<p class="ql-block">在朋友的推荐下，开始 看《零极限》这本书，刷新了一个认识：每个人内心中都藏着两个‘我’。一个是‘内在的父母’，其内容是我们对自己的现实父母和自己理想父母的内化，当我们做父母时，这个‘内在的父母’就是我们自己。另一个是‘内在的小孩’，其内容是我们对自己童年体验的记忆和自己理想童年的内化。”</p> <p class="ql-block">“抗拒让我们持续处于焦虑的状态，我们的灵性、心灵，身体、财务和物质都开始匮乏。”他继续说，“与莎士比亚不同，我们没有意识到自己处于一个持续抗拒，而非随顺的状态。我</p><p class="ql-block">们每经验一比特的意识，就同时体验至少几百万比特的无意识。然而，这一比特对我们的救恩于事无补。”</p> <p class="ql-block">所以请多对自己的内在小孩说，对不起，请原谅，谢谢你，我爱你。清理旧有的记忆。</p>