<h1><font color="#010101"> 2016年8月5日，周五。我们一行在北京西站乘坐晚上6点20分的K629次列车，经过30个小时的车程，于8月6日晚12点到达甘肃省会兰州市，在"京迹"领队厨师长的带领下入住了宾馆。从8月7日开始包车进行为期七天的甘南之行。旅途中先后游览了拉卜楞寺、花湖、扎尕那、郎木寺、黄河九曲第一湾、黄龙、九寨沟和麦积山石窟。于8月13日晚上10点06分乘坐Z76次列车返回北京，结束了这次总共10天的甘南之旅。</font></h1> <h1><font color="#010101">第一天:拉卜楞寺<br> 8月7日早7点从兰州出发，前往拉卜楞寺，途中经过夏河，行程235公里，沿途有大小150余座清真寺，风景优美，于中午11点到达拉卜楞寺。拉卜楞寺是全世界最大的喇嘛佛教学府。</font></h1> <h1><font color="#010101">拉卜楞寺全景<br>拉卜楞寺位于甘肃省甘南藏族自治州夏河县城西风岭山脚下。</font></h1> <h1><font color="#010101">拉卜楞寺始建于1710年，是藏传佛教格鲁派六大寺院之一。其规模仅次于布达拉宫。</font></h1> <h1><font color="#010101">拉卜楞寺是最高活佛大师的府邸</font></h1> <h1><font color="#010101">拉卜楞寺在1982年被列为全国重点文物保护单位。</font></h1> <h1><font color="#010101">拉卜楞寺佛教大厅慧觉寺内可供4000名喇嘛念经，距今已有300多年的历史。</font></h1> <h1><font color="#010101">5000多米长的转经走廊</font></h1> <h1><font color="#010101">拉卜楞寺转经走廊是全世界最长的转经走廊。</font></h1> <h1><font color="#010101">拉卜楞寺随处可见佛教学员</font></h1> <h1><font color="#010101">清晨的人们在祈福</font></h1> <h1><font color="#010101">此人两步一拜，连续一个多小时了，可见虔诚。</font></h1> <h1><font color="#010101">古老的佛教雕刻艺术</font></h1> <h1><font color="#010101">拉卜楞寺佛教文化名负盛名</font></h1> <h1><font color="#010101">晚上在领队厨师长的带领下，大家来到藏族餐馆，吃了一顿别有风味的藏餐。其中糌粑饼、藏包、藏饭、粍牛奶给我印象深刻，令人久久回味。</font></h1> <h1><font color="#010101">第二天:花湖<br>8月8日早晨8点出发，前往第二站花湖，花湖位于四川若尔盖草原与甘肃郎木寺之间的213国道旁，是热尔大坝草原上的一个天然海子。热尔大坝草原是我国仅次于呼伦贝尔的第二大草原，每年最佳观赏时间在5.6月份。</font></h1> <h1><font color="#010101">每年5,6月份，阳光充足，湖畔开满鲜花，如入仙境，有着魔力般的妖艳。<br></font></h1> <h1><font color="#010101">我们这次去是8月份，花湖进入雨季，天色晦暗，水色苍茫，但也有另一样的景色。</font></h1> <h1><font color="#010101"> 花湖游览区是用木条拼接的栈道，不太平稳，走路要格外小心。</font></h1> <h1><font color="#010101">花湖也是众多野生飞禽的主要栖息地，湖岸边芦苇丰茂，黄鸭、斑头雁、天鹅等珍稀动物无数。</font></h1> <h1><font color="#010101">第三天:扎尕那石城<br>我们从花湖风景区出来前往扎尕那，由于扎尕那住宿条件稍差，就直奔稍远10公里的迭部县城住宿。8月9日早8点出发直奔扎尕那。</font></h1> <h1><font color="#010101">扎尕那位于迭部县西北34公里的益哇乡境内，是一座完整的天然石城。</font></h1> <h1><font color="#010101">扎尕那风光<br>扎尕那风景区有两条线路，成丫字形，左边有老虎嘴、一线天景点。右边有仙女滩、仙女湖景点。</font></h1> <h1><font color="#010101">扎尕那山被中国国家地理杂志评为"非著名山峰"第四名。</font></h1> <h1><font color="#010101">扎尕那仙女滩<br>扎尕那本不出名，只是因摄影爱好者的图片而名声在外。景区不大，有三个小时足以，但景色太美，空气极好，使人不愿离去，难怪神仙住在这里不走了。</font></h1> <h1><font color="#010101">扎尕那仙女滩</font></h1> <h1><font color="#010101">扎尕那仙女滩<br></font></h1> <h1><font color="#010101">扎尕那仙女湖</font></h1> <h1><font color="#010101">从扎尕那出来是下午三点，前往第四个景点郎木寺，下午五点到达郎木寺，领队安排好住宿，大家自由活动，准备晚餐。</font></h1> <h1><font color="#010101">第四天: 郎木寺<br>郎木寺位于四川省阿坝州若尔盖县西北部。处于川、甘、青三省交界处。</font></h1> <h1><font color="#010101">郎木寺由黄教格鲁派创始人"宗喀巴"得力弟子，第一世格尔登活佛创立，因此，郎木寺也称格尔登寺。</font></h1> <h1><font color="#010101">格尔登寺目前有僧侣千余名，日日研佛修行，内有五大学院，师资力量雄厚，是一座在川西高原上知名度极高的格鲁派寺院。</font></h1> <h1><font color="#010101">郎木寺是一个镇，镇中有条小河穿过，称"白龙江"。江北属于甘肃省绿曲县，白塔、天葬在此。