<p class="ql-block"> 金秋十月，秋意盎然。北京市军休安置事务中心于10月12日举办军休干部运动会。按上级要求，我所组建一支广播体操队代表东城区参赛。经过39天15次训练，出色完成了参赛任务。</p><p class="ql-block"> 在这期间大家克服了人员不足、时间不定和场地有限等各种困难：30名队员中有一半人退而未休，仍在工作或参与各种社会活动。没有时间，大家就挤出时间，将训练安排在晚上18：00—20：00。没有场地，大家就“挖掘”场地。利用下班后的影像楼候诊大厅，把候诊椅拉开腾出一块空地进行训练。队长王国平将指导老师规范动作的讲解逐节录制成视频发送到群里，便于缺课人员自行练习。同时安排何悦老师担任小教员，先学一步，逐节教授，指导练操并进行补课。姚丽老师担任口令员，不仅自己做到了声音洪亮口令清晰，还严格要求并指导大家的军容军姿和执行口令的规范动作。张红光老师发挥自己特长，指导大家形体动作并设计了整套体操的上下场及操形变化的艺术编排；李亚平老师每天带着播放器从院外准时赶来，一边练操，一边调试播放广播体操配音；周京利老师每次都是刚下手术台就穿着工作服直接赶来练操，从未缺席；丁一老师在训练期间不幸“中招首阳”，她为自己不能参加训练感到十分内疚，体力恢复后，因队形已固定，她不能上场参赛，就主动为大家做服务工作，比赛当天她与大家一起来到场馆，为大家看守物品和拍摄视频；王北宁老师主动统计每人的身高体重等信息，为采买参赛服装提供依据，国庆期间，还组织大家对服装进行试穿；刘燕老师每天按时为大家取饭，从未耽误。为让参赛服更靓丽、更出彩，老师们自行购买了纱巾和手套，增强了比赛的整体视觉效果。</p><p class="ql-block"> 团队成员中有七名是各支部的支委会成员，她们充分发挥骨干带头作用，以身作则，场上认真训练，场下热心服务。积极引导带动全体队员齐心协力，刻苦训练，充分展现了仓南军休干部昂扬向上的精神风貌。参赛队员感慨道：参加此次活动不仅付出了汗水和艰辛，更收获了友谊和快乐。</p> <p class="ql-block">日常训练</p> <p class="ql-block">出发前补妆</p> <p class="ql-block">提前到达比赛场地熟悉走位</p> <p class="ql-block">等候比赛</p> <p class="ql-block">比赛现场</p> <p class="ql-block">老师现场教学</p> <p class="ql-block">日常训练</p> <p class="ql-block">小教员强调规范动作</p> <p class="ql-block">比赛现场</p>