意放下。我值得被爱。我现在这样就很完美。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>二、练习感受</b></p><p class="ql-block">今天练习完后感觉满满的能量，特别笃定将镜子练习一直做下去，认准它，就一直干下去。</p><p class="ql-block">带着这满满的能量做完了今天的任务，特别充实，还哪有时间内耗</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>三、记录练习</b></p><p class="ql-block"><b>1、拿出日志,翻到你第一天做的镜子练习。读一读你做完第一天的镜子练习后写下的感觉和观察的事。在新的一页写下你做完第一周的镜子练习后有什么感觉、观察到什么。镜子练习是否变容易了?看着镜子时,你否觉得比较自在了?</b></p><p class="ql-block">之前断了一阵镜子练习，现在做了镜子练习越来越坚定笃定，心里越来越心安。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>2、写下你在镜子练习中做得最成功的部分。接着,写下你觉得镜子练习最困难的部分。</b></p><p class="ql-block">最成功的部分：说我爱你的时候，我爱我自己，接纳我自己。</p><p class="ql-block">最困难的部分：与内在小孩的对话</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>3、创造新的肯定句,帮助你克服有困难的那些地方。</b></p><p class="ql-block">我的内在小孩特别智慧，一直与我同在，一直指引我走向对的方向。</p><p class="ql-block">我可以做到任何我想做的事。</p> <p class="ql-block">我是海霞，一名金钱关系咨询师，人类图天赋解读师，镜子练习持续践行者。链接海霞赠送价值5000的财富秘籍礼物哦</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">海霞现在在公益带领大家做镜子练习，如果你的人生有哪方面不如意，或者已经很满意想要更加好上加好，欢迎来我的公益群和我们一起做镜子练习，遇见那个最真实最本自具足的自己</p><p class="ql-block"><br></p>