<h3>尊敬的家长朋友： 为全面贯彻党的教育方针，落实立德树人根本任务，坚持德智体美劳五育并举，构建学生健康发展新格局，切实减轻学生过重课业负担，促进学生健康成长、全面发展，全面提升学校育人质量。根据教育部、省、市、区关于加强对中小学生“五项管理”(作业、睡眠、手机、读物、体质健康)的相关要求，东南小学特制定系列措施以落实“五项管理”，请各位家长认真学习，积极配合，让我们履行好学校和家长的责任，共同促进孩子的身心健康成长。</h3> <h3>一、作业管理 学校将严格落实小学1-2年级不布置书面家庭作业，3-6年级每天书面作业时间不超过60分钟，不给家长布置作业或要求家长批改作业，不用手机布置作业。如学生有特殊需求，请您及时与学校沟通。同时，向家长倡议： （一）要培养学习自觉性。与孩子一起制定学习计划，培养孩子按时做作业的习惯，独立做作业的能力。 （二）要进行有效陪伴。孩子学习中需要帮助时，家长指导要注意方法，可以先给予提示，然后让孩子思考如何做。如实在无法解决，可联系科任教师给予适当提示，逐步解决。 （三）要营造良好的家庭学习氛围。一个学习型的家长必定能培养出爱学习的子女。营造良好家庭育人氛围，合理安排孩子课余生活，与学校形成协同育人合力。 （四）不要随意给孩子布置额外作业。不要根据自己的意愿或爱好给孩子布置额外作业和报兴趣班，占用太多孩子休息和锻炼的时间。应激励孩子坚持参与感兴趣的体育锻炼和社会实践。</h3> <h3>二、睡眠管理 小学生每天睡眠时间应达到10小时，才能保证孩子的身体健康，孩子才能有充沛的精力去学习。学校从保证学生充足睡眠需要出发，结合实际情况合理确定学校作息时间，上课时间不早于8:20。对于个别因家庭特殊情况提前到校学生，学校提前开门、妥善安置。在校教师将关注学生上课精神状态，对睡眠不足的，及时提醒学生并与家长沟通。班主任老师将统筹好学生回家后的时间安排，坚持劳逸结合、适度锻炼；指导家长营造温馨舒适的生活就寝环境，确保学生身心放松、按时安静就寝。因此，家长要高度重视孩子的睡眠健康，为了让孩子有一个良好健康的睡眠环境。特向家长倡议如下： （一）要给孩子设定好固定的睡眠时间。（晚睡不能迟于21:20；如果参加网上直播培训活动，时间不得晚于21:00；每天中午不少于1小时的休息时间。）固定的睡眠时间可以帮孩子养成准时上床，按时入睡的好习惯，保证孩子的睡眠充分。 （二）要创设良好的睡眠环境。在孩子入睡前应关闭或遮挡所有发光源。控制室内适宜的温度及湿度。屏蔽噪音，放一些有助睡眠的音乐。 （三）要以身作则。父母的言行和习惯都会影响孩子，想让孩子按时睡觉，父母也要做到按时睡觉。 （四）要按时就寝。孩子因身体或其他原因未能在就寝之前完成作业，可终止作业，按时就寝。 （五）要做好监督工作。根据给孩子设定的睡眠时间，家长要适时提醒孩子按时上床休息。</h3> <h3>三、手机管理 为抓好学生手机管理，做好预防小学生过早近视、沉迷网络和游戏教育引导工作，根据教育部印发的有关文件要求，严禁学生将手机带入课堂。鉴于此，学校对学生手机管理作出明确规定，家长不得给孩子购买智能手机，学生不得以任何理由将手机带入课堂。（如果确有需求，请您向学校或班主任提出书面申请，进校后将手机交班主任老师统一保管。）为把相关要求落到实处，特向您提出如下建议：（一）要加强管理和沟通引导。家长要营造良好的家庭氛围，关注孩子心理健康，在对孩子的手机管理问题上，应“疏堵”结合，防止在手机管理过程中出现“打、骂、摔”等粗暴行为，坚决避免发生极端事件。（二）要以身作则树立榜样。请家长们以身作则，言传身教，科学合理使用手机，尽量不在孩子面前玩手机，给孩子树立一个良好的榜样。