“青春变形记”—化马湾一中七年级心理健康教育纪实

四季锦

为了进一步提高学生心理素质，促进学生的身心健康发展，呵护学生健康成长，深入开展心理健康教育，10.16日下午活动课时间，化马湾一中七年级对学生开展了一次青春期心理健康教育知识讲座。这次讲座由年级赵校长主持，刘颀老师主讲。 　　“乌鸦与乌龟”的开场游戏，一下子把学生带入了轻松、热闹的氛围，拉进了师生的距离。 电影《青春变形记》选段，带我们进入了青春期的话题。青春期我们身体和心理有什么变化呢？面对青春期的不良情绪我们应该怎么办呢？刘老师通过现场实操告诉我们 “停止—呼吸—觉察—继续”能有效帮助我们调节情绪。 　　“心理小测验”刘老师带领同学们了解了什么是叛逆？为什么叛逆？鼓励同学们正确认识自己身上的各种不完美并坦然的接受！ 　　面对青春期的困惑，刘老师通过闲眼小调查互动，让同学们知道了大部分同学都有过被“爱情”敲门的感觉，这些都是很正常的现象，我们不需要逃避，也不要觉得出现这种感情就是不应该的。关键是如何对待！并提供了异性交往小贴士（1）自然交往，坦诚交往，举止落落大方，尽量公开进行，一般情况下不要与异性同学单独相处过长时间。（2）适度交往。异性间不要故意疏远，也不能过分亲密，要保持适当的心理和空间距离，做到诚恳待人和热情大方。（3）扩大异性交往面，从更多异性身上吸取优点，丰富自己。 　　刘颀老师的讲课用故事启迪、情景体验、案例展示等多种方式带领学生认识了青春期的各种困惑，合理释放情绪，调节良好的心态，学会处理青春期感情，建立良好的人际关系。 在讲课过程中，气氛热烈，同学们积极配合，不良情绪的合理释放，让同学们脸上绽开了美好的笑容！ 　　最后，年级赵校长就手机治理、课堂管理、作业管理、正确对待老师批评等中期纪律整顿事项进行强调。他希望同学们，充分大胆的表达自己，展现自己，在接下来的学习生活中，以良好的心态面对困难，以坚韧的品格挑战自我。不畏艰辛，勇往直前，心向阳光，健康成长。 　　化马湾一中始终坚持“知行并进，和美润心”的办学理念，并将学生的身心健康发展放在首位。此次讲座让教师心中那盏“呵护学生健康成长”的明灯更加明亮，也让七年级全体学生对心理健康有了全新的理解。