<p class="ql-block"> 道家十四字养生诀出自哪里?真正的含义又是什么？这怕是很少有人能知道的。</p> <p class="ql-block"> 西楼观吾老洞的门口两侧，有石刻的一幅对联，相传是老子自拟的。而所写的字，又是出自老子自己苦心创造的，每一个字，都包含了道家的养生思想精髓，目的就是为了让后人明白道家修行的真正涵义，以便于接续修行香火。</p> <p class="ql-block"> 为此，当我请教于在此近八十余年、年近九旬的白须老道士时，他是这样给我解释的。</p><p class="ql-block"> 对联念作：</p><p class="ql-block">玉炉烧炼延年药；</p><p class="ql-block">正道行修益寿丹。</p> <p class="ql-block"> 具体到每个字，其含义如下：</p><p class="ql-block">1.玉（身寶）：人有精、气、神三宝。至坚如玉（身边有宝，自当守身如玉）</p><p class="ql-block">2.炉（身丹）：人身是一个天然的炼丹炉。</p><p class="ql-block">3.烧（一内火）：真丹须经命门真火烧炼，以使心肾相交，坎离交合。</p><p class="ql-block">4.炼（木石土）：须调动肝木，肺金，脾土之精微，以使五行俱全，相生相克，共同烧炼。</p> <p class="ql-block">5.延（命心）：只有性命双修，才能使生命延续，只有心理健康，才能生理健康。</p><p class="ql-block">6.年（千萬）：只要修炼得法，人的寿命可以千秋万岁。</p><p class="ql-block">7.药（自家水）：自身的精血，津液就是珍贵的大药的原料，务须节欲，守住自身的体液，并使之充盈。</p> <p class="ql-block">8.正（正青）：修炼者要遵循正道，按照正确的程序，一生从青年时代就开始，炼五脏，修五志，从平息肝木之怒气开始。</p><p class="ql-block">9.道（人導）：应在得道之人的导引下步入修炼的正道。</p><p class="ql-block">10.行（人法心）：要虚心学习得道者的体会，修正自己的行为。</p><p class="ql-block">11.修（至成）：必须达到物我两忘的境界，才算修炼成功。</p> <p class="ql-block">12.益（水天井）：修炼到天水与井水贯通交汇的程度，其延年益寿之功效就会显现出来。</p><p class="ql-block">13.寿（人在內）：人能否高寿？在于人体内精气神修炼的高度，是人内在的通达程度。</p><p class="ql-block">14.丹（九真）：只有长久不懈，持之以恒的修炼，才能炼得真丹。</p> <p class="ql-block"> 您对这种解释认可吗？</p><p class="ql-block"> （文字部分来自百度。）</p>