同时，请家长朋友们履行家庭教育职责，安排好孩子放学后和节假日生活，不沉溺于手机中，指导孩子合理作息。（三）要丰富课外生活开拓学生视野。丰富的课外活动可以预防孩子沉迷于手机，也可以帮助孩子获得成就感，提升家庭亲子关系，促进孩子身心健康发展。学生的课外特长，如球类运动、乐器、书法等，既可以锻炼身体又可以陶冶情操。节假日还可以引导孩子多参加社团活动或公益活动。</h3> <h3>四、课外读物进校园管理 学校禁止任何人以任何形式进校销售课外读物，禁止任何人强制或者变相强制学生购买课外读物。学校鼓励学生加强阅读习惯的培养，为了激发每位学生的阅读兴趣，我校有计划开展晨读、午读、课堂阅读、课外阅读等读书活动。为了将课外读物进校园管理落到实处，特向家长倡议如下：（一）要多带孩子走进书店、图书馆。以学校推荐书目为重点，为孩子购买一些适合的书籍，培养从小爱读书、勤读书的好习惯。（二）要设立亲子阅读时间。保证孩子每天课外阅读时间不少于30分钟。和孩子一起读书，分享读书成果，营造家庭读书氛围，为孩子终生爱读书打下基础。（三）要鼓励孩子积极参加读书活动。学校、班级不定期开展有意义的读书活动，家长鼓励孩子积极参加。（四）要给孩子订阅健康、积极、多样化的读物。重视课外读物价值取向，购买符合孩子认知发展水平，弘扬社会主义核心价值观，内容积极向上的正版书籍，对于不适当的书籍要及时禁止阅读。使其多样化。兼顾课外读物的学科、体裁、题材、国别、风格、表现形式，贯通古今中外。（五）要鼓励孩子写读书笔记。认真读书，学会记笔记，从小做一个爱读书会读书的孩子。养成“不动笔墨不读书”的好习惯，做到“眼到、口到、心到、手到、脑到”。（六）要教育孩子爱护图书，不随意损坏图书。</h3> <h3>五、体质健康管理 培养学生科学良好的锻炼习惯，是孩子成长中必不可少的一项重要活动。学校全面落实体育活动制度，保证校内每天一小时体育活动时间，每周一二年级4课时，三到六年级3课时体育与健康课程，确保不以任何理由挤占体育与健康课程和学生校园体育活动。并聚焦“教会、勤练、常赛”，逐步完善“健康知识+基本运动技能+专项运动技能”学校体育教学模式，让每位学生掌握1—2项运动技能。为了让孩子拥有更加健康的体魄，特向家长倡议如下：（一）要引导孩子积极参加体育锻炼。选择适合孩子自己身体和年龄特点的体育运动项目，保证每天在家一小时的锻炼时间。同时要告知孩子在体育锻炼活动中既要克服困难，更要量力而行，锻炼与训练时要注意运动安全，运动前要做好准备活动，以免造成运动损伤。（二）要关注孩子动态的身体状况，发现疾病要及时诊治，并及时报告学校。如有既往病史或现在身体有病的，父母要向子女说明是否能够参加高强度的体育锻炼，以防止意外事故的发生。同时必须向学校提出申请免予参加相关体育课和免予参加《国家学生体质健康标准》测试。（三）要引导孩子养成良好的运动习惯。根据运动特长，培养孩子掌握1—2项体育运动技能。并鼓励孩子积极参加学校组织的各种体育活动和体育赛事，引导孩子树立正确的体育运动精神。（四）要配合学校做好相关体质监测工作。做好孩子的视力检查和体质健康监测，根据检查和监测报告，对孩子出现的视力和体质问题要及时纠正改善。（五）要做好家校联系。保持通讯工具畅通，如遇学生出现紧急伤病，学校会紧急送医并通知家长。电话若有变更，请您随时告知班主任。</h3> <h3> 家长朋友们，孩子是祖国的未来，也是每个家庭的未来和希望，培养德智体美劳全面发展的学生是我们共同的目标，也是我们不懈的追求！落实"五项管理"工作，离不开家庭和社会各界的密切配合，为了孩子的身心健康，全面发展，茁壮成长，让我们携起手来，为孩子搭建通往成功的桥梁！<br><br> 贵港市港北区武乐镇东南小学<br> 2024年2月26日</h3>