<p class="ql-block">二十四节气</p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">【送购】</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">悟透</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">老人言</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">影响一生</span></p> <p class="ql-block">礼仪家教</p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">对物的唯美称雅</span></p> <p class="ql-block">心计智慧</p> <p class="ql-block">礼貌用语</p> <p class="ql-block">医院不公开的秘密</p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">【家中位置不能空】</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">♢电视枢不能空</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">摆放葫芦【福禄到家】</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">♢玄关不能空</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">摆放福鹿【福禄双全】</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">♢茶桌不能空</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">摆放招财猫【八方来钱】</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">♢床头柜不能空</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">摆放情侣兔【夫妻和睦】</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">【搬新家】</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">进门时自己在口袋中装上6枚钱币〈六六大顺,事事顺利。〉</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">【门垫】</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">进门脚垫下放8枚钱币。〈平平安安,八方来财〉</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">【房间】</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">在屋角落上各放一枚钱币。〈好运常在,财源广进。〉</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">【主卧室要点】</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">♢主卧房不要摆放落地镜子。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">♢主卧房不要让外人睡。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">♢主卧房不要对着楼梯口。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">♢主卧房床头不要在横梁下。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">♢主卧房不要摆放鱼缸。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">◆床头柜可摆放兔模具。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">【住家必看】</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">♢进门鞋柜不摆镜子。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">♢客厅不挂猛兽图,不摆猛兽物。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">♢卧室不挂钟表。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">◆进门可摆骏马像[马到成功]</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">◆客厅可挖白菜物件[八方来财]</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">◆卧室可摆大象物件[幸福吉祥]</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">【家中鞋的放法】</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">三处不能放;财运不上门。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">■不合适的鞋子不放。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">脚与鞋不匹配。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">■厨房内。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">厨房环境反映家庭生活质量和品味。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">■门厅上。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">重要风水地。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">可放专门鞋柜、鞋架。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">鞋子要整齐放置,整洁和美观!</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">【家空房七日记住的四点】</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">1.窗户留一道缝。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">2.阳台上挂一件成人男性衣服。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">3.被褥平铺床上。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">4.在卫生间便捅内倒上一些盐。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">【小知识】</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">¤别放卫生纸。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">¤走夜路不要吹口哨。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">¤吃饭不要叹气。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">¤嘴里有东西不要说话。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">¤车钥匙不要挂在腰间。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">¤看望病人要早上去。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">¤到别人家做客,不要座别人家床上。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">¤亲戚生病可以少借,不能不借。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">¤吃长寿面不要咬断,别用筷子夹断。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">¤和女士握手只握一半。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">¤兄弟姐妹不要做邻居。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">¤在家靠父母,出门靠朋友。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"><span class="ql-cursor"></span></span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">【生活冷知识】</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">1.少穿黑色内裤。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">2.出远门在自家大门缝插一张纸。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">3.冰箱里放上一枚硬币。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">4.酒局上第一个到的人和最后离开的人防着点。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">5.餐桌上不吃盘子里最后一块肉。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">6.上异性同事车不要坐副驾驶。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">7.别人坐过的凳子不要马上去坐。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">8.厕所里不论谈评人和吐槽。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">9.鼻流透明清涕冻着会感冒。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">青绿色鼻涕是病毒性感冒。</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">【床头不能摆放东西】</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">♢不要摆放镜子。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">♢不要摆放过多的枕头。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">♢不要挂衣帽。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">♢不要摆放毛绒玩具。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">♢不要摆放浓郁的香薰。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">♢不要摆放绿色植物。</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">【卧室放置】</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">◆不放百合花。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">◆不放神像。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">◆不放古董文物。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">◆不放貔貅。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">适合摆放:</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">♢婚纱照情侣照。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">♢摆放情侣天鹅。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">♢摆放福及平安祥物。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">【家中不要留】</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">舍异扔掉:</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">♢破旧的内裤和鞋子。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">♢损坏的锅碗飘盆。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">♢废弃的玻璃鱼缸。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">♢损坏的钱包、背包。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">♢过期的药品和营养品。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">♢破旧的褪色衣裤。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">♢厚重的粉红色窗帘。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">♢枯萎的绿植物。