<p class="ql-block">合理的营养是幼儿发展的基础，而均衡的膳食是摄取营养的唯一途径。幼儿生长发育阶段，需要足量营养的摄入，我们根据3-6岁幼儿每日各种营养素的需要量，再结合季节特点合理搭配，让孩子们在黄金时期健康成长！</p> 星期一 <p class="ql-block">早餐：绿豆粥、蒙牛学生奶</p><p class="ql-block">早点：水煮鸡蛋</p><p class="ql-block">午餐：二米饭、熏干炒圆白菜、五彩虾仁🍤、香菇肉沫汤</p><p class="ql-block">午点：蒙牛学生奶、鸡蛋糕</p> 星期二 <p class="ql-block">早餐：西红柿鸡蛋面🍜、蒙牛学生奶</p><p class="ql-block">早点：香蕉</p><p class="ql-block">午餐：黑芝麻饭、杏鲍菇炒鸡肉、素炒双色片、白菜豆腐鲟鱼汤</p><p class="ql-block">午点：蒸红薯🍠、蒙牛学生奶</p> 星期三 <p class="ql-block">早餐：豆干肉丝粉、蒙牛学生奶</p><p class="ql-block">早点：哈密瓜🍈</p><p class="ql-block">午餐：绿豆饭、豆芽炒肉、土豆炖牛肉、萝卜排骨汤</p><p class="ql-block">午点：瓜子饼、蒙牛学生奶</p> 星期四 <p class="ql-block">早餐：蔬菜肉沫粉、蒙牛学生奶</p><p class="ql-block">早点：枣子</p><p class="ql-block">午餐：白米饭、芹菜香干炒肉、油麦菜炒平菇、紫菜虾米汤</p><p class="ql-block">午点：卤鹌鹑蛋、蒙牛学生奶</p> 星期五 <p class="ql-block">早餐：豆干肉丝绿豆粉、蒙牛学生奶</p><p class="ql-block">早点：水煮鸡蛋</p><p class="ql-block">午餐：白米饭、蒜泥上海青🥬、肉沫豆腐、山药排骨汤</p><p class="ql-block">午点：枣糕、蒙牛学生奶</p> 温馨提示 <p class="ql-block">1.建议在家每周给幼儿吃一到两次鱼，最好是深海鱼。</p><p class="ql-block">2.建议每天在家饮奶150ml-300ml或添加富含钙食物，以保证钙的摄入量。</p><p class="ql-block">3.如当天食谱有幼儿忌食食物，家长请提前一天告知老师。</p><p class="ql-block">我们每一餐都秉持幼儿膳食“全面、均衡、营养”的原则，根据季节挑选当季时令瓜果蔬菜、新鲜水果、蔬菜、肉蛋奶、谷物等，这些食物富含丰富的膳食纤维，进行科学配比，制定每周营养食谱，每周更新。</p> <p class="ql-block"> 编辑：张艺</p><p class="ql-block"> 图片：网络</p><p class="ql-block"> 审核：唐素梅</p><p class="ql-block"><br></p>