帕金森治疗的''关键''竟是生活中最容易忽视的小细节!

天津昌盛中医医院赵世港

随着现代医学的发展，越来越多的疾病正在被人们所认识和攻克。然而，尽管科技不断进步，帕金森病仍然是一种难以彻底根治的神经系统疾病。在过去的几十年里，已经投入了大量的时间和资源来寻找治疗帕金森病的有效方法。不过，让人感到意外的是，据张志忠医师多年临床经验总结：治疗帕金森病的“关键”可能藏在人们的日常生活中的一些小细节里。

帕金森病西药治疗的局限性

帕金森病是一种常见的神经系统疾病，主要影响中老年人。它通常表现为肌肉僵硬、运动迟缓、震颤和姿势不稳等症状。这些症状主要是由于大脑中的黑质细胞减少，导致多巴胺分泌不足。帕金森病的主要治疗方法是药物治疗。然而，许多药物只能在短期内缓解症状，无法根治疾病。长期使用这些药物还可能导致多种副作用，如运动障碍、幻觉和认知障碍等。

一、保持适量运动

张志忠医师表示：保持适量的运动，对帕金森病的改善具有积极作用。《黄帝内经》中提出“脾主肌肉”，即通过调节脾胃功能来达到治疗肌肉萎缩的目的。此外，中医还强调“肝主筋”，即通过调节肝脏功能来治疗帕金森病引起的肌肉僵直和抽筋等问题。

1. **瑜伽**：对于帕金森病患者来说，瑜伽是一种非常有益的运动。通过呼吸练习，体式和冥想，可以帮助患者放松身体，缓解肌肉紧张，提高身体柔韧性和平衡感。瑜伽还可以改善心情，减轻压力。

2. **太极**：太极是一种传统的中国武术，也是一种优秀的帕金森病患者保持适量的运动。太极的动作缓慢流畅，有助于提高身体的灵活性和平衡性，同时也有助于缓解压力，促进心理健康。

3. **走路**：走路是一种简单有效的有氧运动，对帕金森病患者来说是保持身体健康的好方法。走路可以提高心肺功能，增强心血管健康，同时还可以帮助患者保持灵活性和平衡感。