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">【经常熬夜可食用的食物】</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">ᐃ【香焦】</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">ᐃ【橙子】</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">ᐃ【胡萝卜】</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">ᐃ【山药】</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">ᐃ【韭菜】</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">ᐃ【海带】</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">ᐃ【杂粮】</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">ᐃ【绿茶】</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">【经常上火】</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">ᐃ肺里有火【咳嗽痰黄】</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">喝金银花花茶</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">ᐃ肝里有火【头胀目赤】</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">喝白菊花茶</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">ᐃ胃里有火【牙龈胀痛】</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">喝苦丁茶</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">ᐃ心里有火【口舌生疮】</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">喝连子心茶</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">ᐃ肾里有火【五心燥热】</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">喝蜂蜜菊花茶</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">【降血脂水果】</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">阻止血小板凝聚</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">【红提】</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">代谢热量防治肥伴</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">【苹果】</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">促进胆固醇排泄</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">【山楂】</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">降低血压保护视力</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">【香蕉】</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">肺热黑色消化不良</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">【猕猴桃】</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"><span class="ql-cursor"></span></span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">【补钙蔬菜】</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">♢大豆</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">♢卷心菜</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">♢油菜</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">【蛋白质食物】</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">※鱼肉。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">※牛奶。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">※虾</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">※豆腐</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">※鸡蛋</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">※牛羊肉</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">※鸭肉</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">※鸡肉</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">【冠军蔬菜】</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">♢西蓝花</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">【胡萝卜素】</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">♢碗豆</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">【高纤维】</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">♢红薯</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">【纤维素】</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">♢菠菜</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">【叶酸】</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">♢芹菜</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">【维生素B】</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">♢莴笋</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">【铁元素】</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">♢番茄</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">【维生素C】</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">♢油菜</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">【钙元素】</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">♢莲藕</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">【蛋白质】</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">【洋葱】【苹果】</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">心喜欢</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">【磨茹】【草莓】</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">肝喜欢</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">【扁豆】【红枣】</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">脾喜欢</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">【菠菜】【枇杷】</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">肺喜欢</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">【韭菜】【桑椹】</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">肾喜欢</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">【红薯】【香焦】</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">肠喜欢</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">【西兰花】【圣女果】</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">眼喜欢</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">【身体需要的食物】</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">桃子〈对血液好〉</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">梨子〈对肺好〉</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">香蕉〈对肠好〉</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">南瓜〈对胃好〉</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">红枣〈对脾好〉</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">豆芽〈对肝好〉</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">鱼肉〈对脑好〉</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">海带〈对头发好〉</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"><span class="ql-cursor"></span></span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">【吃过鸡蛋不能碰的食物】</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">蛋与豆浆</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">〈导致身体对蛋白质的吸收率〉</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">浓茶</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">〈形成大量沉淀物,刺激肠道影响对食物的吸收〉</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">兔子肉及鹅肉</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">〈刺激肠味导致腹泻、腹痛〉</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">【苹果忌食食物】</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">ᐃ海鲜【中毒】</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">ᐃ萝卜【诱发甲状腺、甲亢。】</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">ᐃ牛奶【腹泻】</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">ᐃ月饼【糖分过份,易发胖。】</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">【韭菜不能碰的食物】</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">♢牛奶</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">♢牛肉</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">♢菠菜</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">♢蜂蜜</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">【饮食:</span><span style="font-size: 20px;">早上忌食的食物:】</span></p><p class="ql-block">〈白米粥〉</p><p class="ql-block">升糖指数比较高,吸收比较快,容易造成at堆积。</p><p class="ql-block">〈糖油混合物〉</p><p class="ql-block">炒饭、炒面、油条、麻花等,升糖指数高,热量非常高,容易导致体重快速上涨。</p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">〈糊状食物〉</span></p><p class="ql-block">芝麻糊、藕粉等,含大量淀粉,容易消化,热量高,饱腹感非常差。</p><p class="ql-block">〈面包、饼干〉</p><p class="ql-block">含精致的碳,糖分高,易消化,容易导致肥胖。</p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">〈方便面〉</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">简单便捷,ZF含量偏高,营养不均衡,长吃会导致肥胖。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">…………………………………………</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">《外面吃饭的食物忌点》</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">※肥肠类。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">※丸子。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">※铁板鱿鱼。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">※绿色回螺。