心灵之旅，温暖相伴 ——泉州市强师计划学科带头人水果湖第二中学跟岗学习日志（四）

涯

心理

学生

学习

积极

心理健康

教育

水果湖

教学

课程

教师

徜徉江城
丈量武汉
给心灵以静谧
给理想以栖息
城市不止热爱 归来仍是少年

一、初入校园，感受文化
　　办慢教育，守望生命成长；建和文化，塑造精神家园。——办学理念

　　以“省内龙头、国内先进、具有国际影响”的现代化中学作为办学目标,将中国优秀传统文化渗透进学校建设与管理，促进学校内涵发展。受“教育是农业”思想的启发,确立了“办慢教育，守望生命成长；建和文化，塑造精神家园”的办学理念并形成了“全面培养学生素质、促进学生全面发展”的办学特色（“两全”特色）。

　　爱心恒心自信心，心心相印；亲情友情师生情，情情关怀。多年来，湖北省水果湖第二中学秉承着“阳光心态，快乐成长”的心理健康教育理念，认真落实心理健康教育。

　　营造有利于学生健康成长的校园氛围，更加全面完善地做好学校心理健康教育工作，学校积极组织并开展了形式多样的心理健康教育方面的系列活动，促进学生的心理健康成长。

　　为学生提供了一片心灵乐土。心理辅导中心开设阅览区、自主活动区、沙盘游戏区、个体辅导区等区域，同学们在课间休息时就可以自主阅读心理书籍、弹奏乐器或者和同学一起玩玩心理小游戏来愉悦身心。

　　心理个案接待室，方便学生倾吐心声、排解心理压力、解决心理困惑，提升学生积极心理体验。

心理沙盘游戏室

　　心理咨询接待室，用于接待学生、学生家长或老师来访预约和等待咨询，配备心理图书。

心理情绪放松室

　　心理团体活动室，是游戏活动、沟通与交流的场所，促使学生在交往中认识自我、探讨自我、接纳自我，学习新的态度与行为方式。

　　心理健康教育学科导师介绍：赵欣华，水果湖二中心理健康课教师，从事心理咨询10余年，个案咨询时长400小时以上，并有丰富心理健康课授课经验，江汉大学应用心理硕士，拥有心理咨询师二级证书，高中心理健康教育教师资格证，受训经历：精神分析、人本、认知、叙事、积极心理学等心理学流派的系统课程，熟悉使用沙盘、oh卡牌等各种心理疗愈卡牌、正念冥想等多种心理疗愈方法。

二、走进课堂，学习成长
　　2023年10月17日，有幸观摩学习赵老师的课，在40分钟的时间里，在这种特定的辅导时空条件下，全班学生留下一个发展性主题的深刻印象，操作思路简洁、清晰、明快。活动设计有创意，活动形式活泼生动，每个活动都有其独特的意义，彼此之间衔接十分自然。活动线索清晰有序，每一步骤紧紧围绕主题需要，不知不觉就跟着教师的引领进入了辅导的胜境。

　　课堂活动过程气氛和谐活跃，催化团体动力，学生参与积极性高，赵教师非常注重热身活动的使用、情境的创设以及团体氛围的营造，有步骤的激活团体动力，并一步一步推动其发展。
　　学生在小组中认真互动，全班分享有启发性，发言有真情实感，教师设置话题集中而又有较大的探讨空间，学生乐此不疲，恋恋不舍。

三、专家讲座，向阳而生
　　2023年10月18日下午聆听湖北省水果湖第二中学吴桂华老师关于《关系先于教育》的讲座，吴老师告诉我们：良好的师生关系是教育教学活动顺利进行的重要条件；师生关系是衡量教师和学生学校生活质量的重要指标；师生关系是校园文化的重要内容；良好的师生关系有助于提高教师的威信；有助于师生心理健康发展。
　　这一刻，深深感受到水果湖第二中学浓厚的校园文化带给师生的积极动力和成长的力量，也感受到学校对师生心理健康发展的重视。

