告别自己的过去

不一样的蓝天

早上，静坐的时候看见很多声音从自己的内心浮现出来

这些声音，都是成长过程中记忆的声音。

我是跟着外婆长大的，14岁的时候在妈妈身边生活了半年，16岁回到妈妈身边生活了一年半，后来是18岁的时候回到妈妈身边两年半的时间。

我的声音里，有外婆的声音有妈妈的声音。我内心没有力量的时候，是要依赖妈妈和外婆的声音维系我的力量，这个声音就是维系我的生命。

也感觉是这些声音，让我与妈妈和外婆共生才有了我的力量，是因为她们的声音，呼唤我看见这个世界，这些声音是我和这个世界的链接。

外婆的声音是这样的，“我很害怕，我很苦，我的命很苦，外婆很苦，外婆的命很苦……”是的，这些是外婆的声音，是外婆跟我说的声音，外婆是在跟我表达她的感受，外婆只是在告诉我她的感受，不是说我（海燕-我的名字）很苦，不是说我的命很苦。

而妈妈的声音是这样的，“我很苦，我很累，什么都要依靠自己”。

外婆和妈妈的声音成为了我的声音。我的生命里经常出现，“我很苦，我很累，我的命很苦，我无依无靠，什么都要依靠自己……”

现在，我已经明白这些声音不是我的声音。我已经有能力看见这些声音是外婆和妈妈的声音了。

对的！这些不是我的声音，这些是外婆和妈妈的声音，我非常清晰地辨别了，这些不是我的声音！

对的，外婆和妈妈只是在那个当下表达她们自己的感受。外婆和妈妈表达的是她们自己很苦，是她们自己的命很苦。外婆和妈妈的这些表达，只是在表达她们自己的感受，她们需要一个倾诉的对象。

现在我看见了，那个当下外婆和妈妈表达的初心是什么了。外婆和妈妈表达的初心是希望我可以快乐，希望我（海燕-我的名字）可以快乐，希望我可以幸福。

过去那个当下，我只是听见了“我很苦，我的命很苦”这些话的声音，而“外婆很苦”这个话的声音，在那个当下，弱小无力的我，没有听见，没有力量听见，没有力量辨别，没有力量辨识。

哦！当我说出这句话的时候，我觉察到，我还是过去那个弱小无力的小海燕，我的生命状态还是处于过去那个记忆场景中，我还是生活在过去中，我还生活在那个梦中，我还没有醒过来，我还没有回到现在这个当下。

现在，我看见了，这些声音都是过去声音的延续，这些声音掩盖了我自己内心深处真实的声音。所以，我也看见了我的一些感受，也是过去那个当下声音带出来的感受，这些感受也是过去那个当下的感受！

原来，这一切的声音和感受都是过去那个当下的！原来这么多年了，我一直生活在睡梦中，我一直生活在虚幻中。

现在，我长大了，我有这个能力一个人面对自己的生活，我有能力辨别哪些声音是我自己内心深处的声音了。

我看见外婆是希望我健康快乐地生活着。属于外婆和妈妈的声音，属于外婆和妈妈的生活，交还给外婆和妈妈，那是外婆和妈妈的人生。

外婆和妈妈也是有能力和力量处理好自己的人生！我看见了这些真相后，我要过属于我自己的人生！

从现在开始，我要过属于自己的生活，我要过属于自己的人生！