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">※牛蛙。</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">【有毒的食用】</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">♢生豆浆</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">♢鲜黄花菜</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">♢青西红柿</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">♢生四季豆</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">♢腐烂的生姜</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">♢烂坏的水果</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">♢长斑的红薯</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">♢发芽的土豆</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">♢发红的甘蔗</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">♢发苦的花生、瓜子。</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">[卤菜方简介]</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">【与鸡蛋忌的食物】</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">豆浆、浓茶、兔子肉、鹅肉。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">【购买选择冰箱】</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">【冰箱内忌放】</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">以下藏品长放而变质而产生Ai物,饮食后会导致人体内快速接收到癌物质,給人体内部器观造就各方面的损伤而折扣寿命。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">※淀粉类熟食。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">(馒头、面条、米饭等)</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">※坚果类。</span></p><p class="ql-block">容易吸收水分,易变软发霉。</p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">※腌制类食物。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">〈泡菜、咸菜、腊肉、腊肠等〉</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">【全国汽车车牌识别】</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">【火车票开头字母识别】</span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">K【快速】</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">T【特速】</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">Z【直达】</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">C【城际】</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">G【高铁】</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">D【动车】</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">【人体忌戒的粗粮】</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">甜玉米、粗粮馒头、全麦吐司、速溶燕麦、粗粮饼干。</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">【韭菜忌的食物】</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">牛奶、牛肉、菠菜、蜂蜜。</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">【常吃吃出健康】</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">♢大蒜【灭菌杀毒】</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">♢芹菜【降血压】</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">♢黑豆【护肾】</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">♢西兰花【护肤】</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">♢番茄【护肺】</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">♢甘蓝【护胃】</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">♢鸡蛋【护甲】</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">♢莴笋【护眼膜】</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">♢马齿苋【养生保健】</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">♢菠菜【护脑】</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">♢白菜【清热通便】</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">【脂肪最怕的汤】</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">∴萝卜牛肉汤</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">∴丝瓜鸡蛋汤</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">∴番茄金针蘑汤</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">∴紫菜鸡蛋汤</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">∴裙带菜牛肉汤</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">∴黄瓜鸡蛋汤</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">【减肥食物】</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">玉米</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">苹果</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">黄瓜</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">燕麦</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">紫薯</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">鸡蛋</span></p><p class="ql-block">脱脂牛奶</p><p class="ql-block">西红柿</p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">【长寿早起三件事】</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">※喝杯温水。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">※拉伸身体。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">※吃好早餐。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">【养生】</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">※每天早上空腹吃5粒生花生米。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">※午餐过后吃2个核桃。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">※晚上饭后吃10粒枸杞。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">※每天吃6个龙眼。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">※睡觉前吃3个红枣。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">※每天不少4杯温水。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">※晚上9点后少吃东西。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">※每天坚持锻炼半小时。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">※晚上9~10点上床睡觉。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">【水果:别吃种类】</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">槟榔。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">半熟发黑的香焦。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">杨桃。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">打蜡的苹果。</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">【咽喉痛】</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">1.退烧汤[发热不出汗]</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">〈姜片3块+红糖10克+葱的〉</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">2.冰糖炖雪梨</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">〈带核皮雪梨+冰糖+水〉</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">3.盐蒸橙子[咳嗽喉咙痛]</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">〈橙子+少许盐蒸上20分钟〉</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">4.柠檬电解质水</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">〈柠檬片+糖+盐+温水〉</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">【肝】</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">沙棘疗养</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">(中药〉</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">黄芪+枸杞煮水喝</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">【养胃食物】</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">面条、山药、粉、豆腐、小米粥、大枣。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">【失眠】</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">干姜+花椒+盐适量,水煮15~20分钟,煮后凉到温度适,用来泡脚〈15~20分钟〉。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">泡脚后不要急上床,稍微缓一缓。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">严重失眠睡前用温水加上千觉百寐片冲服。〈入睡困难,夜不能寐〉</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">
