<p class="ql-block"> 退休后，一个偶然的机会，我在四川广播电视报上看到了一道数独游戏题，那时，我还不懂什么是数独游戏。一个懂数独游戏的朋友告诉我，数独游戏是在数独游戏盘面进行的一个智力游戏，数独游戏盘面是－个由八十一个格子构成的大九宫格，大九宫格里又分为九个小九宫格。</p> <p class="ql-block"> 数独游戏就是游戏者根据题中给岀来的一些数字，然后在空格中填岀1到9中缺失的数字。填出的数字必须要满足每一横行、每一竖行和每一个小九宫内都要有1到9的数字。</p> <p class="ql-block"> 听了朋友的介绍，我尝试完成报纸上的数独游戏题，经过一番折腾，我终于完成了报纸上的这道数独游戏题，我当时即兴奋又感到特别有趣，更激发了我想再做一题的欲望。</p><p class="ql-block"> 朋友告诉我，报上这个数独游戏题比较简单，还有一些复杂的数独游戏题，书店有数独游戏题的书卖，建议我去买一本看看。</p><p class="ql-block"> 我到书店买了两本数独书，书中介绍数独题按照难易程度分为四个等级：简易数独、牛刀小试、再闯难关、勇攀高峰。</p> <p class="ql-block"> 数独书买回来，我就从简单的数独游戏题做起，刚开始做一道简易数独游戏题要将近二十分钟，多做几道后，我摸岀了一些规律，掌握了一些技巧，现在做一道简易数独游戏题，五分钟就可以搞定。</p> <p class="ql-block"> 做数独游戏题，我是赿做赿有性趣，赿做趆上瘾，许多勇攀高峰的难题我也能完成了。</p><p class="ql-block"> 通过做数独题，我感觉到对我们退休老人来说，有太多的好处。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 首先，做数独游戏题不要求有多高的数学水平，大家都可以去做，是一个非常大众化的游戏。</p> <p class="ql-block"> 其次，做数独游戏题对培养观察力有很大的帮助。做一道数独游戏题要仔细观察，每一横行、每一竖行和每一个小九宫格内，都必须由1到9九个数字组成，如果发现有数字重复，则该数独题做错了，整个数独题就需要推翻重作。</p><p class="ql-block"> 第三，做数独游戏题，还能够帮助提高记忆力，记忆之前填过的数字，注意横竖各行的数字变化，这样的游戏不仅增强了大脑的认知力，同时也增强了记忆力。</p> <p class="ql-block"> 第四，做数独游戏题还可以提高逻辑推理能力，对老年人的心智锻炼也起到了很好的效果。比如在一个横行的九个格子里，只有2、4、6、8四个数字，其它空格里就只能填1、3、5、7、9五个数字。五个空格中如果有三个空格只能填1、3、5，那么剩下的两个空格就只能填7和9两个数，哪个填7，哪个填9，则看竖行和小九宫格中有没有这两个数字中的一个，如有一个数字7，则这个空格就可以填9了。这样的数独游戏题不仅锻炼了老年人的思维能力，更有助于防御衰老，真的是有百利而无一害。</p><p class="ql-block"> 不断的做数独游戏题，不断使大脑得到锻炼，还可以防止老年痴呆，对有轻度老年痴呆症状的老人，常做数独游戏题，还可以起到缓解症状和恢复健康的作用。</p> <p class="ql-block"> 做数独游戏题好处多多，来吧，为我们老年人晚年的健康和幸福，让我们一起来玩数独游戏吧！</p>