<p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 22px;">促进儿童心理健康，共同守护美好未来——蓬莱区西城小学开展心理健康讲座</b></p> <p class="ql-block"> 10月12日下午，烟台市蓬莱区心理康复医院刘朴霖医师、李木子精防员，北沟卫生院张会利医师来到西城小学，开展了以《促进儿童心理健康，共同守护美好未来》为主题的心理健康讲座。</p> <p class="ql-block"> 人的情绪丰富多样，生活中难免会有不如意，出现负面情绪不可怕，关键在于你要如何调节它，精彩的讲座让同学们合理掌握管理情绪的好办法来有效调节自己的情绪，同时也帮助我们身边的同学、朋友、家人来改善情绪，做情绪的主人，快乐的度过每一天。</p> <p class="ql-block">知道每个人都有情绪，并能了解几种基本的情绪。</p> <p class="ql-block">了解不同情绪对人身体健康的影响，初步知道要调节自己的情绪。</p> <p class="ql-block">学会保持愉快的心情，培养学生热爱生活，快乐生活的良好情感。</p> <p class="ql-block"> 我们无法左右天气，却可以改变心情；我们无法控制别人，但可以掌握自己。让我们做情绪的主人，用乐观向上的情绪画笔把人生长卷描绘得多姿多彩!</p> <p class="ql-block"> 通过本次讲座，同学们了解到到什么是积极的情绪，什么是消极的情绪，学会调节自己的情绪，做一个心理健康的人。</p>