</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;"><span class="ql-cursor"><br></span></span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">【伤胃】</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">熬夜加班、泡面充食、点外卖充饥、出现腹泻。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">【肠道癌初期症状】</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">食欲下降、食欲不振。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">胃常不适服、影响食欲。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">排便次数突然增多。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">便中带血。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">【身体中不随意触摸的地方】</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">※摸头。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">※耳朵。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">※后背。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">※喉结。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">※肚子眼。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">※阴囊处。</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">【缓解甲状结点方法】</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">※水果【李子、无花果、奇异果】</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">忌烟、腌制品、寒冷食物、油炸食物、发物、辛辣刺激食物的摄入。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">※丝瓜。※茄子。※冬瓜。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">【茶】</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">荞麦茶、玫瑰花茶。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">〈中药〉白蒲太辛【含蒲公英、白芷、芦根、薤白、金银花、佛手等】</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">【散结药】</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">※白蒲太辛+夏枯草颗粒。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">……………………………………</span></p><p class="ql-block">〈中药〉</p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">黄芪+丹参〈活血化瘀〉</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">黄芪+枸杞〈养肝益气〉</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">黄芪+玉竹〈补气滋阴〉</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">黄芪+当归〈气血双补〉</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">黄芪+浮小麦〈补气血、固表止汗〉</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">【炖汤饮】</span></p><p class="ql-block">……………………………………</p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">花生+红枣+薏米+山药+莲子</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">混煮食用,坚持吃。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">〈中药〉</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">描爪草15克+仙藥9克+甘草6克+红枣6枚放入锅内与水烧开,最后小火煮。20分钟取汁去渣,早晚各喝一碗。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">【中药】</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">薄公英泡水喝</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">玫瑰花5克+绿萼梅5克+茉莉花5克+陈皮6克+太枣3枚=煮水喝。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">【穴位按摩】</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">【脚内侧缘】双手拇指腹压公孙穴〈5分钟〉每日2次。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">【足背第一二耻骨连接处】用指关节向下稍稍用力按摩太冲穴。〈3~5分钟〉</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">【天突穴】</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">肩胛骨和脖子中间。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">【风池穴】</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">头纹后面的大筋两旁,耳垂平行处。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">【太冲穴】</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">足背第一踏骨间隙的后方凹陷处。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">【三阴交会穴】</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">小腿内侧足内踝上缘四指寬在踝问正上方筋骨边绿凹陷中。</span></p><p class="ql-block">【药疗】</p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">※橘子核+荔枝核+龙眼核+芒果核+樱桃核=干炒、碎后水煮15~20分钟汤〈每日两小杯即可〉。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">※越鞠保和丸+龙胆泻肝丸</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">【软坚散结、益气健脾、请咽止疟、防肺生痰】</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">花生15克、莲子15克、山药20克、红枣15枚、薏米100克混合熬粥饮服.。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">【食物知识】</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">鸡蛋仇人是味精。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">牛奶仇人是橘子。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">猪肉仇人是绿豆。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">羊肉仇人是西瓜。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">牛肉仇人是板栗。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">螃蟹仇人是柿子。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">大虾仇人是橙子。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">洋葱仇人是蜂蜜。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">萝卜仇人是木耳。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">吃错了要人命!</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">【身体与食物】</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">【健康食物排行】</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">♢油菜</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">〈钙冠军〉</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">♢菠菜</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">〈叶酸冠军〉</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">♢莴笋</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">〈铁冠军〉</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">♢红薯</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">〈纤维素冠军〉</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">♢莲藕</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">〈蛋白质冠军〉</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">番茄</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">〈维生素C冠军〉</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">西兰花</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">〈胡萝卜素冠军〉</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">'碗豆</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">〈高纤维素冠军〉</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">芹菜</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">〈维生素B冠军〉</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">红薯</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">〈膳食纤维冠军〉</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">【低糖水果】</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">♢挑子</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">♢柚子</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">♢李子</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">♢菠萝</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">♢藍莓</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">♢火龙果</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">♢西梅</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">♢橙子</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">【生活常识】</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">♢喝了牛奶后喝点温水。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">♢早晨一碗凉白开水。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">♢天天空腹吃几粒生花生。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">♢天天喝两杯红枣花茶。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">♢天天喝点红枣薏米粥。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">♢天天保持锻练。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">♢每天晚上坚持10点休。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">♢饭后1小时喝酸奶更佳。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">♢做饭炒菜少放鸡精。</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">【女性好习惯】</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">※经常吃鱼。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">※不经常染发。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">※少吃冰凉性的食物。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">※多食点陈醋。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">※不沾碳酸饮料。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">※起床一杯温开水。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">※每天午睡30分钟。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">※睡前拍脸30分钟。</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">【女性发型】</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">♢长直发显脸大。