<p class="ql-block">今天跟朋友聊起“先帮人还是先帮自己？”的话题，我认为：想渡人，必先渡己。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">俗语说：每朵花都有自己的花期,每个人有自己的人生节奏，有的花开的早，有的花开的晚，冬天才开的腊梅用不着羡慕春天就开的桃花，做好自己该做的事，充分利用好每一天，静静等待自己的花期就好。</p><p class="ql-block">每个孩子都有自己的人生节奏，一定不要因为羡慕别人而打乱了自己的节奏。这就是“自渡”</p> <p class="ql-block">“自渡”也表现先“自爱”，当感觉自己心烦气躁或是抑郁寡欢的时候，寻求心理咨询不应被认为是脆弱的，它应该永远是一种有力量的表现。</p><p class="ql-block">如果我们想打破对心理健康问题的误解，我们需要从自己开始做起。让我们敢于脆弱，也敢于去探索内心世界的丰盈。</p><p class="ql-block">只有爱好了自己，才有力量去爱他人</p>