<p class="ql-block"> 每年10月20日为联合国骨质疏松日，设立骨质疏松日旨在强调骨质疏松症对健康的威胁，鼓励人们关注骨骼健康, 采取积极措施预防和治疗骨质疏松症以改善生活质量。</p><p class="ql-block"> 骨质疏松是一种以低骨量和骨组织微结构破坏为特征，常见其严重威胁生活质量的全身性骨代谢疾病。骨质疏松因为大多数没有示警信号，常常被忽视其存在, 导致骨质疏松性骨折等严重井发症的发生。骨质疏松是导致骨骼强度下降易于骨折，常见老年人，但各年龄时期均可发病。截止200209年，中国至少有6,900万人患骨质疏松，另有2.1亿人骨量低于正常化标准，而且发病人群存在明显的年轻化趋势，因此预防骨质疏松非常重要，应该从年轻时就开始注意骨骼的养护。</p><p class="ql-block"> 为普及骨质疏松相关知识，提高群众对骨质疏松症的认识和自我防治能力，“国家临床内分泌重点专科”-甘肃省人民医院内分泌科将在10月20日（周五）上午举办“世界骨质疏松日”大型义诊咨询活动。届时内发放宣传教育手册，并开展免挂号义诊咨询等活动，并给前15名患者进行免费骨密度检测。欢迎广大市民朋友和患者积极参加！</p><p class="ql-block"><b>义诊时间：2023 年10月20日（周五）上午9:00-11:00</b></p><p class="ql-block"><b>义诊地点：甘肃省人民医院门诊楼一楼大厅</b></p><p class="ql-block"><b><span class="ql-cursor"></span></b></p> <p class="ql-block"><b>骨质疏松症知识科普</b></p><p class="ql-block"><b>1.什么是骨质疏松？</b></p><p class="ql-block">★ 骨质疏松症是一种以骨强度降低、骨折风险增加的全身性骨骼系统疾病。</p><p class="ql-block">★ 原发性骨质疏松包括绝经后骨质疏松、老年性骨质疏松和特发性骨质疏松。</p><p class="ql-block">★ 继发性骨质疏松指由于其他疾病（如库欣综合征、性腺功能减退、糖尿病、类风湿性关节炎等）或长期服用糖皮质激素等药物引起的骨质疏松。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">正常骨骼</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">骨质疏松骨骼</p> <p class="ql-block"><b>2. 骨质疏松的临床表现</b></p><p class="ql-block">★ 骨痛：早期可无明显症状，可有腰背或周身酸痛，严重时起坐、行走困难</p><p class="ql-block">★ 脊柱变形：身高变矮，驼背等</p><p class="ql-block">★ 脆性骨折：轻度外伤或日常活动后易引起骨折</p><p class="ql-block"><b>3.骨质疏松性骨折后果有多严重？</b></p><p class="ql-block">骨质疏松最严重的后果是骨折，有近三分之一老人因骨质疏松发生骨折。而髋部骨折造成的高致残率和死亡率，更使家庭医疗费用昂贵，不堪重负。</p><p class="ql-block"><b>4.当您具有以下情况时，您要考虑是否有骨质疏松</b></p><p class="ql-block">★ 腰背酸困疼痛，走路困难</p><p class="ql-block">★ 出现脊柱弯曲或驼背，身高变矮超过3厘米</p><p class="ql-block">★ 不良生活习惯：经常饮酒，每天抽烟超过1包，经常饮用咖啡或碳酸饮料</p><p class="ql-block">★ 长期服用糖皮质激素、抗癫痫药或肝素等药</p><p class="ql-block">★ 形体偏瘦、经常腹泻，导致钙吸收障碍</p><p class="ql-block">★ 女性早绝经，男性性功能减退，年龄65岁以上</p><p class="ql-block"><b>5.骨质疏松症的诊断</b></p><p class="ql-block">★ 如果您有骨痛、脊柱变形和脆性骨折的临床表现，结合骨骼X线可以临床诊断。</p><p class="ql-block">★ 目前双能X线骨密度测定（DXA）是诊断骨质疏松的金标准。