甘州区人民医院中医科成功举办“世界关节炎日”义诊活动

静以修身

2023年10月12日为“世界关节炎日”，如今关节炎正逐渐成为“悄无声息的流行病”，悄悄侵蚀着人们的健康，成为现代人生活治疗和运动功能的“杀手”。节日的意义是提醒人们，对关节炎要早预防、早诊断、早治疗，防止致残。 五大症状可能是你的关节在求救；红——急性感染关节炎会出现关节红肿。肿——关节肿胀，关节炎常见症状。僵——晨僵和粘着感，指早晨起床或者休息后关节发皱、黏着感，如粘住一般，活动后感觉关节松快，提示滑膜炎的存在。热——由于关节血运特别少，所以正常情况下摸起来就应该是凉的，比其他部位的体温低。如果关节是热的，甚至发烫，那就证明关节产生炎症，需要治疗了。痛——关节疼痛。关节炎发作会出现疼痛及炎症，引起关节周围组织水肿，导致关节活动受限。 　　当天，甘州区人民医院中医科医护团队开展关节健康科普义诊宣传活动，本次活动将义诊、关节疾病筛查、关节炎知识普及相结合的形式开展！ 　　活动现场，问诊群众络绎不绝，气氛非常热烈。由中医科主任钱万生组成义诊最强阵容团队，为患者开展义诊活动。 　活动当天，魏玉香护士长携省级专科护士李雅楠为患者及家属针对关节炎饮食和运动、关节保护、健康运动方式等内容进行了科普讲述关节与运动之间的联系与对关节损害的影响。利用关节模型教会患者做哪些不易损伤关节的运动以及运动时如何保护关节的内容，并为患者进行了耳穴压豆体验服务。 　　活动中，钱主任为患者详细介绍了关节炎相关知识，并在现场进行免费骨密度检测，尿酸测定等；让前来咨询的患者朋友们有一个很好的体验感，在活动全过程中，检测骨密度35人；尿酸测定35人；耳穴压豆15人；收治痛风患者1人。 　　钱万生主任作为资深的风湿免疫系统疾病方面的专家，耐心地为每一位前来咨询的病友进行健康咨询及身体检查，并为其指明进一步就诊及治疗方向。周现福医生配合开展骨密度测评。 那么得了膝关节骨性关节炎在生活上应该注意些什么呢？ 　　注意保暖防寒，夏天最好不要被雨浇，冬天外出带护膝。 　　尽量在平地上行走，少爬山或不爬山，非得上下楼梯时，最好用手扶着栏杆，以减少压力。 　　既要避免过量运动，又要适当进行功能锻炼，游泳和散步是最好的运动。 　注意走路和劳动姿势，避免长时间下蹲、久站，不要拖着腿走路和劳动。 　　此次科普活动，中医科医护团队住院和门诊相结合，将体检、诊断、健康咨询、健康知识宣教等融为一体，即方便了广大群众就诊，也普及了关节的保健知识，有利提升了市民群众的健康意识。 　　甘州区人民医院中医科团队，用实际行动让广大群众行动起来：“保护关节，从年轻开始”，让我们共同携手，呵护关节，远离疼痛”！ 专家门诊时间：钱主任（周一、三、五全天） 联系方式：18609366710 中医科住院部地址：医院南区综合楼一楼科室电话：8683027