　　吴老师还给我们分享了《学习力与终身发展的》的讲座，讲座中吴老师告诉我们： 学习力就是一种与时俱进的能力学习力从另一个层面上来 说,是指一个人学习态度、学习能力和终身学习的总和。它与一般的学习有所不同,不仅是指知识信息的学习,更重要是指提高自身能力以对变化的环境做出有效的应变,这也是动态衡量你素质高低的真正尺度。学习力等于改变自己适应环境。
　　在教师自我成长中，做一个懂得深度思考，永远接受新事物的教师；在班级管理中，“抽屉式”、“危机式”、“合拢式”、“走动式”管理模式促进家校共建。从形成团队激励氛围，做好家庭教育指导，建立学生小组学习机制，发展学生自我管理能力等方面推动身边的人增强学习力。深刻感受到吴老师教师成长理念——“具有学习力的人是生命力最强的人”！

四、活动展示，深入学习
　　为全面履行立德树人的教育使命，大力发展素质教育，平稳实现学科课程统一教学与个性多元发展的有机结合，进一步落实“双减”教育工作，湖北省水果湖第二中学以课程改革为先导，以“教育是农业”为教育理念,坚持“五育并举”，秉承传承优秀传统文化理念，将教学与个性化学习的深度融合，依据广大学生需求，开设了艺术、体育、科学素养和学科整合四大类校本课程，助力学生多元发展，绽放自我！

　　心理社团是十八个特色校本课程之一，课程招募初一学生20人左右，基于积极心理学理论进行团体心理辅导活动。团体心理辅导是在团体领导者的带领下，通过有趣的团体活动和游戏帮助学生放松身心，减轻压力，带领他们探索自己的性格和奇妙内心世界，认识自我、发展自我、完善自我，成就自我。团体相互启发、支持，形成团体的共识，进而改变成员的观念、态度与行为。

　　根据积极心理辅导的理念，本活动主要目的有如下几个方面:①培养学生积极的认知视角；②培养积极的情绪体验，在活动中创造积极的情绪氛围，在积极的氛围中学习积极的应对方式，体验到积极的新的体验和积极的感受；③帮助学生识别自我的积极部分，形成积极的自我认识；④培养积极的人格品质，主要是爱、乐观、感恩、希望四方面，使学生学会积极关注并自助，学会爱，学会尊重和理解，学会乐观地与不同类型的人交往，带着感恩和希望面对生活。

　　团体活动分为八个单元，分别从调整认知、爱自己、爱世界、爱他人、感恩于情、感恩逆境、感恩体验、感恩有你这八部分来设计活动，从而促进学生积极心理品质的发展。

　　丰富的特色校本课程，丰富学生的校园文化生活，培养学生的创新精神和实践能力，发展学生的个性特长。
　　学校充分利用现有的教学特色和资源优势，坚持素养导向，强化科学实践，在实践中不断探索，促使校本课程的教学向纵深发展，多彩丰富的校本课程为学生成长搭建施展才华的舞台，奏响“全面育人”的绚丽篇章！

五、经验分享，沉浸体验
　　水果湖第二中学的心理工作中，除了开展系列心理优质课程，专职心理教师积极关注有特殊情况的学生，定期和他们问候联系，适时提供线上线下心理辅导。邀请专家名师到校为学生开展考前心理讲座，助同学们舒缓了考前的焦虑情绪，明确了奋斗的方向，增强了备考的信心，为他们的顺利考试保驾护航。采用多种途径，积极推送心理保健知识，开展国旗下讲话、心理主题班会、印发心理刊物、心理委员培训等活动。

　　重视家校心理共育，鼓励家长秉承生命至上的教育理念，构建家庭教育和谐氛围，积极沟通，细心体察，主动与老师交流孩子的心理状态；积极回应，肯定和正常化孩子的青春期表现，正面管教；分清边界，不过度卷入干涉孩子的学习生活，营造安全的心理环境；正确看待中考，以好心态、好身体赢得好成绩的科学心态迎考；生命至上，引导孩子珍爱生命，积极求助，及时纾解压力。

　　水果湖第二中学跟岗学习，让我们对课堂教学、教育有了新看法，在教学思想、教学技能和教育创新意识上都得到了很大提高。感受每位导师独特的教学风格，上课声情并茂，教学气氛活跃，教态亲切自然，教学步骤环环相扣，优异的教学成效。
　　不仅提升了我们的教学理念，开拓了视野，更使我们在合作交流中得到了实实在在的收获。在今后的教育教学实践中，我们将采他山之玉，纳百家之长，在教中学，在教中研，在教和研中求得教学质量稳步提高。