太极宫绵拳

龙飞凤舞

太极宫建已多时

又改长春观纪思

完颜德明成叛逆

空留绵养老功知

注释——

1. 太极宫：

太极宫原为唐玄宗时期修建的天长观。金正隆五年 (1160)与泰和二年(1202)，天长观两次遭受火灾。泰和三年重修，改名曰“太极宫”。

元初，丘处机自西域大雪山觐见成吉思汗，东归燕京，赐居于太极宫。元太祖二十二年(1227)五月，成吉思汗敕改太极宫为“长春观”。元末，连年争战，长春观原有殿宇日渐衰圮。明初，以处顺堂为中心重建宫观，并易名为白云观。

2. 完颜德明：

完颜德明(？～1335年)，元代著名道士，道号重玄子。本是金朝王室后裔。元朝灭金，为避杀身之祸，金朝完颜王室贵族投降于元朝。为向元朝统治者表达效忠，完颜王室贵族皈依全真道并且其后人皆出家不问世事。

完颜德明于延祐年间(1314～1320年)隐居王屋山，为天坛山守坛道人。元元统三年(1335)，被元惠帝从王屋山请出来，就任元大都长春宫总教掌教大真人，即为全真道第十七任掌教大宗师，也是全真道最后一任掌教大宗师。

元末，明军进攻元大都。

完颜德明下令全真教举教之力保护元惠帝，在协助元惠帝逃亡时，战死于乱兵之中。

朱元璋建国后对全真教通敌此举表示愤怒，下令全真教永世不得设立掌教，下分七派由道録司监管。

3. 绵养老功：

即太极宫绵拳。原称太极宫导引术或养生功，因为全真道道总所住长春宫原称太极宫，后人即以“太极宫”为名。最后一位全真道道总完颜德明曾经公开主持传授。

元初，为防止汉人反叛，元朝统治者严禁汉人习武，并制定相当苛刻的刑律。皈依全真道的汉族武林高手以及金朝贵族，只能在暗中习武。为了迷惑元朝统治者，有些全真道武林高手即将武术动作化为导引术或养生功来练。

有些武林高手把武术拳械改成舞蹈，搬上了戏剧和杂技舞台。元朝灭亡以后，这些武艺才逐渐恢复。

太极宫绵拳与其他导引术或养生功不同之处，就是其动作来源于皈依全真道的武林高手搜集的民间的徒手技击性单操式（元功），再加上完颜德明所练金人（现为满族）的骑马架、大摔等等动作。

明初，由潘清真道长在沈阳斗姆宫传艺。其传人将全真道南北宗保留下来的武艺进行改造，其中导引术或养生功动作还原成了技击单操式。后人即将完颜德明所传改称太极宫绵拳。简称“绵拳”。

1616年，爱新觉罗•努尔哈赤在赫图阿拉建立后金，后于1625年迁都沈阳，改称沈阳为盛京。努尔哈赤去世后，1626年10月20日，由其第八子爱新觉罗•皇太极继位。皇太极于1636年称帝，改国号大清。

沈阳斗姆宫武艺传人为了避皇太极名讳，将太极宫绵拳的“太极”去掉，又去掉了“宫”，改称“绵拳”或“元功绵拳”。

民国到新中国成立以后，在沈阳斗姆宫附近及有关沈阳人就有“斗姆宫小老道的功夫厉害”、称绵拳为“老功”等说法。斗姆宫武艺的传人贾仕全，童年即从师玉真道长习武。解放前后也被称为“小老道”，1950年参军后赴朝鲜抗美援朝。1956年转业到沈阳市公安局工作，后在苏家屯带徒弟练习斗姆宫武艺。