<p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">从今天开始将进入第二行程，为期也是10天。今天在拉萨休整一天，参观神圣的布达拉宫和大昭寺。明天将从拉萨出发走阿里环线，即阿里南北线，南线走日喀则，珠峰大本营，萨嘎，塔尔钦，扎达，然后走北线，狮泉河，改则，班戈，回到拉萨。这条线路海拔基本都在4000米以上，地域相对原始，生活条件比较差，对旅行者来说是一次不寻常的挑战。对我们来说就算是一次体检，看看自己行不行。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">今天天气特别晴朗，西藏以这种特殊的方式接待我们上海游客。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">拉萨市，别称逻些、日光城，是西藏自治区首府，是国务院批复确定的中国具有雪域高原和民族特色的国际旅游城市，全市面积2.964万平方公里，户籍人口58.12万人。拉萨以风光秀丽、历史悠久、风俗民情独特、宗教色彩浓厚而闻名于世。七世纪，松赞干布统一全藏，将政治中心从山南迁到拉萨。1951年5月23日，西藏和平解放，拉萨成为自治区首府。拉萨市地处中国西南地区、西藏高原中部、喜马拉雅山脉北侧、雅鲁藏布江支流拉萨河中游河谷平原，是西藏的政治、经济、文化和科教中心，也是藏传佛教圣地。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">布达拉宫广场</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">大昭寺</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">大昭寺又名“觉康”（藏语意为佛殿），位于拉萨老城区中心，是一座藏传佛教寺院，是藏王松赞干布建造。大昭寺已有1300多年的历史，在藏传佛教中拥有至高无上的地位。环大昭寺内中心的释迦牟尼佛殿一圈称为“囊廓”，环大昭寺外墙一圈称为“八廓”，大昭寺外辐射出的街道叫“八廓街”即八角街。以大昭寺为中心，将布达拉宫、药王山、小昭寺包括进来的一大圈称为“林廓”。这从内到外的三个环型，便是藏民们行转经仪式的路线。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">布达拉宫广场公园</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">夜游布达拉宫</span></p>