让心灵洒满阳光，让青春绽放光彩－－固始县实验中学举行青春期男生心理健康专题讲座。

实验中学政教处

青春期，是人生的花季，是人生旅途中一个美好的起点，是人生画卷中最绚丽的篇章，身心快速发育成长，洋溢着生命的活力;青春期，又是迷茫的雨季，成长的烦恼，性的好奇，爱的悸动，吸引人又让人困惑。 　　为了呵护青春期男生心理健康，让青春期的孩子更好认识自己，了解青春期身心变化特点，顺利度过这段充满机遇与挑战的成长旅程。固始县实验中学分别于10月11日和13日晚自习开展了两场以“我的青春，我做主”为主题的男生心理健康讲座，为七、八年级男生带来了两堂生动精彩、别开生面的青春课！ 　　七八年级男生青春期健康讲座活动由实验中学政教处吴利国主任主持。 一、讲师简介 　　臧静，女，1984年出生，2002年参加工作，中学二级教师，2020年成为学校心理健康咨询师，高级家庭教育指导师，二十四节气疗法师，高级心理健康指导师，在家庭教育和心理健康教育方面有着丰富的实战经验，运用绘画分析疗法，叙事疗法，沙盘游戏，欧卡，空椅子技术等疗法比较擅长，青少年危机干预，帮助了很多青少年解决了心理问题！ 　　胡勇，女，本科学历，副高级职称，国家二级心理咨询师，高级家庭教育指导师，中级心理治疗师，中级社会工作师，中国心理卫生协会会员，安徽省心理危机干预协会会员，具有医学和心理学双重背景，从事心理咨询与团体心理辅导工作十余年，对青少年问题、婚姻家庭问题、亲子关系、个人成长、抑郁、焦虑、强迫等恢复期的心理治疗、学习力提升及危机干预等有丰富经验。 二、心理大讲堂 　　七年级男生青春期健康讲座由实验中学心理教师臧静主讲；八年级男生青春期健康教育讲座由信合医院心理咨询师胡勇主讲。 　　讲座伊始，孩子们都很激动、好奇。臧老师慢慢揭开神秘面纱，耐心细致地向七年级男生讲解男性青春期生理健康知识，包括认识青春期，男生青春期的变化和烦恼，以及男生在青春期到来时会出现的生理、心理现象，引导孩子坦然面对自身身体发育的状况，保证充足睡眠和休息，转移注意力，培养运动的兴趣，养成良好的青春期心理习惯。 　　心理健康教育是学生素质教育的重要组成部分。无论是老师还是家长，都应留意学生的心理健康状态，并积极引导学生树立正确的价值观和世界观，健康的心理状态不仅对学生的身体健康有利，也有助于学生提高学习效果，养成良好的思想品德。 　　臧老师讲道：＂青春期就是我们蜕变的一个时期，我们要正视它、重视它，做一个有责任心，有担当的男子汉！＂ 　　臧老师的讲座不仅使同学们初步了解青春期生理、心理方面的知识，对自身有了更好的了解，还为他们的成长上了宝贵的一课，启发他们对自己和对他人承担责任的意识，做一个珍爱自我、阳光自信、风度翩翩、敢于拼搏、勇于创新的男生。 　　此次胡勇老师的讲座，主要围绕青春期生命安全教育、青春期性教育以及情绪调节等方面，为同学们学习和生活中的困扰提供了科学有力的指导。 　　讲座围绕“青春期生理和心理的发展变化”展开，为学生讲解青春期不同年龄阶段身体变化的主要特点，遇到困难时的正确应对策略，指导学生用科学的态度与方法，积极阳光的心态来正确对待。胡老师还启发学生对日常生活、社会现象进行观察与思考，引导男生们要有正确的自我认知定位，有正确的审美价值追求。 　　在专场讲座中，老师用现实案例、身边实例引入，采用精彩的小游戏、青春期教育视频、现场调查、发人深思的图片、音乐等多种形式，深入浅出就青春期问题进行阐述，充分调动了男生们的积极性。大家畅所欲言，表达的观点时而新奇、兴奋，时而感悟、沉思，讲座始终在热烈、平等、探讨的氛围中进行，有效地帮助男生们解决青春期的各种困惑，助力他们更好地成长前行。 　　活动中，孩子们站起来，伸出双手，积极的跟随老师的节奏进行互动。在知识讲授、问题互动、案例分享等丰富多彩的体验过程中，胡老师一步步地引导同学们正确地面对自己青春期的身心变化，有意识地觉察并调整情绪，更好地关爱和保护自己，做情绪的主人，与青春期阶段的自己和谐相处。 　　活动的最后阶段，胡老师还讲了男女生交往的注意事项、如何度过叛逆期、如何保护自己、珍爱生命、远离早恋和防止校园欺凌等。 三、总结升华 　　本次专题讲座内容丰富、形式多样，胡勇老师不仅用专业的知识为同学们解决了青春期生理、心理方面的烦恼，也在同学们的心里种下了奋力拼搏、勇敢追梦的种子。愿所有实验学子都能了解青春期，直面青春期，以科学的方式解决青春期所遇到的困扰，遇见更美好的自己！ 　　两场讲座老师们准备充分，同学们听得比较入神。老师们的一字一句，都直击他们的心扉，他们时而专心做笔记，时而羞涩地低头，时而开怀大笑。相信两次讲座，将成为他们人生中永恒的记忆，并对他们的成长产生巨大的帮助。 　　习主席说过：“青春孕育无限希望，青年创造美好明天。一个民族只有寄希望于青春、永葆青春，才能兴旺发达。”开展青春期教育是学生健康工作的重要措施，是促进和保护青少年健康成长、培养有智慧的人的需要，是形成良好的道德观、形成良好个性的需要。  　　一直以来，实验中学都十分重视学生的健康教育，努力将健康教育与德育、智育、体育、美育、劳动教育相结合，开展形式多样的健康教育活动，努力为学生的身心健康保驾护航。今后，学校也将把健康教育摆在学校工作的重要位置抓紧抓好，为学生的终身幸福奠基。 策划：杨超王爱民夏正福图片：吴利国张卫峰熊枫文稿：政教处审核：杨超