<p class="ql-block"> 2023年10月10日是第32个“世界精神卫生日”。今年的宣传主题是“促进儿童心理健康，共同守护美好未来”，呼吁全社会共同关注儿童青少年心理健康。</p> <p class="ql-block"> 我们先来认识心理健康。</p> <p class="ql-block"> 儿童青少年的心理健康是其健康成长的重要组成部分，那么作为家长，我们该如何守护孩子的心理健康呢？</p> <p class="ql-block"> 父母是孩子第一任老师，家庭是孩子的第一间教室，如果父母在教育子女的知识、技巧与方法上有所进步，亲子间互动品质就能提高，对孩子的学习也能产生长远影响，同时也可促进父母和孩子的自我成长。</p> <p class="ql-block"> 研究表明，父母多半会重复他们孩子时代所受到的父母教养方式，这是一种心理代际遗传，因此，如果心理发育良好的父母，就会有心理健康的孩子，这些心理健康的子女，将来又会成为心理功能良好的父母。所以学做好父母将是我们毕生的功课。</p>