<p class="ql-block"> 眼睛是心灵的窗户。眼睛美丽，令人赏心悦目；眼睛有神，显得眉清目秀；眼睛健康，才能耳聪目明。让学生拥有一双健康有神的眼睛是我校双减的目标之一。为此，一日两次眼操成为了我校一日教学的常规要求。</p> <p class="ql-block"> 眼保健操是针对造成近视眼的原理，运用医学中的推拿、穴位按摩等方法，调整眼及头部的血液循环，调节肌肉，改善眼部疲劳预防近视的一种眼睛保健体操。</p> <p class="ql-block"> 课后眼操，同学们伴随着眼保健操音乐，对准穴位，跟着节奏，用心按揉。</p> <p class="ql-block"> 课后眼操是我校保护学生视力的一个重要手段。教师监督，学生齐做，以此缓解学生听课视疲劳，保护视力，预防近视。</p>