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">♢半扎发显土气。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">♢丸子头显个高。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">♢齐刘海显呆板。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">♢低马尾像大妈,</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">♢气垫烫显洋气。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">♢羊毛卷显老气。</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">【受人喜欢的女性穿搭】</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">上短下长</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">上长下短</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">上松下紧。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">上繁下简。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">外长内短。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">内长外短。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">…………………………………</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">上衣〈艳丽〉</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">下身〈暗色〉</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">上衣〈短款〉</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">下身〈宽松〉</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">上浅下深。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">上简下繁。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">……………………………</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">发型;微卷发。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">裙子:鱼尾裙。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">包包:衣越大,包越小。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">………………………………</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">上深下浅。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">上简下繁。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">上衣穿短款。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">下身穿宽松。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">上衣穿艳色。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">下身穿暗色。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;"></span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">…</p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">【女人不穿的衣服】</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">成套内衣〈显尴尬〉。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">豹纹裤〈出老〉。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">露背装〈显轻浮〉。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">破洞牛仔裤〈特别扭〉。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">碎花迷你裙〈显俗气〉。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;"><span class="ql-cursor"></span></span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">【喝水掉称的方法】</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">※喝热水减肥。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">※喝温水是排毒。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">※喝冰水是增肥。</span></p><p class="ql-block">※想掉称不喝凉水。</p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">【选衣】</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">棉衣~普江</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">内衣~潮汕汕头</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">睡衣~揭阳</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">棉拖~慈吸</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">袜子~诸暨袜业</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">冲锋衣~台州三门</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">牛仔裤~广州新塘</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">羊毛衫~濮院</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">汉服~山东荷泽</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">双面呢大衣~嘉兴</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">针织衫~东莞大郎</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">婚纱礼服~苏州虎丘</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">卫衣~即墨卫衣</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">皮草~辛集海宁</span></p><p class="ql-block">打底裤~义乌</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">【选鞋】</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">小皮鞋~温州皮鞋</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">马丁鞋~惠州</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">运动鞋~蒲田</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">拖鞋~慈溪</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;"><span class="ql-cursor"></span></span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">【最伤男人的话】</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">※滚!</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">※你有病!</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">※不想过就离!</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">※谁好去跟她过。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">※其它男人都比你强!</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">※线也挣不到,你有什么用?</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">※你一家人都是一个德行。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">※没资格和我比。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">※嫁给你真是瞎了眼。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">※和你在一起,倒了八辈子霉!</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">【女性成长】</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">♢长像好看,能力又强,一般呐都比较凶。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">♢能力强,脾气好,长像一般。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">♢漂亮脾气好,比较笨。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">♢长得好看能力又强,脾气又好,存在效少。</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">【男人特征】</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">※赚钱的男人顾不上家。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">※顾家的男人挣不了钱。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">※听话的男人依赖不独立。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">※勇敢的男人固执有主见。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">※帅气的男人,是个高消费。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">※省钱的男人不时尚。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">※能干的男人霸道不讲理。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">※+全+美的男人,梦里去找。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">【肤色搭配】</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">深红色显黑。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">卡其色显白。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">浅粉色显黑。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">豆绿色显白。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">黄色显黑。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">深灰色显白。</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">【白色搭配】</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">灰色</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;"><知性又优雅〉</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">香槟色</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">〈变质又高级〉</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">绿色</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">〈清爽大方〉</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">粉色</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">〈浪漫宁静〉</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">黄色</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">〈靓丽又减龄〉</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;"><span class="ql-cursor"></span></span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">【便宜货】</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">※纸巾~错版纸巾。