<p class="ql-block">经常听到一句话就是</p><p class="ql-block">可怜之人必有可恨之处</p><p class="ql-block">但是我越来越多的看到</p><p class="ql-block">可恨之人的可怜之处</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我们很难去真正的认识自己</p><p class="ql-block">看起来认识别人简单一点</p><p class="ql-block">因为我们在看到别人的时候</p><p class="ql-block">是个局外人、是个观察者</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我们没有被裹挟在情绪中</p><p class="ql-block">我们没有被习性控制</p><p class="ql-block">越是我们不重视的人</p><p class="ql-block">似乎我们看的也越清晰</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">而我们越是在乎的人</p><p class="ql-block">越是容易</p><p class="ql-block">被对方的情绪一起裹挟</p><p class="ql-block">同样不能成为一个清晰的观察者</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">没有共同被情绪裹挟的人</p><p class="ql-block">似乎我们看的清晰一点</p><p class="ql-block">但也未必是真的清晰</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">因为我们没有清晰的认识自己</p><p class="ql-block">是没有能力把别人看的更清晰的</p><p class="ql-block">也只能在表面描绘个大概</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">就像老妈咬牙切齿的</p><p class="ql-block">去评论非常讨厌的某些人的行为时</p><p class="ql-block">我看到老妈所讨厌的行为特质</p><p class="ql-block">居然就是老妈自己最令人讨厌的地方</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">但是老妈看不到自己</p><p class="ql-block">只能在情绪发生的时候</p><p class="ql-block">被裹挟在情绪中</p><p class="ql-block">任由习性的控制</p><p class="ql-block">重复着令人讨厌的行为</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">那么她怎么会那么讨厌</p><p class="ql-block">本来自己拥有同样的行为呢</p><p class="ql-block">因为老妈看不到自己</p><p class="ql-block">因为老妈不知道</p><p class="ql-block">这是她无能接纳自己的地方</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">强烈讨厌别人的地方</p><p class="ql-block">其实就是我们最不能接纳自己的地方</p><p class="ql-block">就像我妈所讨厌的那些行为一样</p><p class="ql-block">我也非常讨厌她同样的行为</p><p class="ql-block">甚至经常厌恶、怨恨、愤怒她</p><p class="ql-block">因为我同样也没有接纳</p><p class="ql-block">我和我妈相同的缺点</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">以上的思维都是在</p><p class="ql-block">无数次的经历中</p><p class="ql-block">无数次的观察中</p><p class="ql-block">无数次的看到自己中</p><p class="ql-block">无数次的认知提升中</p><p class="ql-block">才理性的得出来的一些浅悟与理解</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">在没有这样的理解性的思维产生之前</p><p class="ql-block">我对老妈的那些行为基本上都是厌恶的</p><p class="ql-block">觉得老妈真是个可恨的人</p><p class="ql-block">但是越来越知道怎么回事了</p><p class="ql-block">才理解了老妈的可怜之处</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">被裹挟在情绪里</p><p class="ql-block">被控制在习性里</p><p class="ql-block">做着自己最讨厌的事情</p><p class="ql-block">咬牙切齿骂别人的越多</p><p class="ql-block">也就越来越多的讨厌自己</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">只是自己无能为力</p><p class="ql-block">去看清楚这些</p><p class="ql-block">更无法改变自己</p><p class="ql-block">成为那个自己想成为的自己</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">日复一日的讨厌自己</p><p class="ql-block">年复一年的不能接纳自己</p><p class="ql-block">就是我们越来越可怜的地方</p><p class="ql-block">是我们做着可恨之事</p><p class="ql-block">背后那个可怜的地方</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">当然仅仅理解到这个地方</p><p class="ql-block">我们也做不到</p><p class="ql-block">真正的接纳自己、包容别人</p><p class="ql-block">只能继续不断的</p><p class="ql-block">认识自己、疗愈自己、提升自己</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">才能有能力去包容别人的不足</p><p class="ql-block">接纳自己暂时做不到的事实</p><p class="ql-block">否则我们永远会是在</p><p class="ql-block">讨厌和痛恨着别人的行为时</p><p class="ql-block">做那个无能为力改变自己的可怜人</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p>