湿气即是阳气亏虚而导致

小用（北京）

中医讲“千寒易去，一湿难除”，湿气为重浊之邪，遇寒称之为“寒湿”。在人体的脏腑经络间影响机体功能的正常运行。导致气机不畅，瘀血阻络。湿气重的人由于气滞血瘀、气血运行受阻，日积月累脾土受困、出现脾胃虚寒，呃逆呕吐、泛酸等。严重还会出现关节肿痛、沉重、活动不利等。

湿重之人常觉疲乏困倦、食欲不振。湿邪属阴克脾阳，所以引起“脾虚湿盛”或“脾胃虚寒”之症。

这就是为何湿气重的人脾胃皆虚的原因，重浊黏滞阴邪困脾，致脾胃阳气不振，气化功能紊乱，使脏腑气机升降失常，出现肝郁气滞或肝胃不和。

湿停下焦，导致肾与膀胱气机不利，则小腹胀满、小便淋涩不畅。尿频尿急，前列腺增生等。

湿邪阻滞经络关节，阳气不得敷布，则可见肌肤不仁、关节疼痛，也称之为“痹病”等。其实湿气人人都有，轻重不一。因此，除湿是养生的重要环节。

学习古中医非常必要。