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">※袜子~按斤的。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">※茶包~专用茶。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">※毛巾~理发店专用</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">※首饰~零件盒</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">【网购】</p><p class="ql-block">床上四件套~江苏南通</p><p class="ql-block">行李箱~平湖</p><p class="ql-block">窗帘~柯桥</p><p class="ql-block">餐具~潮州</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">【聪明女人穿搭】</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">♢全身花</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">〈土掉渣〉</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">♢上宽松,下紧身。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">♢上紧身,下宽松。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">♢裙袜裤要同色。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">♢不穿低腰裤。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">【女人不穿】</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">※平胸不穿紧身。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">※脖短不穿立领。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">※头大不穿吊带。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">※臂粗不穿无袖。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">※腿粗不穿白裤。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">【尽量少穿的裤子】</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">紧身裤〈显胖〉</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">灯笼裤〈显臃肿〉</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">五分裤〈显矮〉</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">皮裤</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">〈不透气〉</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">运动裤</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">〈没气质〉</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;"><span class="ql-cursor"></span></span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">【同心到老的夫妻】</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">老婆漂亮老公丑。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">老公帅老婆丑。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">一个瘦、一个胖。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">一个大方、一个抠门。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">一个怕冷,一个怕热。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">一个嘴巧,一个嘴笨。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">一个开郎,一个内向。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">一个勤快,一个懒。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">一个急性子,一个慢性子。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">在家互相嫌弃,在外相互惦记。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;"><span class="ql-cursor"></span></span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">【睡觉】</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">♢不能穿袜子。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">〈影响血上液循环〉</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">♢带妆睡觉</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">〈影响皮肤〉</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">♢蒙头大睡</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">〈缺氧,影响大脑。〉</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">♢温头睡</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">〈头疼〉</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">♢张嘴睡</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">〈会口干舌燥〉</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">♢扎着头发睡觉</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">〈头疼〉</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">♢不穿内衣</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">〈对胸好〉</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">♢左侧位睡觉</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">〈对心脏不好〉</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">♢经常运动</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">〈对身体不好〉</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">…………………………………</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">♢头要朝南。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">♢忌仰面。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">♢忌趴睡。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">♢忌左卧。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">♢右侧卧位最好。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"></span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">…</p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">【规矩】</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">一个人睡觉不拥两个枕头。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">深夜不洗衣。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">半夜不洗澡,不能照镜子。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">厨房不放扫把。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">不能用扫把打人。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">睡觉衣柜门要关上。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">早上不要去退换货物。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">中午不钓鱼。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">晚上不带梨看病人。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:22px;">借车加满油。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">借钱要提前还。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">送礼不送茶、钟表、伞类。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">不别把同事当朋友;</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">不和领导称兄道弟。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">不和公婆住在一起。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">亲戚的孩子再不好也要夸。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">朋友老婆再好不要提。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">【选购洗衣机】</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">※智能高效便捷的大牌品质。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">※别买波轮的。买滚筒的。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">※根据家庭人口和洗涤需求选择。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">※耗电量和耗水量、洗净程度。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">※别买定频的,买变频的。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">※别买排水的,买上排水的。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">※智能功能。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">※能耗水平、等级选节能型的。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">※售后有保障的。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">【选购冰箱】</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">买十字门;不买对开门。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">买变频;不买定频。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">买金属面板;不买玻璃面板。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">买一级能效;不买多级能效。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">买双循环;不买单循环。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">买风冷;不买直冷。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">买双排抽;不买一排抽。</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">【天气凉时的饮食】</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">※多喝热水。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">※大白萝卜要常吃。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">※早餐鸡蛋不能少。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">※土豆、红枣要多吃.。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">※三天两头喝点粥。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">※小米进补。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">※睡前一杯纯牛奶。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">※胡萝卜要经常吃。