</p><p class="ql-block">★ 在诊断骨质疏松时， 还需要测定血钙、血磷、血清碱性磷酸酶及PTH、25羥维生素D3、骨钙素及β-CTX等骨代谢因子，以除外骨软化症等代谢性骨病和继发性骨质疏松症。</p><p class="ql-block"><b>骨质疏松症的预防和治疗</b></p><p class="ql-block"><b><span class="ql-cursor"></span>基础措施：</b></p><p class="ql-block">一、调整生活方式：</p><p class="ql-block">★ 饮食应高钙，低盐，适量蛋白</p><p class="ql-block">★ 适当户外活动，增加日照</p><p class="ql-block">★ 避免嗜烟，酗酒、咖啡、高碳酸饮料</p><p class="ql-block">★ 慎用影响骨代谢的药物</p><p class="ql-block">★ 防止跌倒</p><p class="ql-block">二、骨健康基础补充剂：</p><p class="ql-block">★ 钙剂：推荐剂量（成人每日元素钙800mg，绝经后及老年人每日元素钙1000mg）。我国老年人每天需要补充600mg左右元素钙。</p><p class="ql-block">★ 维生素D：推荐剂量：成人每日5ug(200IU)，老年人每日10-20ug(400-800IU)。</p><p class="ql-block">三、中医中药治疗如骨疏康等对增加骨量具有一定的作用。</p><p class="ql-block"><b>药物治疗：</b></p><p class="ql-block">一、抗骨吸收药物</p><p class="ql-block">★ 二膦酸盐：是目前增加骨量、预防骨折疗效最确切的药物。</p><p class="ql-block">★ 降钙素：具备中枢性镇痛作用，具有一定的增加骨量和预防椎体骨折的作用。</p><p class="ql-block">★ 雌激素和选择性雌激素受体调节剂：均能有效增加骨量，减少骨质疏松性骨折的发生，主要用于小于60岁的绝经后妇女。</p><p class="ql-block">二、促进骨形成药物甲状旁腺激素可以促进骨形成，增加骨量，预防骨折的发生。</p> <p class="ql-block"><b>我们的学科</b></p><p class="ql-block"> 甘肃省人民医院内分泌科始建于1981年，经过40余年的发展，目前已发展成为集医疗、教学和科研为一体的内分泌代谢病诊疗中心。2011年学科被国家卫健委评为“国家临床内分泌重点专科”并在2018年顺利通过复审，2018年被评为甘肃省医疗卫生系统甲类重点学科。学科是甘肃省内分泌（糖尿病）医疗质量控制中心挂靠单位，学科是“甘肃省内分泌糖尿病专科联盟”和“甘肃省1型糖尿病技术联盟”牵头单位，也是“国家糖尿病规范化诊疗示范中心”和中国医师协会内分泌代谢科医师分会“基层医师培训基地”，先后为全省各级医院培养了内分泌专科医护人员420余名。学科拥有良好的学术平台，是中华医学会糖尿病学分会常委兼基层学组组长单位，也是甘肃省医学会糖尿病学分会和内科学分会、甘肃省医师协会内分泌代谢分会、甘肃省老年医学学会内分泌专委会主委所在单位。学科拥有先进的检查和治疗设备，开展了各种内分泌功能实验和检查项目，亚专业设置完善，在糖尿病、甲状腺疾病、代谢性骨病和骨质疏松症、垂体肾上腺疾病和生长发育及性腺疾病等内分泌系统疾病的诊治方面已形成了完善的诊断和治疗体系，居国内先进水平。</p><p class="ql-block"> 学科分为普通和干部病房两个病区，床位90张，医护团队共57人，已形成了一支学历层次高、技术精湛、科研出众的优秀人才梯队。医师队伍29人，正高6人，副高6人。其中博士8人，留学归国人员4人；博士生导师3名，硕士生导师6名。团队中现有国家级学会常委2人，省级学会主委4人、副主委4人；省厅级领军人才3人。科研方面，学科是甘肃省内分泌代谢病重点实验室、甘肃省代谢性疾病临床医学研究中心和 “国家代谢性疾病临床医学研究中心甘肃省分中心”依托单位。先后获得国家级和省厅级科研项目42项，其中包括国家自然科学基金20项，国家科技部重点开发项目子课题1项，甘肃省科技厅重大专项1项，发表文章450余篇，其中SCI论文132篇，获得包括甘肃省科技进步一等奖在内的省厅级奖项共36项。内分泌科全体医护人员将继续凝心聚力，精益求精，不断创新工作模式，以精湛的技术为广大患者提供更加优质的服务！</p>