何以解忧

小虾米

　　杜康酒有两句著名的广告词：何以解忧？唯有杜康。它把喝酒夸成了唯一的排解忧愁、郁闷的方式。

其实古人的看法并不统一，单是李白就有完全不同的说法。他说：呼儿将出换美酒，与尔同销万古愁。又说：抽刀断水水更流，举杯消愁愁更愁。

　　我体会，没有绝对有效的解忧方式，只要是能转移注意力的，都可以一试。

喝酒未尝不可，但不可闷喝。找一二好友，喝点小酒，聊聊奇闻趣事或共同话题，忧愁可以暂时忘却。

听音乐，看喜剧，或者拿起话筒高歌一曲，郁闷之情或可稍有缓解。

　　与宠物交流，逗逗鸟，遛遛狗，听天上大雁鸣叫，看水底鱼儿畅游，望天空白云悠悠，快意就会涌上心头。

总有一种平时能让你快乐的方式，好好找找，就会出现。有人能在红烧肉中开心，有人能在劳动中找到乐趣，有人把与家人的相聚看成天伦之乐…

　　我呢，最常用的方式是端坐桌前，细读金庸先生的武侠小说，尤其是《笑傲江湖》一读就入迷。

当然最重要的还是要想得开，向前看。人生就是一场修行，哪能没有苦难。把自己的苦难与人类的大难比你就会释怀。想想俄罗斯和乌克兰，看看以色列和巴勒斯坦，生命、财产都无法保障，我们还是幸运的了。