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">※多吃白菜和豆腐。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">※米饭换成红薯玉米饭。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">……………………………………</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">♢多吃红豆、红薯、红枣。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">♢多吃白菜、萝卜、豆腐、莲藕.。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">♢多吃黑豆、木耳、黑米、芝麻。</span></p><p class="ql-block">……………………………………………</p><p class="ql-block">♢少吃西瓜、黄瓜、苦瓜。</p><p class="ql-block">♢少吃雪糕、冰淇淋、冰茶。</p><p class="ql-block">♢少吃海鲜、寿司、生鱼片。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">【喝水】</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">〈洗澡〉慢慢的多喝水。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">〈睡前〉少喝水或不喝?</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">〈感冒〉大量喝白开水。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">〈肥胖〉饭前大口喝水。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">〈不渴〉也要喝。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">〈排堵〉早晨喝一杯水。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">〈煩躁〉喝花茶水。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">【人的脾气】</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">正月生:脾气好。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">二月生:脾气凶。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">三月生:脾气怪。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">四月生:好脾气。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">五月生:脾气倔。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">六月生:臭脾气。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">七月生:脾气暴。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">八月生:坏脾气。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">九月生:怪脾气。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">十月生:牛脾气。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">十一月生:好脾气。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">十二月生:犟脾气。</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">【床头忌放的东西】</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">※绿植。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">※充电宝。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">※毛绒玩具。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">※电香蚊液。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">※充电手机。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">【当今社会现状】</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">老买被欺负。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">亲戚爱嫉妒。</span></p><p class="ql-block">穷人好面子。</p><p class="ql-block">熟人易宰割。</p><p class="ql-block">诚实被看轻。</p><p class="ql-block">苦干被饥笑。</p><p class="ql-block">圆滑被人喜。</p><p class="ql-block">有钱越装穷。</p><p class="ql-block">没钱显大方。</p><p class="ql-block">套路得人心。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">【饭后】</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">散散步。</span></p><p class="ql-block">一小时后才能喝水。</p><p class="ql-block">站立10分钟。</p><p class="ql-block">不要吃香蕉。</p><p class="ql-block">揉一揉肚子。</p><p class="ql-block">火锅后喝杯酸奶。</p><p class="ql-block">晚饭后一个苹果。</p><p class="ql-block">晚饭后漱漱口。</p><p class="ql-block">晚饭后不喝凉水。</p><p class="ql-block">晚饭后不要剧烈运动。</p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">【桌上吃饭忌言】</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">不说太难吃;可说吃不惯。</span></p><p class="ql-block">吃鱼不说翻字,可说顺字。</p><p class="ql-block">添饭不说要饭二字;只说添饭。</p><p class="ql-block">下桌不说吃完了,只说吃好了,大家慢吃?</p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">【养生】</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">※少盐多醋。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">※少肉多豆。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">※少欲多施。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">※少言多行。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">※少药多练。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">※少忧多笑。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">※少衣多浴。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">※少然多走。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">※少食多嚼。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">※多吃果蔬。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">※早一个蛋和姜蒜、粥。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">※牛奶不可少。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">※每周一次鱼。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">※吃红薯。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">※吃豆腐。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">※吃萝卜。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">………………………………</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">【香蕉】护腿。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">【海带】护发。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">【鸡蛋】护甲。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">【红薯】护眼。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">【黑豆】护肾。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">【西兰花】护腰。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">【雪梨】护肺。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">【菠菜】护脑。</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">【健康习惯】</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">※11点前上床。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">※睡前泡脚。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">※喝陈皮+菊花茶饮。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">※天天多喝枸杞茶。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">※每天吃煮鸡蛋。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">※忌掉烧烤。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">※每餐带姜。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">※多吃韭菜。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">※饭后休息后步走百步。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">《观色察脸识病》</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">【心脏不好】脸色发红。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">【肾上不好】脸色发黑。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">【肝上不好】脸色发青。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">【肺上不好】脸色发白。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">【脾上不好】脸色发黄。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">【肾功能不好】睡觉轻。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">【肝功能不好】入睡难。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">【脾功能不好】流口水。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">【脾胃失调】前额白发多。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">【肝火旺盛】两鬓长白发。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">【女性器官衰老时间表】</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">肺部:20岁开始减弱。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">头脑:30岁开始退化。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">乳房:35岁开始下垂。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">骨质:40岁开始疏松。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">牙齿:45岁开始松动。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">肠道:55岁开始衰老。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">眼睛:45岁开始模糊。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">心脏:50岁开始衷老。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">肝脏:70岁排毒功能衰退。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">【解酒】</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">〈难受〉白糖水。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;"><厌食〉黄瓜。