江南属于四川省若尔盖县，格尔登寺、大峡谷在此。</font></h1> <h1><font color="#010101">清晨转平安的人们</font></h1> <h1><font color="#010101">郎木寺镇的"白龙河"水由大峡谷流出，将郎木寺一分为二。</font></h1> <h1><font color="#010101">白龙河北面的郎木寺由甘肃省绿曲县管理。</font></h1> <h1><font color="#010101">白龙河南面的郎木寺由四川省若尔盖县管理。</font></h1> <h1><font color="#010101">第五天:唐克黄河九曲第一湾<br>我们上午10.30从郎木寺出发，前往第五个景点唐克黄河九曲第一湾。由于路上堵车，走了5个小时才到唐克。</font></h1> <h1><font color="#010101">黄河九曲第一湾<br>黄河九曲第一湾位于若尔盖县唐克乡，于四川、青海、甘肃三省交界处。</font></h1> <h1><font color="#010101">九曲第一湾栈道及观景台</font></h1> <h1><font color="#010101">唐克风光</font></h1> <h1><font color="#010101">夕阳下的唐克白河风光</font></h1> <h1><font color="#010101">唐克段的黄河风光<br>黄河左边是甘肃，黄河右边是四川。</font></h1> <h1><font color="#010101">远处是第一湾观景台</font></h1> <h1><font color="#010101">白河水流经此地汇入黄河</font></h1> <h1><font color="#010101">唐克黄河日落<br>黄河水由甘肃流过来，河西是甘肃，河东是四川。</font></h1> <h1><font color="#010101">拍完日落己下午8点，大家座上中巴车返回唐克宾馆。晚上大家一起聚餐，清炖牦牛肉味道不错，一大盆吃个干净。第二天早6点出发，前往第六个景点黄龙。中午11点顺利到达黄龙风景区。</font></h1> <h1><font color="#010101">第六天:黄龙风景区<br>黄龙风景区位于四川阿坝藏族自治州松藩县境内，海拨3550米，距九寨沟100公里，是国家重点风景名胜区。由于高反，领队让大家坐览车上山，步行下山。</font></h1> <h1><font color="#010101">五彩池全景</font></h1> <h1><font color="#010101">五彩池<br>五彩池是黄龙沟景区的精华，有大小500余个彩池。</font></h1> <h1><font color="#010101">从五彩池往下走，边走边拍，到停车场下午四点，开车直奔九寨沟。</font></h1> <h1><font color="#010101">第七天:九寨沟<br>九寨沟位于四川省阿坝藏族自治州九寨沟县境内。是世界自然遗产，国家重点风景名胜区，国家AAAAA级旅游景区。<br>九寨沟箭竹海<br></font></h1> <h1><font color="#010101">九寨沟景区路线呈丫字形，左侧是渣洼沟，有长海、五彩池等景点，右侧是日则沟，有箭竹海、珍珠滩、熊猫海、镜海、五花海等景点。<br></font></h1> <h1><font color="#010101">九寨沟诺曰朗瀑布</font></h1> <h1><font color="#010101">九寨沟珍珠滩瀑布</font></h1> <h1><font color="#010101">九寨沟五花海</font></h1> <h1><font color="#010101">五花海是九寨沟的精华，享有"九寨一绝"的美誉。五花海水深5米，清澈见底，湖面整体呈绿色，有部分从黄色到绿色再到蓝色，展现出湖水五彩美艳。<br>入秋后的五花海色彩更丰富，姿态万千，独霸九寨。此处有"九寨归来不看水"的佳句。<br>五花海是摄影爱好者待的时间最长的地方，最佳拍摄时间是上午九点，拍全景在老虎嘴上面。</font></h1> <h1><font color="#010101">我们从景区出来是下午3点，由于车出不来，等到4:30分才出发，翻了几座大山，晚上10点才到天水，晚上住宿天水市。</font></h1> <h1><font color="#010101">第八天:麦积山石窟<br>麦积山石穴窟位于甘肃省天水市东南。长江、黄河两大水系的分水岭穿过景区，是1982年国家首批公布的风景名胜区。</font></h1> <h1><font color="#010101">麦积山石窟建于公元五世纪初。现保存218座浻窟，7800多身泥塑石雕，上千米壁画。</font></h1> <h1><font color="#010101">麦积山石窟与龙门石窟、云冈石窟和莫高窟是我国四大石窟。</font></h1> <h1><font color="#010101">麦积山石窟被誉为"东方雕塑陈列馆"。</font></h1> <h1><font color="#010101">麦积山石窟建于后秦384年,是一座孤立的山峰，高142米，因外形像一堆麦垛，因此叫麦积山。</font></h1> <h1><font color="#010101">麦积山石窟下的瑞应寺</font></h1> <h1><font color="#010101">甘南旅行后记<br>第一，购买火车票要提前一个半月以上，买Z55，不要买K629，晚点太多，而且慢。<br>第二，甘南早晚凉，老人、妇女、小孩体弱者，要带件厚外套。<br>第三，如果玩摄影的话，进九寨沟首先去镜海，因为这个景点10点后没意思了。<br>第四，去黄龙最好坐览车上，步行下，节省时间而且都看到了。<br>第五，去扎尕那最好住扎尕那，因为早起拍美景俱佳，半山云雾漂渺，美极了。<br>第六，麦积山石窟有恐高症的不要上。</font></h1> <h1><font color="#010101"> 谢谢欣赏<br> 2016.8.20</font></h1>