<p class="ql-block">很多自以为修佛的人常言道：自我或我执是一切烦恼之根，痛苦之源。但他们并不清楚真正的自我是什么一一其实根本就没有真正的自我。</p><p class="ql-block">自我只不过是对自己身份的认同感，或对自己感觉的认可，也可以说是由自已所假造出来的假我。比如当你认为自己痛苦时，就是在自我状态中，因为那时的你认为该痛感是实际存在的；同理当感觉很快乐时，你也是在自我状态中。自我是被自己的傲慢、嫉妒、嗔恨、贪婪、愚蠡、犹豫等情绪所装的自己，被自己所装满的状态就是自我。</p>