<p class="ql-block">之前听到别人说起谁谁是双标的</p><p class="ql-block">我心里还有过窃喜</p><p class="ql-block">好像在说</p><p class="ql-block">我可是不会双标的</p><p class="ql-block">好像在说</p><p class="ql-block">我可没那么差劲</p><p class="ql-block">现在发现自己居然那么双标</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我是怎么发现的呢</p><p class="ql-block">前几天和老公聊天</p><p class="ql-block">说起对我老妈</p><p class="ql-block">不顾别人感受的差劲行为</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">这次聊天的起因</p><p class="ql-block">也是因为老公不顾我的感受</p><p class="ql-block">在我身体不舒服的情况下</p><p class="ql-block">依然还带着情绪跟我说话的行为展开的</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我非常生气、失望</p><p class="ql-block">但是我这次想用沟通的方式解决</p><p class="ql-block">而不是仅仅回应负面情绪或者逃避</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">所以先给到一些铺垫</p><p class="ql-block">说出了的现状和生病中我的需求</p><p class="ql-block">看老公根本不懂</p><p class="ql-block">还强调他带情绪是为了我好</p><p class="ql-block">是怕我累着什么的</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我见他没有理解我的需求</p><p class="ql-block">我就拿我妈举例</p><p class="ql-block">我说了很多我老妈</p><p class="ql-block">不顾别人感受发泄情绪的行为</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我老公好像是抓着机会一样</p><p class="ql-block">带有各种激动、愤怒</p><p class="ql-block">无奈、无助的情绪</p><p class="ql-block">给我表达在我老妈怎么怎么做</p><p class="ql-block">他当时是什么感受</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">好家伙</p><p class="ql-block">简直就成了</p><p class="ql-block">我老公的诉苦大会</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">最后我引导他说出来了一句话</p><p class="ql-block">“不顾别人感受的情绪表达太讨厌了”</p><p class="ql-block">“好好说话多好啊，也照顾下别人”</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我看他都可以有这样的总结了</p><p class="ql-block">而且是结合了他实际的经验</p><p class="ql-block">得出来的真实的感受</p><p class="ql-block">以为他的确可以理解我今天的感受了</p><p class="ql-block">显然我是高估了他的能力</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">同样一个不顾别人感受</p><p class="ql-block">而带有情绪和别人说话的行为</p><p class="ql-block">我老公显然看不到自己的双标</p><p class="ql-block">还是强调他就是为了我好</p><p class="ql-block">什么因为担心我而带有情绪的</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我见好不容易的一次沟通</p><p class="ql-block">最后我还是以表达收的尾</p><p class="ql-block">老公好像得到了礼物</p><p class="ql-block">开心的不行不行的</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">但是我知道他根本就没有理解</p><p class="ql-block">我还是有些失望</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">想着我老妈那些例子</p><p class="ql-block">我也还是生起负面情绪</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">但是看到我老公的双标</p><p class="ql-block">我突然也看到了自己的双标</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">就是一切的痛苦</p><p class="ql-block">我都会归结到我老妈的低素质那里</p><p class="ql-block">而一切的快乐与幸福</p><p class="ql-block">我都会归结到自己的努力上</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">无论老妈为了我的快乐与幸福</p><p class="ql-block">做过多少努力</p><p class="ql-block">我都没有真诚的对待过</p><p class="ql-block">更别提什么感恩了</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">毕竟我的痛苦感受</p><p class="ql-block">排在我的生命的前排</p><p class="ql-block">我的快乐与幸福</p><p class="ql-block">即便享受过，也没有深刻去探索过</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">所以怎么可能看到</p><p class="ql-block">自己的快乐与幸福</p><p class="ql-block">里边会有老妈的功劳呢</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">同样的老妈</p><p class="ql-block">痛苦的时候</p><p class="ql-block">我怨恨、愤怒、指责、批判</p><p class="ql-block">快乐与幸福的时候</p><p class="ql-block">我压根就没有考虑过我老妈的一分一毫</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">想到这里我才想起来了</p><p class="ql-block">双标这个词</p><p class="ql-block">原来我的双标那么严重</p><p class="ql-block">我的指责与批判</p><p class="ql-block">也都是建立在我的感受上而已</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p>