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">〈头痛〉淡盐水。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">〈止呕〉香蕉。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">〈散热〉酸奶。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">〈头晕〉葡萄糖。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">《五脏》</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">[心]不要久座。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">[肝]不要太胖。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">[胃]不食太冷。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">[肾]忌熬夜。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">[胰]忌吃得太撑。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">[胆]忌甜品。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">[肠]忌太辣。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">[肺]忌抽烟。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">[皮肤]忌光晒。</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">【身体必需的食物】</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">母鸡、猪蹄、生姜、、菠菜、核桃、苹果、黄豆、南瓜、鸡蛋、羊肉。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">【养生】</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">肾~踮脚尖。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">胆~敲侧腿。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">肺~深呼吸。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">眼~转眼球。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">心~拍肘窝。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">胃~揉肚子。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">脾~拍腿根。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">【健康习惯】</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">♢多喝白开水。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">♢能走路就不躺着。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">♢每天多伸懒腰。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">♢每天一个苹果。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">♢多吃粗粮。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">♢先喝汤再吃饭。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">♢每天来杯红糖水。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">♢注意防晒。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">♢睡前泡脚20分钟。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">♢晚上必洗漱。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">♢不要再吃东西。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">【最好的药】</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">喝水【下火】</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">锻练【保健】</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">睡觉【美容】</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">泡脚【大补】</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">晒太阳【补钙】</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">深呼吸【养肺】</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">【冰箱调节】</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">〈冬季〉5、6档。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">〈秋季〉4档。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">〈夏季〉2、3档。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">〈春天〉4档。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">[注]</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">数字越高温度越低。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">档位越低越省电。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;"><span class="ql-cursor"></span></span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">【不会过期的食物】</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">※白糖。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">※花椒。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">※陈皮。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">※红酒。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">※白醋。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">※食盐。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">※八角。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">※大米。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">※大茴香。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">※白酒。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;"> 【孩子脾胃】</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">不吃甜腻。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">不吃油炸。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">不吃辛辣。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">不吃寒凉?</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">不吃难消化</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">不吃油腻荤腥。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">………………………………</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">可吃山药。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">可吃茯苓。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">可吃莲子。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">可吃芡实。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">可吃薏米。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">可吃橘子皮?</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">【隔夜不能吃的东西】</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">♢海带</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">♢鸡蛋</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">♢西瓜</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">【红枣】</span></p><p class="ql-block">配菊花〈解肝毒〉</p><p class="ql-block">配当归〈补血〉</p><p class="ql-block">配生姜〈解胃寒〉</p><p class="ql-block">配桂圆〈补脾〉</p><p class="ql-block">配甘草〈补睡眠〉</p><p class="ql-block">配党参〈补气血〉</p><p class="ql-block">配黄芪〈保底气〉</p><p class="ql-block">配山楂〈助消化〉</p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">【萝卜】</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">配生姜〈消除体寒〉</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">配米酒〈解便秘〉</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">配红糖〈消水肿〉</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">配红枣〈润肌肤〉</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">配芹菜〈除湿气〉</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">配苦瓜〈解体热〉</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">【自制糖醋蒜】</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">大蒜5斤</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">冰糖1斤</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">食盐100克</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">白醋2000毫升</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">纯净水2200毫升</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">冰糖囊货放凉腌</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">【怕太阳的植物】</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">1.君子兰</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">2.文竹</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">3.绿萝</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">4.发财树</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">5.红掌</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;"> 6.倒悬金钟</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">7.蝴蝶兰</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">8.龟背竹</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">9.红花杜鹃</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">10.蟹爪兰</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">11.白掌</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">12.天竺葵</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">13.彩叶芋</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">【常吃的食物】</span></p>